Bohužiaľ, dojčenie s alergiami nechráni pred touto chorobou. Alergia u dojčiat sa prejavuje ako diatéza. To môže byť spôsobené takmer všetkými potravinami konzumovanými dojčiacou matkou. Existujú však potraviny s vysokým stupňom alergénnosti, ktoré musia byť vylúčené zo stravy.
Zjavenie alergie
Keď sú príznaky alergie na kojenie, sú sčervenanie kože a vyrážky, zelenkastá tekutá stolica, nerozumná úzkosť dieťaťa, silný plač 10 až 15 minút po dojčení, plienka vyrážka s dobrou starostlivosťou, kôra na hlave.
Ak alergia na potraviny ovplyvňuje rodičov, potom deti často tiež zle reagujú na alergénne potraviny. Mama z prvých dní dojčenia nemôže jesť potraviny, ktoré spôsobujú alergiu na ňu alebo na otca. Ak je alergia iba u otca, matka po dvoch mesiacoch dieťaťa môže byť trochu k jedlu. Možno, že dieťa nebolo alergické na dieťa.
Pri nákupe produktov v obchode získajte pravidlo - skúmajte ich zloženie. Dokonca aj potenciálne užitočné produkty môžu výrobcovia pridávať alergénne zložky: farbivá, príchute, prášok do pečiva, vajcia, korenisté korenie, dusitan sodný atď. V ideálnom prípade nakupujte prírodné produkty a pripravte si jedlo. Pamätajte, že aj "bezpečné" produkty môžu spôsobiť alergiu. Preto by ste mali pri prvých príznakoch ochorenia konzultovať s miestnym lekárom.
Najťažšou vecou je určiť produkt, ktorý spôsobuje alergie. Bude to trvať dlho. Spočiatku by mala matka úplne prejsť na potraviny s nízkym obsahom alergénov a čakať, kým sa alergia nezastaví. Potom vložte do stravy jeden stredne alergenový produkt a dávajte pozor na reakciu tela dieťaťa. Predstavením všetkých nových produktov skôr alebo neskôr budete môcť identifikovať tie, ktoré spôsobujú alergie. Môžete sa ich pokúsiť zahrnúť do stravy za niekoľko mesiacov, kedy sa dieťa posilní.
Aj keď ste na hypoalergénnej strave, musíte maximalizovať stravu v rámci povolených produktov. A v každom prípade, nemôžete prejedať. V ideálnom prípade je každý produkt žiaduce jesť nie viac ako raz za tri dni. Pretože niektoré alergény fungujú až po akumulácii v tele matky.
Vysoko alergénne výrobky
- Citrusové ovocie a exotické ovocie (ananás, mango, avokádo atď.);
- Potravinové prísady, emulgátory, konzervačné látky, farbivá, príchute, látky zvyšujúce chuť;
- Liehoviny, kakao, káva, sladká sóda;
- Čokoládové sladkosti, marmeláda, karamel;
- Orechy, huby, med;
- Zo sušeného ovocia figy, dátumy, hrozienka, sušené marhule;
- Sladké jogurt s prídavnými látkami v potravinách, veľa syrov, kravské mlieko;
- Všetky údené produkty;
- Marinády a konzervované potraviny priemyselnej výroby;
- Kuracie vajcia;
- Korenené jedlá a koreniny;
- Morské plody, červený a čierny kaviár, niektoré druhy rýb;
- Celer, šťavel, baklažán, mrkva, kapusta, paradajky, repa, červená paprika, tekvica;
- Bobule a ovocie oranžovej a červenej farby: slivka, melón, granátové jablko, čerešňa, hrozno, persimmons, černice, čučoriedky, jahody, rakytník, jahody, maliny, červené jablká atď.
- Šťavy a nápoje z vymenovanej zeleniny, ovocia a bobúľ.
Výrobky s priemernou alergénnosťou
- Bylinné odvarky;
- Fazuľa, hrach, zemiaky, zelená paprika;
- Bobule a plody (okrem zelených jabĺk, egreše, biely ríbezľ);
- Mäso králika, morky, jahňacieho mäsa, mäsa z koní, tuk z bravčového mäsa;
- Niektoré obilniny (pohánka, kukurica, pšenica).
Nízke alergénne produkty
- Minerál bez plynu, kyslý mliečny výrobok, kompóty z jabĺk, vývar z žalúdka, slabý čaj;
- Slivky a sušené jablká (alergie hrušiek zriedka spôsobujú, ale viesť k ťažkej zápche u dojčiat);
- Krémový, olivový, slnečnicový olej;
- Manna, perla, ryža, ovsená vňať;
- Gaštan, squash, okrúhlica, zelený šalát, cuketa, petržlen, kôprid, špenát, uhorka, brokolica, farebný a ružičkový kel (biela kapusta v dojčení sa neodporúča);
- Chlieb s otrubami;
- vnútornosti;
- Niektoré druhy rýb (morský vlk, treska atď.);
- Kuracie, hovädzie, s nízkym obsahom tuku bravčové.