Staňte sa jednou - a budete spokojní. Alebo nie? Esther Perel, odborník na vzťahy s 30-ročnými skúsenosťami a autorom knihy "Reprodukcia v zajatí", hovorí o tom, ako urobiť dlhodobý vzťah s partnerom šťastným.
Akonáhle prvá láska padne, pár čelí prvým ťažkostiam: narastajúci nedorozumenie, vzájomné nároky a výčitky, niekde sa stráca romantika, inšpirácia a pocit motýľov v bruchu. Mnohí veria, že tieto problémy sú spôsobené nedostatkom blízkosti partnerov. Avšak skúsenosť Ester Perel jej umožňuje tvrdiť opak. Intimita je príliš ... veľa!
Milostný príbeh. Začiatok
Keď sme sa zoznámili s osobou, sme fascinovaní flórou tajomstva. Aká je táto osoba? Čo sa mu páči a nenávidí? S akými myšlienkami ráno prebudí a čo sa mu v noci stará? Postupne čoraz viac rozpoznávame osobu a zažijeme silný pocit fyzickej a emocionálnej fúzie. Ale trik je, že hoci ešte nie je nebezpečné: skutočné hranice ešte nie sú rozbité. Vzhľadom na to, že partner je pre nás stále terra incognita - nezmapovaná pôda - nemôžeme vážne vstúpiť do jeho osobného priestoru. Vzťahy nie sú rozmazané rutinou a stálosťou, ľudia zostávajú dvoma nezávislými osobnosťami. A je to priestor, ktorý im umožňuje snívať, fantasizovať, užívať si zmysly a zažívať extázu.
Ale čas prechádza a každý postupne preniká do tajného sveta iného. Rýchly pocity sú stále uchopené, ale vy ste vystrašení. Nechcete, aby to skončilo. A potom začína hľadanie spôsobov, ako láska predvídateľnejšie, stabilnejšie a spoľahlivejšie. Vymenili ste svoje prvé sľuby a sľuby a kupovali si trochu pretrvávania na úkor osobnej slobody. Nie, nie všetko. Dáte trochu osobnej slobody. Ale v priebehu rokov potrebuje viac a viac. Partneri sa lepšie a lepšie poznajú. Ale ten pocit letu, ktorý sprevádzal prvé mesiace stretnutí, zmizol. Not30 not τη not30 not not not not not τη not τη τη not τη not not not year not τη30 not τη not τη τη30 not τη not not τη not τη not τη30 not τη not τη30 τη τη not τη30 τη τη not not not not not not τη not not not τη year τη not τη not Teraz sa stali tak blízko, že sa dusia z nedostatku spontánnosti a slobody konania. Blízkosť zachycuje všetko.
Zlatý priemer
Láska rovnováhy na dvoch pilieroch: ochota ustúpiť, to je v správnom čase na kompromis a nezávislosť od seba. Zamilujeme sa, chceme byť neustále vedľa osoby, cítiť teplo jeho rúk a dychu, rozprávať sa o všetkom a len obdivovať. A zároveň každý potrebuje trochu voľného priestoru. Nemožno existovať bez druhého.
Otvárajte, zdieľajte, otvárajte, otvorte ešte viac, staňte sa transparentným ... A čo bude ďalej? Ak je vzdialenosť príliš veľká, nemožno vytvoriť emocionálne spojenie. Ak je vzdialenosť neprítomná a partneri sa zlúčia do jednej, nezávislosť zmizne. Táto fúzia absorbuje svoje vlastné územie osobnosti - neexistuje iný svet inej osoby, to tajné miesto, kde sa jeho partner snaží nájsť. A pretože sa tieto dva stali niečím, spojenie sa stratilo: prečo spojiť ten, ktorý už má celok? Ukazuje sa, že nejednotnosť je povinná a nevyhnutná podmienka pre vznik komunikácie, emocionálnej, romantickej a intímnej. Toto je kľúčový paradox, ktorý leží v srdci šťastného vzťahu.
Šťastie je
Dynamika vzťahov v každom prípade zahŕňa účasť dvoch strán. Iba muž a žena môžu vytvoriť svoju vlastnú kvitnúcu záhradu - záhradu, kde sa kultivuje láska, neha a neobmedzené šťastie. Z toho istého dôvodu nemožno povedať, že niekto má za to niečo vinu - napríklad pri strate bývalej túžby a plameňa - obaja partneri prinášajú svoje vlastné niečo do vzťahu, ktorý ovplyvňuje výsledok. Ženy intuitívne cítia, ale niekedy to interpretujú zle, odmietajú všetko v prospech lásky. To je zlé. Odovzdávanie všetkých síl na vytvorenie harmonických, zdá sa, vzťahy, partnerka úplne zabudne na svoje koníčky - už nechodí do bazéna ("Darling neradi pláva!") A hodí jej vokály ("Môj zajačik má alergiu na pódium!") odmieta stretnúť sa s priateľmi a s niektorými a úplne prerušuje komunikáciu. Všetky tieto pokusy sú zamerané na zblíženie s milovaným. Aké je jej prekvapenie, keď je všetko presne naopak. Jej horúca túžba urobiť partnera pekným a vzdať sa niečoho znižuje vzdialenosť na minimum a uškrtí romantickú zložku. Aký je záujem byť s osobou, ktorá je pripravená urobiť čokoľvek, len ak ste spokojní? Inštinkt dobyvateľov u mužov sa prebúdza v 99% prípadov. Vyžadujú odpor a napätie. Chcú túto ženu odniesť od niekoho a nedostanú sa na strieborný tanier.
Recept na šťastné rodiny
Not τη τη not τη τη30 not not τη not τη τη30 not τη30 τη30 not not not not τη τη30 τη τη not not not τη τη30 not τη τη30 τη30 τη not not not not30 not τη τη not not τη τη not τη τη τη τη not30 not year τη τη τη τη τη not Ak si všimnete, že tento vzťah sa stáva zaostávajúcim, snažte sa obnoviť svoju nezávislosť. Nemusíte stavať život okolo druhej polovice. Pamätajte, že sa vám páči, kam by ste chceli ísť a čo robiť. Strach z toho, že stratíte človeka a snažíte sa kompenzovať jeho nedostatok vlastnej slobody, sa nemôže premeniť na vašu priazeň - takže skutočne môžete stratiť milovaného človeka. Zdvihnite nízky, tenký, ale stenu medzi sebou. Aspoň na chvíľu. A pochopíte, že sa nemusíte vzdať seba, aby ste získali lásku. Ste už hodný toho. Láska bez straty slobody je možná. Okrem toho je to ona, ktorá zaručuje šťastný a dlhý vzťah. Snažte sa udržať voľný priestor medzi vami a partnerom - a prekvapte výsledok! Na základe knihy "Reprodukcia v zajatí"