Je dôležité vždy cítiť príležitosť vyjadriť frustráciu alebo diskutovať o tom, čo sa vám zdá byť nesprávne. Pamätajte, to nie je to, čo hovoríte, ale ako to hovoríte!
Uistite sa, že máte dostatok času, aby ste naozaj dlho diskutovali o svojich rozdieloch.
Ak sa pokúšate zastaviť svojho partnera na ceste do práce alebo ho zavolať na obed, potom je veľká šanca zostať nespokojná a neuznaná kvôli nedostatku času. Ak je to dôležité, dohodnite sa na čase, kedy môžete túto vec prerokovať. Vaša pozornosť na osobný čas človeka vám prinesie dôveru, ktorú vám ukáže pri diskusii o probléme.
Nič nevymýšľajte!
Nie je možné presne vedieť, čo sa deje, kým ju naozaj počujete od svojho partnera. Nesnažte sa predstaviť, čo si myslí, len sa opýtajte. To vám pomôže ušetriť z problémov a vyhnúť sa obrovským mylným predstaveniam, ktoré sa dajú využiť na rozhovor.
Nezaťažujte minulosť v tejto konverzácii. Ak chcete tento problém vyriešiť, potom urobte partnera pocit, že je skutočne riešiteľný. Keď zdvihnete minulosť, objasňujete, že bez ohľadu na všetky zmeny a úsilie, ktoré ste uskutočnili, si stále myslíte, že chyba je s partnerom. Kde sú podnety na zlepšenie?
Ak sa niečo pokazíte - ospravedlňte sa! Neodkladajte sa a nesnažte sa obviňovať niekoho iného. Ak ste porušili sľub, povedali alebo urobili niečo, čo by ste nechceli priznať, potom ospravedlnenie alebo kompenzácia závisí len od vás. Nielen, že sa cítite lepšie z vedomia vašej schopnosti byť úprimný, ale aj váš človek sa naučí veriť vám, poznať váš zmysel pre zodpovednosť.
Prerušte, kým sa situácia nedostane do hranice.
Ak máte pocit, že sa rozhneváte - odpočívajte 15 minút, choďte, počúvajte hudbu, urobte niečo okolo domu, aby ste rozptýlili hnev.
Nebojte sa pred kamarátmi.
Ak začnete nájsť hlavné problémy pred ostatnými ľuďmi, automaticky upozorníte partnera. Navyše nesúhlas sa namiesto toho, aby bol osobným problémom, stal verejným poznaním. Pozrite sa na to z pozície vášho partnera. Mohli by ste viesť skutočne čestnú a otvorenú diskusiu, ak by proti vám bola armáda? Súhlaste s tým, že hovoríte o tom, čo sa stalo ďaleko od zbytočných očí a uší.