Prepojené sú vnútorné príčiny, ktoré spôsobujú rozvrstvenie nechtov: nedostatok mnohých látok potrebných na normálne fungovanie ľudského tela znamená nevyváženú výživu, stres, beriberi, metabolické poruchy a zníženú imunitu.
Aby ste neutralizovali vonkajšie faktory, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú zdravie nechtov, môžete používať gumené rukavice, ochranné krémy alebo ručné gély, manikúri iba v špecialistoch alebo v profesionálnych salónoch alebo dodržiavať všetky pravidlá jeho vlastného držania.
Ak chcete odstrániť lak, použite výrobok, ktorý neobsahuje acetón. Klinec by mal odpočívať pár dní od laku každých päť dní. Je potrebné použiť nechtový súbor so špeciálnym povlakom, pretože kovové pilníky vytvárajú praskliny, ktoré spôsobujú tvorbu nechtov. Všetky pohyby nechtov by mali byť v jednom smere - od okraja nechtu k stredu. Tiež príčinou prasklín a zlomenín je pílenie nehtov na bokoch, preto je vždy potrebné poskytnúť oválnu alebo semiquadovú formu.
Zväzky nechtov: liečba
Doteraz bol vyvinutý komplex liekov na účinnú liečbu problémových nechtov. Kozmetológia vo svojom arzenáli má tiež svoje vlastné metódy riešenia tohto problému.
Tesnenie - technika na ošetrovanie nechtových zväzkov
V kozmetologickej miestnosti môžete vykonať procedúru "utesnenia nechtu", ktorá pri rozvrstvení posilní platňu na nechty. Utesnenie nechtov je vrstvená aplikácia rôznych liečiv, ktoré obsahujú stopové prvky a vitamíny, bielkoviny a špeciálne "kryštálové minerály", ktoré chránia nechty pred stratifikáciou a sušením. Tieto látky prenikajú do nechtov a zostávajú v nich až dva týždne, po ktorých nechty nepotrebujú ochranný lak. Dekoračný lak nie je kontraindikovaný.
Liečba foliácie a lámavosti ľudových nechtov
Kúpele s morskou soľou. Najjednoduchším prostriedkom na posilnenie nechtov doma sú kúpele s použitím morskej soli. Jeden pololitr teplej vody sa vezme jedna polievková lyžica soli, po ktorej 15-20 minút nechty spadnú do varenej vody. Po ukončení procedúry utrite nechty a naneste na ne výživný krém.
Priebeh procedúr - 10 dní, zopakujte za mesiac.
Maska na nechty z jódu a olivového oleja. Vo vodnom kúpeli zahrejte lyžicu olivovej masky a pridajte do nej niekoľko kvapiek jódu, potom všetko zmiešame. Výsledná hmotnosť sa vtlačila do nechtov a pokožky okolo nich a položila na bavlnené rukavice. Procedúra sa vykonáva raz týždenne, večer. Maska sa odmyje len ráno.
S touto maskou sa odstránia suché nechty. Pretože sa maska aplikuje na kutikulu, zlepšuje sa aj rastová zóna nechtov, zlepšuje sa jej dych, klinec sa stáva pružnejším a pevnejším.
Olivový olej na nechty. Olivový olej obsahuje kyticu užitočných látok pre nechty. Veľmi užitočné niekoľkokrát za týždeň na nechty použiť olivový olej s citrónovou šťavou, takže takú masku na noc v bavlnené rukavice.
Maska na nechty s použitím červenej papriky. Mletá červená paprika posilňuje nechty a posilňuje ich rast. 0, 5 lyžičiek korenia by malo byť zmiešané s malým množstvom akéhokoľvek vyživujúceho krému na ruky, potom zahrievať výslednú hmotu a opatrne si vtláčať do nechtov s hrubou vrstvou po dobu 15-20 minút. Tento postup nemožno vykonať viac ako raz za mesiac.
Na posilnenie nechtov nezabudnite na vitamíny E a A v kvapkách.
Výrobky a stopové prvky pre nechty
Vnútorné faktory je možné opraviť riešením chyby organizácie potravín. Niektoré nedostatky sa dajú ľahko korigovať tak, že vitamíny a stopové prvky sa v kapsulách odoberajú.
Nedostatok takých látok, ako je vápnik, kremík, železo, najčastejšie spôsobuje zväzok nechtov.
Vápnik. Vápnik by sa mal užívať s fosforom a vitamínom D, pretože nie je absorbovaný telom v jeho čistej forme.
V našich bežných výrobkoch, ako sú ovocie, zelenina, obilniny a chlieb, vitamín D je zriedkavý. Jeho hlavným zdrojom je surový vaječný žĺtok, syr, tvaroh, kyslé mliečne výrobky, morské plody, rybia pečeň, maslo. Najväčšie množstvo vitamínu D obsahuje pečeň halibuta a tresky, sleďa, tuniaka, makrely a makrely.
Bohatý obsah vápnikov: ryžové, marhúľové, hroznové, ostružiny, egreše, jahody, mrkva, repa, uhorky, čerešne, broskyne, pomaranče, ananásy, petržlen, zeler, jahody, kôpra, cibuľa, zelené fazuľky, , púpava, med, kyslé mliečne výrobky, mandle.
Bohaté na produkty fosforu: hrušky, raž, orechy všetkých druhov, jačmeň, sója, šošovica, kukurica, huby, mäso.
Kremík. Pomocou banánov, petržlenu, šalátu, fazule a ríbezle môžete eliminovať nedostatok kremíka v tele.
Výrobky, ktoré sú bohaté na celulózu, obsahujú veľa kremíka: v ovsených vločkách, otruboch, hrubej múke, zeleru, čiernom chlebe, póre, listoch púpavy, kyslého mlieka, slnečnicových semien, reďkovky, poľná praslia, pľúca.
Železo. Nasýpte telo železom pomocou čaju z infúzie lopúcha, púpava, šťovík. Tiež užitočné sú zelená zelenina, žerucha, topánky, repa, horčica, obličky, pečeň, mäkkýše, vaječný žĺtok, sušené ovocie a strukoviny.
Pomocou zoznamu týchto produktov, bohatých na dôležité prvky, si môžete každý deň ľahko vytvoriť jedlo pre seba. To vám pomôže posilniť vaše nechty a obohatiť vaše telo aj železom, kremíkom, vápnikom.
S cieľom zlepšiť vstrebávanie týchto látok môžete pivovarské droždie brať do tabliet. Obsahujú selen, ktorý hrá dôležitú úlohu pri posilňovaní imunity, ako aj pri raste nechtov. Cesnak tiež obsahuje selén.
Užívanie kyseliny nikotínovej a eskuzana (výťažok z ovocia z konského gaštanu) obnoví úplné dodávanie krvi v tele.