Zoznámte sa sami
Strašne zasahuje do života, vytvára veľa komplexov. Nepríjemný zápach z úst je alarmový signál, že niečo nie je v tele.
Príčinou prerušeného dýchania, začnite sa pozrieť na zubára s ústnou kontrolou. V 90% prípadov je zápach z úst spojený s ochorením ďasien, zubnými usadeninami medzizubných vreciek a kazom. Zvyšných 10% nepríjemného zápachu je dôsledkom iných ochorení, ktoré je potrebné vážne riešiť.
Je to diagnóza!
Ak sú zuby v poriadku, choďte na gastroenterológ. Mnoho ochorení žalúdka je sprevádzané špecifickým zápachom, preto by ste mali zvážiť, ako odstrániť zápach z úst.
Ďalším členom je špecialista - ENT. Zbavte sa problému pomôcť fyzioterapii, oplachovanie, oplachovanie nosa a vdýchnutie. Je ťažšie liečiť obličky a endokrinné patológie.
Mimochodom, nos môže byť dobrý diagnostický a naznačujú, že je načase, aby ste videli lekára. Acetónová sprcha - o porušení hladiny cukru v krvi (urgentne prekonzultujte diabetes!).
Jedzte ovsené vločky
Je známe, ktoré "jantárové" z úst sa vyskytuje, keď jeme čerstvú cibuľu alebo cesnak. Budete prekvapení, ale po trávení, ktoré sa dostali s krvou do pľúc, dávajú dychu nepríjemný zápach po celý dva dni!
Preto sa pripravte na dôležité stretnutie, buďte veľmi pozorní pri výbere jedla. Zamyslite sa nad tým, čo ste nechceli, cítiť - a pokúste sa vyhnúť týmto výrobkom.
Tradičné lekárstvo odporúča začať každé ráno s Herculesovou kašou na vode. Ovsená kaša pomáha zvyšovať množstvo vylučovaného slinku, zlepšuje trávenie a pôsobí na mikróby ako kefka. Čím lepšia je práca v žalúdku - tým menej pravdepodobné je zlý dych. A aby nedošlo k podráždeniu ostatných po tom, ako si práve fajčili cigaretu alebo búrlivý sviatok, opierali sa o jablká.
Hygiena a opláchnite bylinkami
Nepríjemný zápach - halitóza - nie je zdedený, a preto zmeniť situáciu v našich silách. Aby ste to dosiahli, je dôležité dodržiavať hygienu!
Ráno očistite jazyk špeciálnym škrabkou (alebo bežnou lyžicou).
Pokiaľ je to možné, po každom jedle očistite zuby.
Vyplachujte ústa odvarovanými bylinkami s deodorizačným účinkom (harmanček, šalvia, nechtík, mäta).
Na dôkladnejšie vyčistenie medzizubných priestorov použite nit (niť).
Aby ste zaistili, že zlý dych nezkazí vzťahy s ľuďmi okolo seba, vždy po jedle vždy požívajte gumu alebo mätovú kandysu. Snažte sa príliš priblížiť ľuďom, napríklad aby ste niečo šeptavali do ucha. Ale to neznamená, že by ste sa mali vyhýbať ľuďom okolo vás. Stačí ovládať svoje správanie s ľuďmi.
A problém nepríjemného zápachu z ústnej dutiny je však závažnejší. Preto, aby ste skutočne zistili príčinu vášho obáv o túto chorobu, mali by ste sa obrátiť na vedúceho špecialistu. Lekár dokáže určiť, či je všetko v poriadku s vami a čo spôsobilo tvoje úzkosť.
Najdôležitejšie je, že na recepcii lekára by nemala byť nervózna a obávať sa aj bez nej. Lekár dokáže zistiť dôvod, prečo k nemu prídete len vtedy, keď sa môžete uklidniť a vysvetliť všetko v poriadku. Preto sa zhromažďujte, nenechajte sa nervózne, upokojte sa a uistite sa. Nebojte sa, pretože lekár je váš asistent a spojenec, s ktorým môžete nielen zistiť príčinu svojej choroby, ale aj ju vyriešiť.