Samozrejme, najprv sa odporúča použitie cesnaku a cesnakového oleja na prevenciu rôznych infekcií a nachladnutí u dospelých a detí, ako je tracheitída, bronchitída, chrípka, ARVI a ďalšie také ochorenia dýchacích ciest. Okrem toho môže použitie cesnaku normalizovať funkciu tráviaceho systému, zbaviť sa črevných infekčných ochorení, dysbiózy, gastroenterokolitídy, zápchy a gastritídy. Okrem toho majú tieto produkty vynikajúce tonické a stimulačné vlastnosti, pomáhajú zlepšiť chuť do jedla, zlepšujú žalúdočnú šťavu a stabilizujú metabolizmus. Cesnakový olej môže tiež pomôcť vytvoriť rôzne procesy v tele, najmä prispôsobiť stav nervového tkaniva, vstrebávanie rôznych živín a podporiť prácu membrán.
Odborníci odporúčajú ľuďom, ktorí trpia nespavosťou, bolesťami hlavy, vysokým krvným tlakom, cholecystitídou, hepatitídou, rachitmi, osteochondrózou a predpisujú choroby spojené so slabosťou kostí. Vykonané štúdie dokazujú účinnosť cesnaku v boji proti rakovine, ako aj pri prevencii. Je to spôsobené tým, že prírodné fytoelementy cesnakového oleja zasahujú do aktivity nádorových enzýmov.
Okrem toho sa cesnak a jeho výrobky úspešne používajú v kozmeteológii ako prírodná zložka, ktorá môže prirodzene obnoviť, omladiť a regenerovať rast zdravých kožných buniek. Cesnakový olej je súčasťou prostriedkov na čistenie pórov, obnovenie rastu vlasovej pokožky, prípravkov na starostlivosť o vlasy, ako aj nástrojov na zlepšenie kvality vlasov a boj proti ich strate.
Odborníci tvrdia, že používanie cesnakového oleja má pozitívny vplyv na činnosť kardiovaskulárneho systému a lieky, ktoré obsahujú cesnak, kondenzujú a zlepšujú stav kapilárnej steny, znižujú krvný tlak, podporujú mikrocirkuláciu krvi, normalizujú srdcový rytmus a znižujú hladinu lipoproteínov v krvi.
Cesnak, rovnako ako jeho olej, sa používa aj v ľudovej medicíne na odstránenie helmintických invázií, diabetes mellitus, intoxikácie, otravy, reumatizmus, cystitída, dna, rôzne formy kandidózy a edému nohy. Ale pred použitím cesnakového oleja na lekárske alebo preventívne účely je potrebné poradiť sa so svojím lekárom o dávkovaní a použití tohto lieku.