Štatistiky nám nešíria: čoraz viac ľudí má problémy s videním. Moderný život zahŕňa obrovské zaťaženie očí. A v práci, v škole a doma sú oči oh, ako ťažké je! To znamená len jednu vec: dospelí aj deti by mali zmeniť svoj postoj k tejto problematike: predchádzať ochoreniam očí, posilňovať všeobecné zdravie. Tu je niekoľko jednoduchých tipov pre starostlivosť o oči.
Vo vetre.
V zime oči trpia poklesom teploty, chladným vetrom, zápalom, slzou a pod očami koža sa stáva červená a vločky. V takýchto dňoch pred vychádzaním na ulici je najnižšie očné viečka a koža pod očami najlepšie namazané prírodným tukom (husi) alebo mastným očným krémom. Ak je slnečný deň, ochranné slnečné okuliare nebudú zasahovať.
So zápalom očí pomáhajú kompresie. Na ich prípravu môžete brať mlieko, vývar z harmančeka, mäty, petržlenu, kôpru alebo namáhaného čaju. Bavlnené tampóny sú ponorené do teplej kvapaliny a mierne vykrútené dávajú na zatvorené viečka tak, aby pokryli všetko - od obočia až po úplne spodný okraj očí. Tampóny namočené v kvapaline by sa mali uchovávať 2 až 3 minúty a potom sa znova meniť na čerstvé 2 krát.
Aby ste sa vyhli zápalu, nikdy nepoužívajte inú farbu! Mnoho ľudí zanedbáva toto pravidlo. Ale márne. Baktérie, ktoré sú pre majiteľa jatočného tela neškodné, môžete spôsobiť vážny zápal.
Nemusíte mať na rukách a stopách parfumov a kolínskych vlasov pri aplikácii make-upu. Koniec koncov, ostrý pach a alkohol sú často veľmi dráždivé pre oči. Milovníci, ktorí zaspali knihu, by mali mať na pamäti, že po náhlom prečítaní čítania oči nemajú čas na uvoľnenie napätia a môžu byť zapálené ráno.
Medlechebnitsa.
Ak sa vaše oči ochorejú, môžete skúsiť med. Účinne sa používa na vredy rohovky a zápal rohovky (keratitída). V niektorých prípadoch med kvapká v roztoku medu alebo sa používa ako masť v zmesi so sulfónamidmi. Majú silný antimikrobiálny účinok.
Med, ktorý je základom masti, má tiež terapeutický účinok. Je pravda, že niekedy pri položení medu med do oka, najprv pocit pálenia, ale potom všetko zmizne. A dokonca naopak, bolesť, ktorá vás trápi pred aplikáciou medovej masti, ustúpi. Vynikajúci terapeutický účinok bol získaný použitím medu eukalyptu vo vredoch rohovky a iných ochorení očí. Faktom je, že éterické oleje obsiahnuté v eukalyptuse majú antimikrobiálny účinok.
Prevencia vreciek.
Ak ste unavený, dostanete pod očami puky a "vrecká". Vyrovnanie s nimi pomôže surové strúhané zemiaky - jednoducho ho položte na zavreté viečka počas pokoja.
Tiež znížte opuch pod očami a zemiaky varené v uniforme vám pomôžu, ak ho zmiešate s lyžičkou nízkotučných kyslou smotanou. Zložte zmes na viečka po dobu 30 minút. Ak očné viečka zväčšujú, naneste na ne krém. Na horných viečkach - silný čaj a na dne - strúhané surové zemiaky.
Unavené oči rýchlo pomôžu stlačiť krém. Mokrý krém v tampónoch z vaty a držte ich na očné viečka po dobu piatich minút. Pred aplikáciou masky je vhodné vytvoriť ľahký parný kúpeľ. Aby ste to urobili, musíte navlhčiť uterák v miske horúcej (len nie varenie!) Bylinkový čaj, najlepšie harmanček, a naniesť až do úplne ochladí na tvári.
Tipy výtvarník.
Vaša voľba tieňov závisí od rôznych faktorov: vek, čas dňa, nadchádzajúce udalosti. V podstate je to matné alebo perleťové tiene.
Ak ste pár rokov, perleťové odtiene, ktoré sa používajú večer, svetlo elektrických žiaroviek zvýrazní žiarivosť vašich očí. Ak ste starnutí - nemilosrdne zvyšuje viditeľnosť jemných vrások okolo očí. Ak chcete vymedziť obrys očí, najlepšie je tmavá kozmetická ceruzka na spodnej časti horných rias a odstráňte ju štetcom. To zvýši intenzitu farby od vnútorného rohu oka k vonkajšiemu. Po celom hornom pohyblivom viečku, nad šípkou, je potrebné umiestniť tiene svetlého odtiene zo zvolenej farebnej schémy. Pomocou svetlých tieňov umiestnite pod obočím zvýraznenie. Zreteľne otvára oči. Trochu jasnejšie tóny indikujú všetky konvexné miesta na tvári: bradu, nosa a lícnych kostí.
"Husí labky".
Každý deň otrite kožu okolo očí kocky ľadu z mlieka, ktoré je zriedené vodou. Tiež nebuďte leniví na to, aby ste použili kontrastné vody na mierne zakryté viečka. Mali by byť teplé z mlieka a chladu z šalvie (1 lyžička listov naliať 1 šálka vriacej vody, trváme 2-3 hodiny a filter). Začnite s teplými postupmi a skončte s chladnými. Účinok bude skvelý, keby ste urobili 5-6 striedaní každý druhý deň počas 30 dní pred spaním. V noci naneste krém s kafrovým olejom.
Proti "vreckám" pod očami je jednoduchý prostriedok: dva jednorazové čajové vrecká s nalievaním vriacej vody, trochu vychladnúť a potom ju položte na vaše oči po dobu 10 minút. Chceš zmiznúť "vranové nohy" v blízkosti očí? Odoberte malé množstvo olivového alebo mandľového oleja do pokožky okolo očí predtým, ako idete do postele. Po 15 minútach jednoducho položte svoju tvár do utierky.