Zostali ste spokojní so svojim sexuálnym životom? A možno neboli nikdy šťastní? Obviňujete sa? Zdá sa, že už sa nič nemôže urobiť? To nie je tak! Verte mi, všetko je vo vašich rukách! Koniec koncov, hlavné sexuálne problémy a spôsoby, ako ich vyriešiť, sú už dávno známe a popísané. Stačí sa pozrieť na problém inak, vyriešiť skutočné dôvody pre to, a riešenie príde sám. No, alebo s pomocou tohto článku ...
Problém 1. "Moja manželka a ja sme prestali pravidelne konať sex, lebo jednoducho nechcem viac. Čo je so mnou? A čo mám robiť? "
V skutočnosti to, čo považujete za katastrofu, je úplne normálne. Toto je bežný problém, a to nielen medzi "vekovými" pármi. Najbežnejšie dôvody sú:
- únava
- stres
- Zdravotné problémy
- Osobné problémy
- Nedostatok sebavedomia
Chcete viac sexu, ak sa cítite vítaní, sexy a milovaní. Dokonca aj jednoduchá pomoc pri práci doma a starostlivosť o deti od vášho partnera môže vytvoriť zázrak. Okamžite cítite obrovský rozdiel! Povedzte svojmu partnerovi, že by ste chceli vidieť jeho záujem o vás. Dovoľte mu, aby ste vedeli, čo máte na mysli.
Skúste masturbáciu, zapnite fantáziu (sami alebo s partnerom) a bezpečne povedzte, čo chcete dostať do postele.
Ak je vaša situácia spôsobená psychickým alebo fyzickým stavom - obráťte sa na miestneho lekára alebo terapeuta, aby ste zistili príčinu. Nie je potrebné hovoriť o skutočnom probléme, stačí prejsť všeobecnou skúškou. Urobte zmeny vo vašom spôsobe života: choďte do športu, nájdite si hobby, zaregistrujte sa na niektoré kurzy.
Problém 2. " Môj partner trpí predčasnou ejakuláciou. Snažili sme sa spomaliť proces, ale nepomohlo. Čo môžeme urobiť? "
Predčasná ejakulácia postihuje väčšinu mužov v určitom okamihu života. To je zvyčajne spôsobené vnútornou úzkosťou. A existuje "bludný kruh": Čím viac sa človek obáva, tým je pravdepodobnejšie, že sa to stane znova.
Existuje niekoľko vecí, ktoré vám môžu pomôcť:
1. Ak nemáte čas na zažívanie orgazmu, ako posledný bod pohlavia - stále si môžete vychutnať blízkosť. To môže znížiť tlak na partnera.
2. Pred penetráciou sa uistite. Skúste masturbáciu alebo orálny sex.
3. Vyskúšajte špeciálny kondóm, ktorý obsahuje látky, ktoré oneskorujú orgazmus.
4. Relaxácia alebo meditácia môže tiež fungovať.
5. Počas pohlavného styku, blížiaceho sa k orgazmu, pokúste sa zastaviť a znovu začať.
Ak jeho problémy s ejakuláciou neprejdú, možno stojí za to obrátiť sa na sexologa.
Problém 3. "Začal som pocítiť silnú bolesť počas a po sexe. Som v rozpakoch, keď o tom hovorím. Čo mám robiť? "
Bolesť by sa nemala ignorovať, preto sa porozprávajte so svojím lekárom, či ste v poriadku. Ak si myslíte, že vaše bolesti sú spôsobené nadmernou suchosťou alebo nedostatkom vzrušenia, môžete skúsiť použiť umelé mazanie. Okrem toho môže byť vaša bolesť spôsobená:
1. Zdravotné problémy, ako napríklad cystitída. V tomto prípade sa vyžaduje povinné ošetrenie. Nepretiahnite to!
2. Pohlavne prenosné infekcie. Vykonajte potrebné testy (to môže byť vykonané anonymne). Nedostatok liečby v mnohých prípadoch môže mať mimoriadne poľutovaniahodné následky pre všetkých členov vašej rodiny.
3. Fyziologické stavy, ako je vulvodynia alebo vaginizmus, môžu tiež spôsobiť bolesť a utrpenie. Potrebujú tiež odbornú pomoc.
Problém 4. "Môj manžel chce vždy sex. Každý deň. A tak často nepotrebujem. Ale nechcem ho ani uraziť. Musím predstierať a vydržať. Milujem ho. Čo mám robiť? ".
Je to mýtus, že milujúci a starostlivý pár "sex je vždy synchronizovaný". V mnohých ohľadoch jedna osoba často chce sex viac ako iný. Bez ohľadu na pohlavie a vek. Ale niekedy zabúdame, že v tomto prípade je kvalita dôležitejšia ako množstvo. Váš manžel môže chcieť častý sex z niekoľkých dôvodov:
1. Má vysokú sexuálnu jazdu.
2. Je presvedčený, že to je to, čo majú robiť skutoční ľudia.
3. Chce väčšiu intimitu.
4. Cíti nejaký druh úzkosti, nestability vo vašom vzťahu.
Presvedčte ho, že ho milujete. Že môže vyjadriť svoju lásku k vám nielen v sexe. Vo všeobecnosti vzájomná afinita a oddanosť nie je určovaná počtom sexuálnych činov za deň. Povedzte, že je skutočným mužom - vašou podporou, ochranou a silou. Ale nezabudnite nám povedať, že sa vám nepáči taký búrlivý život v posteli. Nájdite kompromis. Možným riešením môže byť kĺbová masturbácia alebo jednoducho si užívať intimitu vo forme objatia a lahôdok. Ak vás manžel naozaj miluje, bude primerane reagovať.
Problém 5. "Môj partner sa stal impotentným. Chcem povedať, že nemá erekciu. Neustále hovorí, že to nie je moja vina, ale stále sa obávam. Čo sa stalo? A čo mám robiť? "
Väčšina mužov má problémy s erekciou v určitom okamihu svojho života - keď sa cítia pod tlakom, majú problémy v práci alebo sú jednoducho unavení. Niekedy môže byť jeho problém spojený so strachom o jeho sexualite. V tomto prípade technika relaxácie, meditácie a zameranie sa na vaše potešenie pred penetráciou môže znížiť tlak na ňu. Depresia môže tiež spôsobiť erekciu.
Ak sa erekcia nevyskytuje ani počas masturbácie alebo ráno - presvedčte svojho partnera, aby sa stretol s lekárom. Príčiny môžu byť srdcové choroby alebo cukrovka. V takýchto prípadoch lekár predpisuje lieky, ktoré odstraňujú problémy s erekciou. V prípade potreby sa môžete obrátiť na sexologa. Musí to byť vykonané spoločne.
Problém 6. "Myslím si, že mám sexuálne prenosnú infekciu. Ako môžem presnejšie zistiť? Čo mám robiť? "
Faktom je, že mnohé infekčné ochorenia tohto typu nemajú na začiatku príznaky, takže nemôžete len povedať, či ste chorý alebo nie. Ale je to zriedkavé. Vo všeobecnosti sú príznaky nasledovné: vaginálny výtok, ktorý má nepríjemný zápach a farbu. Budete mať bolesť, keď určíte alebo budete mať sex. V každom prípade musíte navštíviť lekára. Tieto infekcie nie sú prístupné sebe. Nutne vyžadujú úplný priebeh liečby, možno aj v nemocnici. Ale kvôli presnej diagnóze kontaktujte prosím kliniku. Ak sa obávate o publicitu, urobte analýzu anonymne. V budúcnosti vám kondómy môžu ochrániť pred infekciami a pomôcť vám relaxovať, užívať si sex a zvládať svoje zdravie.