Môžete si túto masáž vykonávať doma, ale je nepravdepodobné, že to môžete urobiť sami. To si vyžaduje asistenta. Vo všeobecnosti je tento postup jednoduchý a prístupný pre všetkých. Existuje však množstvo kontraindikácií, ktoré budú uvedené nižšie.
Aký je účinok masážnej plechovky?
Aká je podstata použitia masáže s medicínskymi plechovkami? Odborníci tvrdia, že má reflexný, termochemický a vákuový účinok na ľudské tkanivá, liečenie mnohých ochorení. Keď je vystavená masáži plechoviek, dochádza k významnému zlepšeniu krvného obehu, zlepšuje sa tiež periférna cirkulácia lymfy a kožné dýchanie. Zvyšuje sa svalový tón, spúta sa ľahšie driblí s bronchitídou a pneumóniou a posilňuje obranyschopnosť tela.
Masáž s plechovkami vedie k zníženiu tkanivového edému, zrýchleniu lymfatickej drenáže z vnútorných orgánov a odstráneniu zápalových procesov v tkanivách. V dôsledku výskumu experti tiež zistili, že jeho využitie môže spôsobiť v oblasti pôsobenia bánk procesy, za ktorých sa vyrábajú biologicky aktívne látky - enzýmy. Stimulujú metabolické a regeneračné procesy a odstraňujú toxíny z tela.
Banánová masáž v boji proti celulitíde
Dlho sa zistilo, že masáž sa môže skutočne zbaviť celulitídy a odstrániť nadbytočné tukové usadeniny v zadku a stehnách. Vákuum zničí patologické tukové kapsuly a formácie. To je dôvod, prečo masáž s plechovkami je tiež definovaná ako anticelulitídna lymfodrenážna masáž. V poslednej dobe sa aktívne používa ako doma, tak v kozmetických salónoch.
Počas zrušenia anticelulitídnej masáže podtlak ovplyvňuje kožné receptory, metabolické procesy sa stávajú aktívnejšími, teplota tela stúpa, štiepi sa podkožné tukové tkanivo, roztrhnuté zrazenie, pot a soľ sa výrazne vylučujú, obnovia sa kožné procesy. V konečnom dôsledku dochádza k úbytku hmotnosti, množstvo tukových usadeník klesá, pomarančová kôra zmizne a čo je najdôležitejšie - telo sa uzdravuje vo všeobecnosti. Avšak kvôli tomu je potrebné trpieť, v skutočnosti môže masáž spôsobiť značné bolestivé pocity a bodavosť, ale nie je potrebné sa ho báť - rýchlo prejdú a ponechajú len pozitívny efekt.
Dokáže masírovať doma
Chcete skúsiť masáž s plechovkami doma? Nie je problém! Potrebujete len vakuové plechovky a akýkoľvek mastný alebo anticelulitídny krém. Najskôr starostlivo zohrejte telo konvenčnou masážou a naneste olej na kožu alebo pripravený krém. Znížte stlačenú masážnu nádobu na povrch kože a postupne ju rozlúčte. Môžete vidieť, ako sa koža absorbuje do nej. Nemal by sa ťahať do nádoby o viac ako 1, 5 cm, čo sa dá nastaviť tlakovou silou nádoby.
Po nainštalovaní niekoľkých plechoviek môžete pokračovať v masáži. Každú banku postupne vytvorte niekoľkými nepretržitými pohybmi v smere hodinových ručičiek a proti smeru hodinových ručičiek. Postup trvá 10-15 minút. Potom odstráňte poháre, aplikujte trochu výživný alebo anticelulitídny krém na kožu a, ak cítite slabú únavu, odpočívajte trochu. Takýto postup sa môže uskutočniť do jedného mesiaca, nie viac ako raz denne.