How to say nie?

Myslím, že v mnohých pracovných kolektoch existuje spoľahlivý zamestnanec, ktorý je pripravený pomôcť kolegom všetkými možnými spôsobmi "v malých veciach": niečo urobiť, napísať nejaký list, niekde utiecť. Každý si zvykne na svoje "služby" a nikto si nemyslí, čo je najviac "bezproblémové", čo cíti a prečo sa stal "utečencom".

Prostredie v čase úplne prestáva zaujímať jeho život a problémy. A ak je z nejakého dôvodu vykonanie známych pokynov nemožné, odmietnutie sa vníma v najlepšom prípade ako ospravedlnenie a možno aj ako úmyselná urážka, prejav neúcty. Skutočnosť, že dôvody môžu byť silné, kolegovia ani nevrátime na myseľ.


Šéfovia "bezproblémových" si vážia. Ale s mierou. Na sviatky sú povzbudzovaní, z času na čas chváli verejne. Chyby pri výkone svojich povinností sú zvyčajne odpustené, ale sú striktne požiadané o opomenutie v diele, ktoré sa "nahromadilo" v rovnakom čase, ktoré všetci ostatní odmietli. Podpora kariérneho rebríčka pre takýchto zamestnancov je takmer nemožná. Ich kandidatúry sa v prípade voľných pracovných miest neberú do úvahy, pretože akokoľvek môže povedať a ich vlastné povinnosti sú zvyčajne "v perách", nemajú dostatok času. Všeobecne platí, že dva výroky: "Kto má to šťastie, na to a ísť" a "Z dobra dobra sa nepozerá" - je to len o tomto prípade. "Šťastný", "bezproblémový" a "dobrý" ide na podnikavých kolegov a vodcov.

Prečo sa to deje? Pre aspirantovho zamestnanca je zvyčajne ťažké odmietnuť skúsených "starších". Kto iný "beží po Klinsky", ako nie mladý? V priebehu času je "prirodzená" situácia zvykom. Korene však stále nie sú, pretože všetci boli mladí, ale väčšina z nás úspešne zvládla "rastové ochorenia".

Hlavná vec v takýchto situáciách je nízke sebavedomie. Človek sa bojí, že o ňom premýšľajú zle alebo si ho príležitostne pamätnú, že odmietol niekomu pomôcť. Tvorba nízkej sebaúcty je stanovená v detstve, keď je dieťa nútené vykonať nemožné a neustále pripomínať obmedzenia svojich vlastných schopností, chváliť len za úspechy a častejšie vinu za zlyhanie. Ak všetci rodičia milovali svoje deti "práve tak" a neudelali chválu v závislosti na úspechu alebo neúspechu, potom by dospelí, ktorí sa báli "zlého" v očiach iných ľudí, by boli menej.

Neistota vo vlastných silách spôsobuje neustálu potrebu schvaľovania druhých a vedie k tomu, že osoba súhlasí s tým, že splní všetky požiadavky, a to aj na úkor vlastných záujmov. Okolie to vidí a aktívne používa, v skutočnosti - manipulujte s chudobným.

Zbaviť sa dôsledkov nesprávneho vzdelávania v dospelosti je ťažké, ale nevyhnutné. Najprv treba jasne pochopiť, že človek, ktorý nevie, ako povedať "nie" iným, hovorí "áno" svojim vlastným problémom.

Ak sa dokonca dozviete, že ste manipulovaní, hovoriac "nie" nie je jednoducho otočiť jazyk, môžete sa pokúsiť použiť bežné manipulačné techniky, ktoré sú široko používané inými osobami okolo "fail-safe". Inými slovami, pokúste sa "poraziť nepriateľa na svojom území", a dokonca aj s vlastnou zbraňou.

Napríklad, niekto vás neustále "hádže", s odkazom na katastrofický stav svojho vlastného zdravia. Pri rozhovoroch s takýmto "chorým" je užitočné pripomenúť si všetky svoje vlastné kostoly, ako zasahujú do života a práce, koľko peňazí a času potrebuje na získanie liečby a chodiť na polykliniku. Stlačte škoda, rovnako ako proti vám.

Ako odpoveď na rozhorčenie o horkom osudu, "obráťte sa dovnútra" svojej vlastnej duši, sťažujte sa, že vás nikto nerozumie, ste dostali špecializáciu na naliehanie rodičov, ženili (alebo si vzali) bez lásky a teraz sú "úplne nešťastní".

Keď vám niekto pripomenie priateľskú povinnosť, požiadajte druhú osobu, aby urobila niečo pre seba na rovnakom základe, odkazuje na strašné pracovné zaťaženie alebo rodinné ťažkosti. Nebojte sa, že sa partnera urazí. Manipulátor bude prekvapený a zmätený týmto prelomom udalostí. Použite moment pre zlyhanie.

Samozrejme, v boji za vlastnú slobodu nemožno jednoznačne odmietnuť akékoľvek žiadosti o pomoc. Pri rozhodovaní sa však nezabudnite položiť otázky a pokúsiť sa ich objektívne odpovedať. Existuje dostatočná sila na splnenie požiadavky? Je to skutočne potrebné? Je čas na pomoc? Máte túžbu pomôcť?

A ešte viac. Zlyhanie neznamená, že nerešpektujete niekoho. Jednoducho si triezvo odhadnite sily. Nakoniec odôvodnené odmietnutie len posilní vzťahy a nepovedie k ich pretrhnutiu, ako sa zdá na začiatku. Koneckonců iba tí, ktorí si rešpektujú seba, svoj čas a svoju silu, ktorí sú dôležití nielen pre názor druhých, ale aj pre vlastný názor na seba, majú skutočnú autoritu. Veľa šťastia.


Alexey Norkin
shkolazhizni.ru