Hypnóza na zníženie telesnej hmotnosti je tajomný tajomstvom. Len málo ľudí sa snaží o tejto metóde hovoriť. Každý, kto má nadváhu, vie, aké ťažké je schudnúť, a musíte sa uchýliť k neuveriteľným a dokonca nadprirodzeným spôsobom.
Existuje veľa vecí, ktoré vás môžu presvedčiť, že veľmi skoro sa stanete supermodelkou a zvíťazíte nad ľuďmi. A to je všetko iba za 4-5 týždňov programu, ale v skutočnosti najlepší a najreálnejší je vyvážená strava a pravidelné fyzické zaťaženie.
Takže čo je s hypnózaou? Je to jednoduché. Existujú ďalšie "nástroje", ktoré môžu pomôcť dosiahnuť väčší účinok. To zvýši šance. Je čas, aby ste sa dostali na cesty a dobyli vrcholy.
Kde mám začať?
Najdôležitejšia vec je, že je nemožné schudnúť všetkým. Pre to musíte potiť, a nie jeden mesiac. Musíte byť usilovný a neochvejný vo svojom rozhodnutí. To bude trvať veľa času a kontroly, a preto hypnóza prichádza k vašej pomoci. Môže riešiť problémy.
Mnohí počuli, že v boji za fajčenie a alkoholizmus sa teraz používa hypnóza. Takže povedať "kódovanie". Pomáha poskytnúť osobe "oceľové" bude napájanie. S pomocou tohto nástroja dostane človek psychologickú rovnováhu. To isté pomôže a stratí tie extra libier.
Musíte pochopiť svoju závislosť na jedle. A v priebehu času, skúmať, čo vás obťažuje, môžete sa ho zbaviť. Samozrejme, nie všetky naraz. Čas sa uzdravuje. Hlavnou vecou je veriť v seba. Hypnóza je postavená na tejto - na viere v sebe a vo vašich cieľoch. Všetko je vo vnútri.
Tajomstvo hypnózy
Úspech spočíva v našich zvykoch. Tí ľudia, ktorí podporujú vlastnú postavu v dobrom stave, vedia, čo robiť. Oni sú už zvyknutí na prejedanie, nie jesť škodlivé jedlo a ísť na šport a aktívne odpočinok. Tí, ktorí sa nemôžu zbaviť zlých návykov, je čas použiť hypnózu. Dosť, aby ste sa zapojili do mobilu, je čas pochopiť, kto ste.
Použitie hypnózy
Teraz môžete vidieť z druhej strany o strate hmotnosti. Nebudete sa obávať stravovania. Stačí sa pozrieť dopredu a ísť na svoje ciele v živote. Hypnóza vám pomôže oddýchnuť Všetky tieto dôrazy, ktoré zažívate každý deň doma, sa v práci stali vážnou príčinou nadmernej hmotnosti. Koniec koncov, emocionálna nestabilita často vedie k prejedaniu.
Hypnoterapia pomáha pochopiť váš život a pridáva nové farby šedej rutine. Pokiaľ sa nemôžete duchovne pripraviť, že váha je veľmi reálna na odhodenie, vaša cesta bude komplikovaná. To je tajomstvo úspechu. Hypnóza prelomí túto bariéru a pomôže prekonať cestu.
Štúdie hypotézy
Bolo dokázané, že hypnóza pomáha ľuďom účinne schudnúť. Pre mnohých je to jediný spôsob, ako dosiahnuť úspech. Ľudia nemajú motiváciu, vôľu schudnúť. Štúdia trvala tri mesiace a existovali dve skupiny ľudí s nadváhou. Výsledky potešili lekári idietologov.
Jedna skupina bola hypnotizovaná a druhá skupina nebola. Prvá skupina ľudí stratila váhu niekoľko rokov a úspešne dosiahla svoj sen. Druhá skupina však neukázala výsledky. Zostali na pódiu "Chcem schudnúť". V priemere ľudia klesli o 10 kilogramov za tri mesiace. Hmotnosť zostala stabilná.
Zaujímavé mýty o hypnóze
Ukazuje sa, že veľa ľudí sa obáva hypnózy a myslia si, že stratia kontrolu nad sebou a budú chodiť ako múmia. Vaše vedomie bude podriadené inej osobe, aby vás postavilo na cestu pravdy, ale telo patrí vám. Nikto nemôže prehodnotiť.
Niektorí veria, že počas hypnózy je možné stratiť vedomie. Osoba si je vedomá všetkého, čo sa deje počas hypnózy, je v uvoľnenom stave. Hypnóza nie je prenos a nemusíte sa báť, že sa nemôžete dostať z tohto stavu. To je smiešne.
Self-hypnóza: niekoľko rád
Je veľmi dôležité, aby vás nikto nerušil v čase sebaptismov. Jedna relácia trvá asi 30 minút. Odporúčame Vám nájsť odľahlé a pohodlné miesto na usadenie. Môže to byť posteľ alebo obľúbená pohovka. Ak ste v hlučnom prostredí (deti hrajú), použite telefón alebo MP3. Je tu veľa dobrej relaxačnej hudby.
Vyčisti svoju myseľ nepotrebných myšlienok. Nebojte sa ničoho. Nie je to jednoduché, ale môžete to urobiť. Je to ako meditácia. Predstavte si, že ste na nejakom príjemnom mieste, kde ste v bezpečí. Majte dobrú náladu, úsmev. Odstráňte od seba centimetre negatívu.
Predstavte si, že ste na ostrove alebo ste na pláži. Musíte prísť s vlastným svetom. Kakoyon? Výhodou seba-hypnózy je úspora peňazí. A môžete začať dnes. Hovorte, čo naozaj rastie tenký, že sa so všetkými poradíte. Povedzte si, čo krásne. Verte v sebe.
Ak nechcete urobiť samohypnózu, je čas obrátiť sa na špecialistu. Pomôže vám a pomôže vám zmeniť svoj život k lepšiemu!