Kontrastná sprcha po ťažkom spánku -4-5 minút
Energia a dobíjanie energie pomôže vodným procesom. Striedanie horúcej a studenej vody spôsobuje konstrikciu a vazodilatáciu a to zasa zvyšuje krvný obeh a eliminuje prebytočnú tekutinu, takže pokožka nadobúda tón a krásny vzhľad a zlepšuje pohodu. Ak ste pre kontrastné sprchy novinkou, stačí jedna zmena teploty. Počkajte tri minúty pod horúcou vodou, postupne znižujte teplotu na izbovú teplotu a chvíľu zostaňte v sprche. Možnosť vycvičenej - alternatívnej teplej a studenej vody každých tridsať sekúnd. Dôležité: pre osviežujúci účinok by mala byť kontrastná sprcha vyplnená na chladnom mieste.
Bylinný čaj po búrkovej noci - 5 minút
Teplý čaj, opitý na prázdny žalúdok po prebudení, odstráni z tela toxíny a toxíny, ktoré sa nahromadili cez noc. Je lepšie, ak bude mať ľahký diuretický účinok. V tomto prípade dodatočne uvoľní opuchy na tvári a pod očami, ktoré spôsobujú unavený vzhľad. Veľa zeleného čaju a väčšiny bylinných a bobuľových vývarov má správne vlastnosti. Jednoducho naliať vrece čaju, heřmánku, mätu, lipu, pšenicu s vriacou vodou, nechajte pár minút variť a pomaly piť. Dôležité: ak neustále pijete ten istý čaj alebo bylinný liek, zvykne si na to telo a účinok nápoja sa znižuje, takže zmeňte čajové listy.
Horúca kompresia tváre po sviatkoch - 5 minút
Je to efektívny spôsob, ako rýchlo zlepšiť pleť. Počas postupu sa prietok krvi k pokožke zvyšuje a na tvári sa objaví zdravá žiara. Pre kompresiu potrebujete dva malé froté uteráky alebo pár bavlnených obrúskov. Ponorte ich do nádoby s horúcou vodou, opatrne vytlačte a jemne prilepte na tvár. Držte ho, kým sa ochladí (asi 1 minútu), potom opäť ponorte do vody a opakujte 3-4 krát. Dôležité: s rozšírenými pórmi a kupperózou z horúceho kompresie je lepšie opustiť.
Skrúte 3 minúty
Ten spôsobí, že pleť bude oveľa žiarivejšia, navyše proces jej aplikácie je minimasáž. Takéto nabíjanie tóny svalov na tvári a urýchľuje lymfatickú funkciu, čím zmierňuje zostávajúci opuch alebo malý opuch. Rýchlo môžete pripraviť soľ alebo kávový peeling: zmiešajte čajovú lyžičku máčkej soli alebo kávy (z jemnej kávy) s dvoma alebo troma čajovými lyžičkami kefír, jogurt alebo krém. Povlečte tvár vodou a naneste jej na masážne línie (od rohov na ústa až po lícne kosti, od stredu čela až po chrámy a od brady k ušným lalom) a potom masírujte asi jednu minútu, ak ste majiteľom suchého pokožku, alebo dve alebo tri - tučné, normálne a zmiešané. Pláchanie opláchnite vodou a pokrčte tvár tkanivom. Dôležité: s citlivou pokožkou je lepšie používať pripravené exfoliačné emulzie. Neobsahujú tuhé častice, ktoré ich môžu poškodiť.
Masky na tvár a pod očami po večierku - od 3 minút
Najjednoduchším spôsobom je len dať na tvár a pod očami pripravené masky na báze tkanín z kozmetického skladu, ak sú po ruke. Ich hlavnou výhodou je, že účinok je viditeľný po 2 - 3 minútach, a dokonca po dobu 5-8 hodín bude aj vyčerpaná pokožka vyzerať zdravo, odpočíva a žiari. Poskytnite takýto nález extrakty lekárskej pijavice a morských rias. Ak nemáte zásoby na náplasti alebo preferujete ľudové lieky, urobte jednoduchú banánovú masku, ktorá vyhovuje všetkým typom pokožky: nakrájajte mäso banánu s vidličkou a premiešajte ju dvoma polievkovými lyžicami kyslej smotany alebo kefír. Pre pokožku očných viečok potrebujete iné zloženie: rožte zemiaky na malom strúhadle, rozdeľte zmes na dve časti, zakaľte gázu obväzom a tvarujte koláč. Teraz dať banánovú masku na tvár a krk, a na mieste okolo očí - cez mierne stlačený zemiakový koláč. Lie tak na pätnásť minút, umyte, utrite tvár s tonikom, aplikujte denný krém a pokračujte v založení krásy.
Make-up -10 minút
Zóna pod očami a v oblasti nosolabiálnych záhybov rozjasňuje haylayterom a tvár - ľahká tónová tekutina s časticami odrážajúcimi svetlo. Pod obočím položte na očné viečka biele tiene - vhodné pre vás svetlé odtiene. V atramente vyberte horné riasy a na spodnej strane prechádzajte kefkou nie viac ako raz. Dokončite svoj make-up s ružovým alebo ružovým odtieňom. Dôležité: červené očné bielkoviny spôsobujú únavu. Vráťte ich bielu, používajte vazokonstrikčné kvapky alebo opláchnite oči čajovými listami bez prísad. Už uplynulo o niečo viac ako tridsať minút a teraz už nebudete hádať, že ste nemali dosť spánku! Jednoduchý spôsob, ako sa zbaviť opuch pod očami - pripojte k nim dve chladené strieborné lyžice. Profesionálna starostlivosť (35-40 minút). Profesionálne kozmetické procedúry poskytujú výrazný a trvalý účinok, ktorý trvá asi týždeň. Váš kozmetický expresný program pre kozmetikov môže vyzerať takto:
Ultrazvukové čistenie - 3-5 minút
Keď si odpočívate na gauči, kozmetička má malú špachtľu, vyžarujúcu ultrazvukové vlny, cez tvár. Ovplyvňujú horné vrstvy kože, zmäkčujú mŕtve bunky, povrchovú kontamináciu, čierne škvrny, mazové zátky atď. Potom kozmetička ich odstráni rovnakou špachtľou a utierky ich utierkou. Procedúra stimuluje miestny krvný obeh, takže pokožka získa krásny zdravý odtieň.
Kozmetické sérum - 1 minúta
Sérum pre tvár posilňuje účinok krému alebo procedúry, takže sa zvyčajne aplikuje ako prvá. Koktaily vitamínov, mikroelementov a ďalších jedinečných zložiek v ich zložení vyživujú a zvlhčujú, tónujú alebo omladzujú pokožku.
Lymfodrenážna kryoasáž tváre - 20 minút
Režim studenej masáže sa uskutočňuje pozdĺž línií najmenšieho rozťahovania kože so špeciálnou tryskou. Jej teplota - od -15 ° C do -30 ° С - kozmetička vyberá individuálne. Po jednej relácii zmizne opuch (vrátane pod očami), farba kože je šedá, malé vrásky sú vyhladené alebo ich hĺbka je zmenšená a oval tváre je utiahnutý. Okrem toho za studena stimulujú metabolické procesy v bunkách a spôsobujú ich obnovu.
Kolagénová maska - 15 minút
Stimuluje tvorbu kolagénu a elastínu pokožky a znižuje hĺbku vrások. Posilniť účinok pomoci extrahovať čierny kaviár, stopové prvky morského pôvodu a vitamíny mládeže C a A, ktoré sú zvyčajne prítomné v jeho zložení.
Krém - 1 minúta
Dokončite program profesionálnej krásy aplikáciou krému na predĺženie jeho účinku.