Vždy sa ženy snažia vyzerať dobre, byť atraktívne a krásne. Dokonca pred tisíckami rokov sa pokúšali všetkými možnými spôsobmi predĺžiť svoju mladosť. Pomôcť im prišla terapia - masáž tela a tváre s horúcimi kameňmi. Podstatou liečby v teplotnom vplyve na krvné cievy v tele je zmena teplotných režimov.
Ako sa kamenná terapia?
Odborníci sa domnievajú, že tento postup sa nám dostal už v dávnej minulosti. V Mezopotámii musia lekári liečiť choré kaly s malými horúcimi kameňmi. Mysleli si, že kameň môže počúvať telo, rozpoznať, prečo je človek chorý, čo mu chýba, aké látky, apoteóza naplnila telo týmito látkami.
Starší indiáni tvrdili, že kamene môžu odobrať z neho zlé energie, ale japonskí mnísi už na začiatku nášho veku vedeli o vlastnostiach horúcich nádob a praktizovali ich.
Navyše veľmi často teplé kamene boli ošetrené obyvateľmi starého Ríma a čínskych cisárov. Počas tejto procedúry bola duša naplnená pokojom, telo bolo uvoľnené a človek bol rozptýlený zo zlých myšlienok a rutinných záležitostí. Možno z tohto dôvodu takýto postup dosiahol a dnes je obzvlášť populárny, pretože sa považuje za vynikajúci spôsob, ako zmierniť stres.
Moderné spôsoby liečenia horúcimi kameňmi
MaryNelson Hennigan, člen združenia masérov, významne prispel k rozvoju modernej stonerapie, vyvinula špeciálnu metódu liečby chladnými a horúcimi kameňmi. Masáž sa vykonáva podľa techniky akupresúrnej masáže.
Na kamennú terapiu sa používajú najaktívnejšie a najnezácnejšie kamene (jadeit, havajské kamienky atď.), Ktoré sa ohrievajú na požadovanú teplotu špeciálnym zariadením a potom sa kamene kladú na aktívne dôležité body na ľudskom tele (a tak pôsobia na vnútorné orgány) a potom sa pán začne samo masáž.
Pri masáži používa expert len jemné utišujúce pohyby svetla s malým tlakom a tahmi. To všetko sa deje pod tichou, príjemnou hudbou, ktorá inšpiruje harmóniu v duši človeka s kamennou terapiou.
Užitočné vlastnosti kamennej terapie
V zásade tento postup trvá pol hodiny. Ak chcete dosiahnuť lepší účinok, musíte mať 5 až 6 sedení terapie kameňom.
Kamenná terapia a medicína dnes idú ruka v ruke. Tento postup:
- Pozitívne ovplyvňuje vnútorné orgány;
- Podporuje mikrocirkuláciu krvi v tkanivách, normalizuje metabolizmus;
- Upokojuje človeka, odvádza všetky problémy, má relaxačný účinok.
Pre ženy je tento postup ešte užitočnejší ako u mužov.
Okrem tých pozitívnych účinkov, ktoré boli opísané vyššie, terapia kameňom stabilizuje hormonálne pozadie (ak je narušená, objaví sa celulitída a začína starnutie), a to je pre každú ženu nevyhnutné pre pokojný život.
Navyše, tento nádherný postup tónuje a upokojuje.
S upokojujúcim účinkom:
- Činnosť centrálneho nervového systému človeka je pozastavená;
- Proprioceptory a exteroceptory pracujú viac rytmicky a mierne.
S tónovou akciou:
- Ľudské telo sa dostáva do tonusu;
- V centrálnom nervovom systéme človeka sa procesy excitácie zväčšujú.
Aké kamene môžem použiť s kamennou terapiou?
Väčšina salónov na kamennú terapiu používa vyhrievaný čadič, mramor alebo jadeit. Odborníci tvrdia, že vďaka svojej poréznej štruktúre tieto kamene pomaly ochladzujú a dávajú teplu a pozitívnej energii.
Je veľmi dôležité skontrolovať čadičovú rádioaktivitu pred procedúrou.
Kameň má svoje vlastné pozitívne vlastnosti, ktoré musíte nevyhnutne spomenúť.
Takže pri kamennej terapii môžete použiť takéto kamene:
- Hematit je kameň, ktorý sa odporúča použiť na bledú pokožku na urýchlenie krvného obehu.
- Pearl je kameň, ktorý dáva tónu pleti a zachováva mladistvú osobu oveľa dlhšie.
- Aventurine - kameň, ktorý zlepšuje pleť.
- Lapis lazuli je kameň, ktorý má jedinečný protizápalový účinok. Zvlášť jeho použitie je užitočné po tom, ako si užijete slnečné kúpele.
- Diamant je kameň, ktorý chráni pokožku pred vznikom nových vrások.
- Skalný kameň je kameň, ktorý sa používa na relaxáciu.
- Moonstone vám umožní zbaviť sa pokožky, ktorá je náchylná na podráždenie, začervenanie, akné a akné, a tiež znižuje obsah tuku v koži.
- Amber - kameň, ktorý sa v tejto oblasti považuje za najzábavnejšiu. Zaobchádza s kožnými ochoreniami, rôznymi hnisavosťami a vredmi. Okrem toho jantáru predlžuje mladosť.
Kamenná terapia doma
Môžete ľahko držať procedúru domácej terapie doma. Dnes sú špeciálne strediská vyškolené v tejto terapii. Keď dokončíte kurz, môžete nielen získať prácu v kozmetických salónoch a kozmetických centrách, ale takisto robiť takýto postup doma k iným ľuďom.
Ak chcete urobiť kamennú terapiu doma pre seba, nepotrebujete vedieť nič zvláštneho. Najdôležitejšou a najdôležitejšou vecou je správne vyzdvihnúť bubnové kamene. Musia byť dokonale hladké a ploché. Tento vavrústen od škrabancov na tele, a tiež umožní kameňom ležať, bez pohybu, na chrbte.
Najlepšie je vyzdvihnúť tie kamene, ktoré majú vulkanický pôvod. Ak ich môžete kúpiť, urobte to. Okrem toho, pre takýto postup sú klenotové kamene dokonalé.
Na chladenie a ohrievanie kameňov je potrebné použiť teplej a studenej vody, navyše môžete dokonca ochladiť kamene v mrazničke.
Aby ste tak urobili v kamennej terapii, potrebujete:
- Zvláštne podmienky, v ktorých môžete relaxovať. Aby bolo ľahšie vypnúť svetlo, svietiť sviečky a zapnúť príjemnú relaxačnú hudbu.
- Kamene, ktoré vám pomôžu masírovať;
- Mraznička alebo malý vedierko s ľadom, horúcou vodou;
- Jemný krémový gél pre tvár;
- Aromatické oleje, ktoré sa rozhodnete ochutnať:
Prajete si skvelý čas a relaxovať.
Ako ohrievať a ochladzovať kamene
Teplota kameňov závisí od toho, aký efekt chcete dosiahnuť. Napríklad, na uvoľnenie svalov, rozšírenie krvných ciev a zlepšenie krvného obehu, musíte použiť horúce kamene - 45-50 stupňov, preto ich jednoducho ponorte niekoľko minút do teplej vody. A kvôli zúženiu krvných ciev a kapilár, podajte svaly a tón pleti pomocou studených kameňov - 0-15 stupňov.
Všeobecná masáž
K tomu budete potrebovať partnera.
- Mali by ste ležať na žalúdku a váš partner masíruje jednu nohu s rukami od členku po zadok a druhá noha by mala byť pokrytá teplou prikrývkou.
- Pri zahrievanej masáži sa noha musí vložiť do niekoľkých panvíc: pod kolenným uzáverom, na dlani nad ním, na holeni, na zadku, teraz je potrebné ich nechať, kým sa nevychladnú.
- Oslobodte druhú nohu pod dekou a urobte to isté.
- Položte na spodnej časti chrbta veľa malých kameňov.
- Keď kamene na nohách vychladnú, odstráňte ich, znova urobte masáž a zakryte teplou prikrývkou.
- Zuby, masážne kamene s plátkami a kruhovým pohybom, potom zakryte prikrývkou.
- Uvoľnite bedra z kameňov a masáž na tomto mieste, posuňte veľký kameň.
- Teraz sa partner vráti späť. Na krk je potrebné položiť kameň a niekoľko menších kameňov - na ramenách. Nechajte ich vychladnúť.
- Masér musí odstrániť kamene a odvrátiť sa na chrbte. Kamene sú umiestnené na hornej časti nohy a malé čeľuste sú upnuté medzi prsty.
- Malý kameň masíruje hrudník a po tomto úseku sa položí kameň pred ochladením.
- Jemne a jemne ako posledný pohyb - musíte viesť malý kameň na žalúdok v smere hodinových ručičiek.
kontraindikácie
Takáto liečba je kontraindikovaná:
- tehotenstva;
- menštruácie;
- onkologické ochorenia;
- problémy s kardiovaskulárnym systémom;
- psoriáza, ekzém, dermatitída;
- akútne infekčné ochorenia a exacerbácia chronických ochorení.