Artritída je často zmätená artrózou. Ale artróza je spojená s vekom súvisiacimi zmenami v sutuvas. Kým zápalové ochorenia kĺbov - artritída a polyartritída - sa môžu prejaviť v každom veku. Hlavnou vecou nie je vynechať prvé príznaky choroby.
Artritída kĺbov - popis choroby
Artritída má niekoľko odrôd. Najčastejšími lekármi sa uvažuje o reumatoidnej artritíde (chorých okolo 1% celkovej populácie Zeme). Čo presne vyvoláva artritídu, stále nie je známe. V prvom rade ide o genetickú predispozíciu: bolesť kĺbov je rodinné ochorenie.
Okrem toho môže byť príčinou prenesená infekcia, metabolické poruchy, silný stres alebo hypotermia. Nedávne štúdie tiež ukázali, že v mestských podmienkach je artritída omračujúca ako miska a je ťažšia. Zároveň ženy medzi chorými sú trikrát viac ako muži. A priemerný vek choroby je 30-55 rokov.
Ako diagnostikovať ...
Ak nie je liečená artritída, potom v čase existuje riziko úplného straty schopnosti pohybovať sa. Choroba postupne postupuje a zároveň ovplyvňuje prácu iných vnútorných orgánov, najmä kardiovaskulárneho systému. (To je dôvod, prečo sa lekári tohto profilu nazývajú kardiológovia - reumatológovia.) Diagnózu má urobiť lekár. Okrem vizuálneho vyšetrenia kĺbov sa vykonáva krvný test, ktorý zvyčajne preukazuje prebytok normy C-reaktívnej bielkoviny - toto číslo sa "prevrátilo" u 80% pacientov s artritídou. Potom je predpísaný rentgen. Ale v počiatočnom štádiu röntgenové snímky neposkytujú podrobné informácie. Iba vtedy, keď sa ochorenie vyvinulo dlho, obrázok ukazuje eróziu kĺbov.
... a liečiť
Pre túto chorobu neexistuje žiadny univerzálny prostriedok, preto je liečba vždy predpísaná individuálne a pozostáva z celého radu metód a liekov. Najprv ide o lieky proti bolestiam a protizápalové lieky (napríklad indometacín, ibuprofén, ortofén, voltaren, diklofenak). Všetky tieto lieky však nemožno užívať dlho a bez konzultácie s odborníkom, inak môžu vzniknúť vážne vedľajšie účinky, najmä akútna gastritída. To je dôvod, prečo lekári predpisujú "pulznú terapiu" - užívanie liekov počas 5-7 dní s veľkými prerušeniami. Navyše predpisujte lieky, ktoré opravia chrupavkové tkanivo (chondra, arthra, struktum) na báze prírodných polysacharidov. Musia absolvovať kurz na 6 mesiacov. Tiež pacientom sú prezentované fyzioterapeutické postupy: ultrazvuk, elektroforéza a elektromagnetické vlny, terapeutické cvičenia a masáže. Ale v období exacerbácie artritídy by cvičenie malo byť obmedzené.
prevencia
BEZ ZAČIATKU. Ak máte genetickú predispozíciu k artritíde, ako aj počas remisie ochorenia, venujte pozornosť tomu, čo jesť a ako sa pohybujete.
SPORTOVANIE. Pri ochoreniach kĺbov je škodlivé pre skok a beh. Napriek tomu však budú mať prospech ďalšie druhy fitness. Obzvlášť užitočné je plávanie, pretože voda výrazne znižuje zaťaženie kĺbov. Môžete tiež robiť jogu a pilates. Najdôležitejšou vecou je naučiť sa dodržiavať pravidlá dýchania a distribuovať náklady.
PRÁVO POHYBUJÚ. Diagnóza "artritídy" trochu mení obvyklú geometriu pohybov. Napríklad namiesto toho, aby ste sa ohýbali, je lepšie sedieť s rovnou chrbtom. Nevyťahujte ani ťažný trup a nesiete ťažké predmety do ruky, musíte aspoň rozdeliť hmotnosť na obe ruky. Namiesto úzkych topánok s vysokými podpätkami je lepšie nosiť pohodlnú obuv na malej plošine.
DODRŽIAVAJTE DIET. Pri ťažkých formách artritídy lekár predpísal terapeutickú výživu (najmä alkohol, červené mäso, hrach, pečeň, obličky a iné potraviny obsahujúce puríny, ktoré vyvolávajú výskyt dna), najmä pokiaľ ide o takzvanú dnavú artritídu (alebo dnu). Vo všetkých ostatných prípadoch je pre pacientov zmysluplné dodržiavať diétu, a to, že existuje menej cukru a tukov, živočíšnych aj rastlinných. Je lepšie uprednostňovať čerstvú zeleninu a ovocie, obilniny a obilniny a bielkovinové potraviny (mäso, hydina, morské plody a mliečne výrobky) by mali byť vybrané tak, ako je to možné, s nízkym obsahom tuku. Indickí lekári sú istí: na udržanie kĺbov v pracovnom stave je potrebné jesť dva alebo tri strúčiky cesnaku denne. Avšak zneužívanie cesnaku je škodlivé: vo veľkom množstve spôsobuje palpitácie a bolesť v žalúdku.
Príčinou obáv
Prvé príznaky artritídy sa cítia ráno. Ak spozorujete nepríjemné pocity, obráťte sa na lekár-artroológ, reumatológ alebo fyzioterapeut. Tu je opis hlavných symptómov, ktoré by mali byť upozornené:
1) opuch kĺbov v rukách ráno. Stávajú bolestivé a mierne načervenalé;
2) bezprostredne po prebudení je pocit, ako keby prsty boli utiahnuté tesnou rukavicou, potom zmizne;
3) teplota mierne stúpa;
4) v priebehu času ochorenie postihuje iné kĺby - lakte, kolená, symetricky, pravé a ľavé;
5) príznaky sú výraznejšie, keď teplota klesá, poveternostné zmeny alebo klimatické zmeny prudko;
6) čas od času môže bolesť ustúpiť niekoľko dní alebo mesiacov; toto sa nazýva remisia, ale opäť dochádza k exacerbácii.
Metóda babičky
Ľudové lieky nemôžu nahradiť predpísané lieky a postupy, napriek tomu napomáhajú priebehu ochorenia a slúžia ako preventívne opatrenie.
Kúpele s esenciálnym olejom z čajovníka (ako aj harmanček, levanduľa a majoránka) zmierňujú bolestivý syndróm a esenciálne oleje z rozmarínu, borovíc a zázvoru zlepšujú pohyblivosť kĺbov (8-10 kvapiek na kúpeľ). Studený stlačený hlinkou s niekoľkými kvapkami rovnakého oleja z čajovníka znižuje zápal kĺbov. Analgetický účinok je koreň zázvoru. Suchý prášok zázvoru potrebuje trieť chorých kĺbov a potom ich zabaliť. A jeho čerstvý, rozdrvený koreň môže byť konzumovaný jednoducho bežnými jedlami alebo vareným "čajom". recept:
Po 1 hodine sa naleje lopatka drveného koreňa
2 poháre vody, varíme 40 minút, prefiltrujeme, pridáme cukor alebo med. Pili po jedle.
STANOVISKO EXPERT:
Antonina MOROZOVÁ, lekár-terapeut
Niekedy kĺbov artritídy (popis tejto choroby, ktorú už viete) pacientom sú predpísané bahenné kúpele a balneologické procedúry. Niekto im naozaj pomáha, ale lekár musí vždy postupovať z celkového zdravotného stavu. Bohužiaľ sa stáva, že pacienti sa vracajú zo sanatória so závažnou exacerbáciou nielen artritídou, ale aj inými chronickými chorobami. Veľké nádeje sa teraz kladú na nové, takzvané biologické drogy - pôsobia rýchlo a účinne znižujú zápal. Táto skupina zahŕňa: etanercept (enbrel), infliximab (remicade) a adalimumab (humidor). Zvyčajne sa používajú v kombinácii s inými základnými prípravkami. Avšak všetky tieto lieky sú drahé, môžu sa podávať len v injekčnej forme (subkutánne alebo intravenózne), takže ešte neprijali širokú praktickú aplikáciu.
Medzi anestetikami sa objavila aj nová skupina - Coxibs. V Rusku sa v súčasnosti predáva len jedna droga, tsellebex. Prakticky nedráždi žalúdok a nespôsobuje exacerbáciu aterosklerózy, hypertenzie alebo zlyhania srdca, ako aj ochorenia obličiek a pečene. Vedci pokračujú vo vývoji nových liekov, takže s najväčšou pravdepodobnosťou v blízkej budúcnosti môže reumatoidná artritída takmer úplne zastaviť a dokonca zvrátiť proces.