Buďte viac sebavedomí než všetok svoj vzhľad
Ak si nie ste istí a ste atraktívni, nie je pravdepodobné, že by ste sa niečo vzdali. Niekedy sa stáva, že krásna a očarujúca dáma, ale neistá bude vždy v pozadí a bude sedieť ticho v rohu, a drzý a piercing "dievča" bude v centre všetkých okolo. Od samého začiatku, aby sme si vyžiadali jeho prirodzenosť, je potrebné pripraviť sa na túto zmenu z psychologickej stránky. Pri odmietnutí zvyčajného používania môžete spôsobiť známu reakciu, ktorá sa nazýva abstinenčný syndróm. Ak ste ešte zvyknutí na obraz "jasnej" dámy, váš nový "prirodzený" obraz sa vám môže zdať skromný a nenápadný. V reálnom živote je podobnosť chybná. Koniec koncov ste stratili zvyk skutočného a nezvyčajného make-upu. Ak odmietnete aspoň jeden mesiac od bežného make-upu, potom sa pokožka stáva častejšie a pery sú živšie.
Úspech je tajomstvom pleti
Aby sa prebudila ich prírodná krása, mala by sa venovať zvláštna pozornosť pokožke tváre. Mnohí vedia, že rôzne nepravidelnosti a fossae sú viditeľné voľným okom a prirodzená koža je vzácnosťou. Preto môžete vytvoriť režim pre seba, v ktorom môžete postupne opísať plán postupov a ich správnu implementáciu. Takýto režim je žiaduci, aby visel na poprednom mieste, takže aby si na to zabudol, pripomenul si sám seba, mohlo by to byť aj zrkadlo v kúpeľni. Zvážte približné postupy starostlivosti o pokožku.
- Dôkladné čistenie, ktoré sa musí robiť raz týždenne.
- Použite kroviny alebo peeling asi dvakrát týždenne.
- Použitie masky na tvár dvakrát do týždňa.
- Denné aplikácie denných a nočných krémov.
- Denná masáž tváre.
Ale ak je koža problematická, napríklad trvalá vyrážka na koži, akné, vyrážka - musíte požiadať o dermatológov.
Odporúčame upriamiť pozornosť na skutočnosť, že ak sa stále rozhodnete opustiť kozmetiku, neznamená to, že by ste sa mali okamžite vzdať všetkých kozmetických výrobkov. Nie je zakázané používať prostriedky, ktoré obsahujú čo najmenšie plátno, ale zároveň môžu vyjadrovať svoje šarm. Môžete použiť hygienickú rúž alebo transparentný lesk, pomocou ktorého sa pery stanú nadváhou. Na odstránenie mastného lesku z tváre stačí jednoducho použiť prášok, ktorý nemá žiadnu farbu. Transparentná riasenka na riasy môže jasne zdôrazniť váš vzhľad.
Starostlivosť o vlasy
Dôležitú úlohu zohrávajú vlasy. Je potrebné venovať pozornosť, že vďaka vlasom je možné prilákať veľkú pozornosť. Účes by mal byť vždy ideálny a presný a vlasy by mali vyzerať zdravo a lesklivo. Ak farbite vlasy, pokúste sa vybrať prirodzenejšie odtiene. Aby ste nestratili veľa času štýlu, vyberte jednoduchšiu voľbu, ktorá nevyžaduje šikovné akcie.
Správna výživa
Základom ideálneho vzhľadu je správna výživa. Pri príjme potravín musia byť nutne potraviny, v ktorých je obsah vlákniny. Vďaka nej dochádza veľmi rýchlo k odstraňovaniu odpadu z tela. V hlavnej časti menu by mala byť aj zelenina, ovocie a zelenina. Pri dodržiavaní takejto výživy bude výsledok po chvíli viditeľný.
Najdôležitejšia úloha zohráva najčastejšia voda. Koniec koncov, naše telo sa skladá z 90% vody, takže potrebujete piť asi dva litre denne, takže sa môžete zbaviť suchého kože, všetkých druhov peelingu atď.
Starostlivosť o pery
Gubivovia sú tiež najzraniteľnejšou a najcitlivejšou oblasťou tváre. Preto je potrebné venovať im veľa pozornosti. Aby boli pery hladké a krásne, musíte ich pravidelne masírovať štetkou, ktorá zlepší váš krvný obeh a zachráni vás pred mŕtvymi bunkami. Tiež môžete použiť pred aplikáciou na lipový olej alebo špeciálne mlieko.
Stabilný sen plný odpočinku
Myslím si, že každý vie, že pre dobré zdravie potrebuje najprv plnohodnotného syna. Je dôležité spať v noci asi na osem hodín. No, pre dobrý odpočinok a pre relaxáciu napätia odporúčame čítať niečo, čo vám uvoľní.
V dôsledku toho, dodržiavanie vyššie uvedených tipov, v mesiaci môžete vidieť výsledok.