Dnes vo svete sú otvorené 13 vitamínov. Význam každej z nich je nepopierateľný, každý je nenahraditeľný. V tomto prípade hovoríme o vitamíne A. Tento vitamín bol nazvaný písmeno číslo 1 abecedy, pretože je mimoriadne dôležité pre telo. Lekári považujú vitamín A za prvého spojenca pokožky v boji proti starnutiu. Tak ako vitamín A funguje na tvári?
Mnoho ľudí vie o takej chorobe ako akné. Derivát vitamínu A je retinol, môže mať utišujúci účinok, znižuje tvorbu kožného mazu a veľkosť mazových žliaz, eliminuje nadmernú keratinizáciu lieviku vlasového folikulu a zápal v ňom a znižuje počet mikroorganizmov prítomných na koži.
Navyše tento jedinečný vitamín je nepostrádateľným pomocníkom pri odstraňovaní jaziev, ktoré zostávajú na mieste akné. Samozrejme, akákoľvek žena nemá na koži maľovanie a strihanie, čo je dôsledkom náhleho prírastku hmotnosti z rôznych dôvodov. Vitamín A je schopný vyhladiť stopy strihov. Taktiež stimuluje aktivitu buniek, čím rýchlejšia regenerácia buniek a produkcia kolagénu, a preto pomáha omladeniu pokožky.
Vitamín A je nevyhnutný pri riešení problémov pigmentových škvŕn, nadmernej keratinizácie pokožky tváre. Retinol tiež pomáha spomaľovať proces starnutia pokožky. Používam kozmetiku s vitamínom A, pokožka tváre sa stáva oveľa mladšou: tvárové vrásky sú vyhladené, syntéza kolagénu a elastínu zrýchľuje, čo zlepšuje štruktúru pokožky tváre.
Tak sa ukazuje, že vitamín A je zdrojom mladosti na pokožku tváre.
Ako viete, že v tele nie je dostatok vitamínu A?
Nedostatok retinolu v tele môže byť určený suchou, šupinatou pokožkou. Navyše sa malé vrásky objavia rýchlo. Ako silný antioxidant, vitamín A vám umožňuje udržiavať mladosť a krásu.
Kde hľadať vitamín A?
Vitamín A a všetky jeho deriváty možno získať s použitím produktov živočíšneho pôvodu - pečeň, maslo, žĺtok, smotana, rybí olej. Starodávna otázka: "A čo mrkva? Koniec koncov od detstva vie každý, že obsahuje veľa vitamínu A! "Faktom je, že vitamín A je tu obsiahnutý vo forme farbív pigmentov karotenoidov, ktoré slúžia ako provitamíny vitamínu A. To je všetko známe beta karotén. Na udržanie racionálnej hladiny vitamínu A v tele je postačujúce jesť 2 vaječné žĺtky po celý deň.
Napriek tomu treba mať na pamäti, že retinol je spravidla obsiahnutý v kozmetike proti starnutiu, ktorá sa má používať po 35 rokoch. Ale napokon, a dvadsať mrkvy, nikto žuť, pretože vitamín A pre pokožku tváre - večný zdroj mladosti a krásy.
Ksenia Ivanova , najmä pre stránku