Psychológovia si všimli, že rozchod s blízkym, a ešte viac rozvod, vždy bolestne. Zvlášť pre ženy. Obviňujete sa za to, že ste neboli schopní zachrániť vzťah, pretože ste sa obávajú svojho dieťaťa. Môžete sa z tejto situácie dostať s psychologickým traumou, alebo môžete - duchovne vyzretý a posilnený. Ako zabudnúť na starú lásku a prežiť rozchod závisí iba od nás.
Starajte sa o seba
Prvá rada je zamerať sa na vašu prácu. Ak ste nedávno premýšľali o zmene profesie, potom je čas, aby ste to úzko. Čo najskôr, zorganizujte "sebahodnotenie". Odstúpte od ťažkých myšlienok a zabudnite na rozvod, ktorý neuspejete. Ale na zníženie nepríjemných myšlienok na minimum - v rámci síl. Požiadajte o pomoc od príbuzných, aj keď pýchu to nie je. Príbuzní a skutoční priatelia vedia, že počas tohto obdobia ste veľmi tvrdý, neskrývajte svoje emócie. Často navštívte, pozývajte hostí na seba. Aj keď to naozaj nechcete, príjemná, nenápadná, sladká komunikácia - určite vám to urobí dobre. Starajte sa o zdravie, duchovné a fyzické. Veľa starostí a problémov s domácnosťami neposkytlo možnosť venovať pozornosť vzhľadu? Teraz je čas! Poď!
Nechajte spomienky
Spomienky na datovanie, prvý termín, bozky, spoločné cesty - to je to, čo ženy po rozvode často žijú. Radosť neprinášajú, len pocit straty a nespravodlivosti. Spomienky na minulé vzťahy pomôžu zabudnúť na starú lásku? Takže nenechajte spomienky zachovať vašu dušu. Nechajte minulosť v minulosti. Pamätajte si, že morálne samo-mučenie nikdy nikomu neprinieslo do dobra, nikdy a nikomu neprinieslo úľavu. Tiež sa snažte, aby ste sa nehádali do problémov a nemali záujem o osobný život bývalého manžela. Raz a navždy zatvorte túto stránku svojho života!
Realizujte túžby
Najlepším spôsobom, ako uzdraviť zlomené srdce a prežiť rozvod, nie je, aby ste sa zaoberali tým, čo sa stalo a pokračovalo v živote. Často sa stáva, že rodinný život nenecháva čas na zaujímavé aktivity, teraz sa môžete vyrovnať. Pokúste sa pozitívne zhodnotiť novú situáciu. Premýšľajte o tom, že máte čas a príležitosť realizovať dlhotrvajúce túžby, bez toho, aby ste premýšľali o tom, ako to bývalý manžel teraz vezme. Prežitie rozvodu pomôže uvoľnenie vašich snov - plavba po mori, cesta. Rozvod je nepríjemný, ale to nie je rozsudok smrti, skôr je to poukaz na nový život!
Čo povedať dieťaťu
Vaša prestávka nie je len vašou emóciou. Je ťažké rozvod a deti. Úlohou rodičov je správne vysvetliť deťom, prečo matka a otec nebudú žiť spolu a rozviesť sa. Lepšie je, ak sa na tomto rozhovore zúčastní každý: vy, manžel a dieťa. Dieťa uistite, že odchod otca nemá nič spoločné s chovaním dieťaťa (často deti obviňujú z rozbitia rodičov), nič vo vašom vzťahu sa nezmení. Najskôr sa uistite, že otec často navštevuje dieťa.
Nové vzťahy
Po rozvode mnohé ženy neponáhľajú budovať nové vzťahy. Obávajú sa opakovania situácie rozpadu. A napriek tomu by ste sa nemali vyhnúť mužskej spoločnosti. Čokoľvek môžeme povedať, cítime sa skutočne ženskí, ktorí sú obklopení len mužmi. Nezabudnite sa pozrieť okolo - láska môže prísť nečakane!
Vnímajte rozvod ako začiatok nového života, v ktorom budete určite šťastní! Prinajmenšom je pozitívne užitočné vnímať ťažkú situáciu, ak máte v úmysle navždy zabudnúť na starú lásku a rozvod. Despondencia a depresia vám v žiadnom prípade nepomôžu. Ale presvedčenie, že všetko sa zlepší a život bude lepší, pomôže zvýšiť o krok vyššie.