Tajné číslo 1. Komunikujte.
Znie to tak jednoducho, ale otvorene hovoriť medzi sebou je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť pre udržanie zdravého vzťahu. Ak máte problémy doma alebo v práci - hovorte o tom s ním! Úprimne, jednoducho bez toho, aby ste skryli podráždenie alebo odpor. Nie si robot! Ste schopní rozličných pocitov, o ktorých by mal vedieť. Diskutujte o problémoch, argumentujte, bavte sa - hlavná vec, urobte to spolu! Ak má problémy, bude vedieť, že vám môže dôverovať. Nezabudnite: bude oveľa lepšie reagovať, ak budete zdieľať akékoľvek problémy, než len ticho mlčíte.
Stanovisko odborníkov .
Schopnosť počúvať, chápať a sympatizovať je súčasťou komunikácie - je dôležité nielen hovoriť. Porozprávajte sa úprimne a otvorene jeden s druhým o vašich myšlienkach a pocitoch. Pamätajte, že ľudia vo všeobecnosti veľmi dobre nevyjadrujú svoje emócie. Pomôžte mu, aby sa naučil hovoriť o svojich pocitoch.
Tajné číslo 2. Nevzdávajte sa.
Je omnoho ľahšie odstrániť problém, než sa ho pokúsiť vyriešiť. Každý vzťah prechádza sériou náročných období, ale správnym prístupom len "vytvrdzuje" tento vzťah v pároch. Niektoré veci sa môžu zdajú byť nevyriešiteľné, že si myslíte: stojí za to vyskúšať? Nevzdávajte sa. Bojte za svoje manželstvo. Verte mi, ťažké obdobie prechádza a rodina je vždy s vami.
Stanovisko odborníkov.
Žiť dlho a šťastne nebude pracovať bez námahy. Vzťahy sú niečím, na čom by ste mali neustále pracovať. Musíte sa naučiť kompromitovať, vedieť, kedy nesúhlasíte. Potrebujete vedieť, kedy sa pevne postaviť, a kedy elegantne pripustiť. Čím viac budete pracovať na vzťahoch, tým dlhšie budú šťastní a trvajúci.
Secret # 3. Naučte sa riešiť problémy.
Keď sa veci pokazia, poviete mu to priamo? To je často veľmi ťažké, pretože musíte argumentovať, a to nie je príjemná záležitosť. Len veľmi málo ľudí vie, že spor je normálnou a zdravou súčasťou väčšiny vzťahov! Dôležité je len zabezpečiť, aby bola konštruktívna povaha, a nie jednoducho premenená na škandál. Použite argumenty, počúvajte ich. Riešenie problémov, tým ich nedovoľte, aby sa stali niečím viac. A v spore, ako je známe, sa rodí pravda.
Stanovisko odborníkov.
Nezačínajte hádzať nepríjemné slová okolo seba, vytiahnite sa a nepredstrádajte sa o drobnosti. Dajte si navzájom čas a priestor, aby priniesli svoje argumenty. Neprerušujte. Počúvajte pozorne, vedzte, ako prijať vašu chybu a ospravedlniť sa. Pozrite sa na kompromis
Tajné číslo 4. Uložte vášeň.
Často jeden z najväčších rozdielov medzi pár a pár, ktorí žijú spolu niekoľko rokov je nedostatok vášne alebo lahodný sex vo svojom vzťahu. A bez zjavného dôvodu. Ak sa naozaj milujete navzájom - nedovoľte, aby vaše vášeň zaspala! Podporujte to všetkými možnými spôsobmi. Nešetrujte silu a predstavivosť. Verte mi, je to veľmi, veľmi dôležité. Či už si zakúpite nové oblečenie, alebo sa dohodnete na bezplatnom večeri s futbalom, jednoduchou rodinnou večerou alebo piknikom - doplňte všetko a všade so slabými údermi vášne. Budete cítiť rozdiel.
Stanovisko odborníkov.
Vždy nájdite čas pre seba. Pamätajte, že samotný dotyk môže upokojiť, podporovať a povzbudzovať - či už je to bozk na tvár, objatie alebo milovanie. Nebojte sa experimentovať a naučiť sa nové veci, či sú to sexuálne hračky alebo neobvyklé pózy v sexe. Nezabudnite sa vzájomne zamerať na zmyselné hry.
Tajné číslo 5. Nechajte svoj osobný život.
Keď sa stanete súčasťou páru, ľahko stratíte časť svojho seba. Teraz ste sa nestali "Ja", ale "my". Ale to neznamená, že by ste mali opustiť životné prostredie, triedy a veci, ktoré boli drahé pre vás pred manželstvom. Vezmite si čas pre svojich priateľov, pravidelne sa ich stretávajte. Nevzdávajte sa svojim koníčkom alebo si ich nechajte, ak ste ich ešte nemali. Verte mi, človek vás bude rešpektovať iba v nezávislosti a relatívnej nezávislosti. V rozumných medziach, samozrejme.
Stanovisko odborníkov.
Urobte si čas, aby ste boli sami so svojimi priateľmi a záujmami. Byť v páre neznamená, že už nie ste osoba. Zaslúžiš si čas sám. To vám tiež dá príležitosť prispieť niečím novým a čerstvým do vzťahu.
Tajné číslo 6. Rešpektujte navzájom.
Keď žijete s niekým na dlhú dobu, nedobrovoľne ho začnete považovať za samozrejmosť. Medzitým často zabúdame, že vedľa nás je človek. Každý z nás má svoje vlastné potreby, záujmy a vlastnosti charakteru. Vezmi si to hoden. Neubližujte svojmu partnerovi! Nenechajte sa nikdy ponižovať! Často mu začíname hovoriť niečo, čo nikdy nebudeme prísť s nikým povedať. Samozrejme, je to čiastočne preto, že nie sme tak blízky ostatným ľuďom. Ale len si predstavte, či to tvoji priatelia alebo príbuzní počuli? Bolo by to v rozpakoch? Ak je odpoveď "áno, potom to nerobte."
Stanovisko odborníkov.
Spravte svojho partnera ako osobu. Pamätajte, že všetci chceme byť milovaní a rešpektovaní. Oceňujte tie vlastnosti, ktoré vás v ňom priťahujú predovšetkým. Dajte mu vedieť, ako ho milujete.
Tajné číslo 7. Viete, ako sa baviť.
Keď žijete s niekým, vždy ho vidíte doma, pozeráte sa na televíziu spoločne, rozprávajte o živote - začnete sa nudiť. Premýšľajte o tom, ako sa stať šťastným v manželstve, kde nie je miesto na zábavu? Pokúste sa z času na čas zabaviť. Všetko by nemalo byť tak rutinné. To môže byť ťažké spoločne, pretože všetci máme ťažký život, ale nemusíte ísť len smiať. Začnite hlúpy, ale zábavnú hru navzájom. Suck it! Pamätajte na začiatok vášho známeho. Pamätajte si na detstvo konečne! Nenechajte vzťah chátrať. Verte mi, mali by ste čoskoro vidieť výhody.
Stanovisko odborníkov.
Musíte sa smiať spolu a tráviť čas navzájom. Podeľte sa o svoje príbehy a zábavné chvíle zo života. Dobrý smiech môže rozptýliť všetky zložitosti a posilniť vaše spojenie. Naučte sa relaxovať vo vzájomnej spoločnosti, bez ohľadu na to, kam ísť a čo robiť.