Pretože nohy najčastejšie trpia rôznymi chorobami. Takže máme dôvod hovoriť o tom, čo sa starať, čo robiť a prečo sa to deje, aby vaše nohy boli vždy zdravé a krásne.
Nepriateľom zdravia, krásou nôh je krvný obeh je zlý. Je to kvôli tomu, že sa objavuje a rozvíja varix a celulitída. Jedným z hlavných dôvodov, jeden môže nazvať krvný obeh zlé,
ktorá vytvára obklopujúce vnútorné prostredie pre rast a tvorbu celulitídy. Celulitída má tendenciu tvoriť sa na tých miestach, kde spomalil krvný obeh. Celulitída sa objavila tam len zhoršuje problém a vytvára zameranie stagnácie.
Čo je príčinou krvného obehu je zlé. A dôvod je skrytý vo vysokých podpätkoch, v úzkych šatách, na dlhom sedení s nohami hádzať na seba. Okrem toho sedavý životný štýl, práca sedená.
Poďme trochu vysvetliť, ako kvôli krvnému obehu zlého vzniká kŕč a celulitída.
V dôsledku toho, že krvný obeh je narušený v malých krvných cievach, je narušené dodávanie kyslíka do tukového tkaniva. Rýchlo tvarované tvrdé kúsky tuku, ktoré sú naplnené toxínmi a vyťahujú pokožku von a hore. Steny buniek sa stávajú tvrdé a husté, tuk sa upcháva ešte viac a ukáže sa, že je prakticky uväznený v tele. Preto sa zdá charakteristický povrch kože, malý hummoký. Celulitída a nepríjemné tukové usadeniny sa najskôr objavia, keď je krvný obeh narušený kvôli nečinnosti dlhých svalov.
Ďalej zlé krvný obeh vedie k tomu, že žilový systém už nemôže zvládnuť. Nohy bolesť a zväčšiť do konca dňa. Je ťažké odčerpať krv cez žily nohy a nič nezostane v žilách preplnených, ako sa rozšíriť, aby sa zabránilo stagnujúcej krvi. A to je priama cesta k celulitíde a kŕčové žily.
Ako zabrániť a rozpoznať blížiace sa problémy? Niektoré sú "predné". Tento pocit únavy v nohách, ťažkosť, pocit pálenia, ku ktorému dochádza pri chôdzi. Kŕče, opuch chodidiel a dolných končatín, výskyt "hviezd" cievnatých modrých, fialových malých žíl. Ďalej, väčšie žily expandujú, sú viditeľné pod kožou vo forme takýchto prepletených uzlov. Znamená to porušenie krvného obehu. Čo mám robiť?
Existujú tri príjemné, užitočné a spoľahlivé spôsoby, ako zlepšiť významný tok lymfy a obeh, a preto aj pre naše krásne nohy.
metódy:
1. Postupy sú kontrastné.
2. Cvičenia sú fyzické.
3. Masáž.
Kontrastné sprchy a športy zlepšujú celkový stav tela, zvyšujú krvný obeh, zvyšujú elasticitu. Masáž má rovnaký účinok, zlepšuje stav tkanív, posilňuje prietok krvi a lymfy, normalizuje krvný obeh a následne narúša vývoj a tvorbu celulitídy, eliminuje stagnujúce javy. Nie je to len prevencia celulitídy, ale aj prevencia kŕčových žíl.
Všetky tieto procedúry sú príjemné a jednoduché pomôcť obnoviť, zachrániť nielen krásu a atraktívnosť a príťažlivosť krásnych nohy, ale aj zdravie. Ale nakoniec, a sebavedomie.
Vyhýbaj sa všetkým, čo bolí vaše nohy. Sledujte ich, starajte sa o ne, postarajte sa o vaše nohy a oni budú reagovať nesmierne krásou a ľahkosťou a výsledkom bude, že budete mať nádherné nohy