Bez ohľadu na to, aký krutý to môže znieť, ale najprv musíte vstať z postele a dokonca aj dosiahnuť sprchu. Studená sprcha vám pomôže najlepšie z ťažkej kocoviny. Nie horúce, nie teplé, ale chladné. Iba veľmi studená voda by sa nemala naliať na vaše oslabené telo, alebo môžete ľahko zchladnúť. Ďalej - horšie. Aby sa vaše telo vrátilo do normálu, bunky vášho tela sú dôležité na nasýtenie kyslíkom. A to môže byť vykonané pomocou strečových cvičení. Áno, áno! Presne cvičí. Možno v súčasnosti otočíte chrám prstom: "Kto robí kocovinu s kocovinou," ale stojí za to vyskúšať a uvidíte, ako sa vám to zlepšuje. Nehovorím o tom, čo by malo byť plnohodnotnou fyzickou kondíciou, len niekoľkými strečinkami. Pomôže vášmu telu nasýtiť kyslíkom a vy sa budete cítiť oveľa lepšie. S cieľom rýchlo sa zbaviť ťažkej kocoviny veľmi dobre hodí saunu alebo kúpeľa. Ak máte takúto príležitosť, ihneď prejdite na termom. Mimochodom, stojí za to pamätať túto radu tým, ktorí chcú stráviť víkend na fľašu niečoho, a na dacha je kúpeľ. Samozrejme, to neznamená, že stojí za to opiť len preto, že je kúpeľ. Táto metóda veľmi dobre pomáha zbaviť sa kocoviny kvôli tomu, že sa naše telo potní a všetky nepotrebné a škodlivé výpary alkoholu prechádzajú kožou. Ak chcete opraviť efekt je veľmi vhodný šálka horúceho čaju s citrónom. Ak sa to stane v zime a nie ďaleko od dacha je rieka, potom je čas ísť po kúpaní v studenej jamke! Tento spôsob, ako sa zbaviť ťažkej kocoviny je zaručené, že pomôže, dá veselosť a dobrú náladu.
Čo je najlepšie pre kocovinu? To je pravda, staré osvedčené metódy. Napríklad aktívne uhlie. Toto absorpčné liečivo je schopné očistiť naše telo škodlivých toxínov, ktoré sú dvojicami alkoholu. Je potrebné užívať aktívne uhlie v množstve 1 tableta na 10 kilogramov hmotnosti. Pre rýchlejší účinok sa odporúča, aby sa aktívne uhlie umylo minerálnou vodou. Najlepšie je piť aktívne uhlie hodinu pred plánovanou stranou, aby sa zabránilo vážnym následkom po sviatkoch a večierkoch. Potom sa veľmi rýchlo nepijete a ráno sa vaša hlava bude cítiť veľmi svieži, bez toho, aby sa nevyskytli žiadne známky kocoviny.
Naneštastie, aby ste sa vyrovnali s kocovinou, môžete jesť. Niektorí ľudia majú po kocovine brutálny chuť do jedla. Ak vaše telo požiada o jedlo, potom mu dajte jedlo! Urobte si chutné míchané vajcia, vařte zemiaky alebo smažte mäso. Výdatná raňajky vám pomôžu vyrovnať sa s kocovinovými syndrómami, šálka opitého zeleného čaju s citrónom vám poskytne veselosť a pomôže vám bojovať s ospalosťou. Tiež, aby sa rýchlo zbaviť kocoviny, stojí za to jesť viac zelených. Koprel, petržlen pomôže nasýtiť vaše telo vitamínmi, osvieži váš dych, pomôže vám vyrovnať sa s ťažkou kocovinou. Ak nemôžete jesť ráno, musíte si stále nútiť niečo prehltnúť. Najlepšie s dôsledkami včerajších slobôd bojuje s kyslou kapustou. Jedzte pár lyžíc a vy, okamžite cítite, ako sa zlepšujete. Kyslá kapusta podporuje trávenie, aktivuje vylučovací systém, pomáha odstrániť škodlivé toxíny z tela. Najlepším jedlom na zbavenie sa ťažkej kocoviny je bohatá mäsová polievka. Môže to byť vývar, kharcho, hash, miso-polievka. Jedným slovom je horúca horúca a mäsitá kvapalina. Napríklad khash, ktorý obsahuje iba zeleninu, vývar a cesnak, vám umožňuje nasýtiť telo, stimulovať tráviaci systém, zatiaľ čo nezaťažuje žalúdok nadbytočnými výrobkami. Zelení a cesnak nasýtia vaše telo potrebnými vitamínmi a prvkami.
Ďalším spôsobom, ako bojovať s kocovinou, je podať ďalšiu dávku alkoholu! Prirodzene, táto metóda sa nedá použiť, ak idete pracovať, alebo máte čo robiť, kde by ste mali byť autom. Stáva sa, že kocovina je ako smrť ráno. Ak nemáte silu, aby ste urobili niečo z vyššie uvedeného, máte pocit, ako vaša duša opúšťa telo, potom, bohužiaľ, ah, jediný spôsob, ako bojovať s ťažkou kocovinou, je opiť sa. Ušetrí vás z tajomného búšenia, bolesti hlavy a iných radostí z kocoviny, len pohár alkoholu. Takéto odporúčania navyše poskytujú profesionálni lekári, pretože v priebehu kocoviny sa steny ciev zužujú, čo môže viesť k zástave srdca. Aby ste rozšírili steny krvných ciev, potrebujete trochu alkoholu. Aby ste odstránili syndróm kocoviny, môžete vypiť dve poháre vodky a najesť misku horúcej polievky. Môžete piť pivo alebo koktail. Napríklad fľaša svetlého piva alebo vodky s pomarančovým džúsom, obsahuje len základný vitamín C vo všeobecnosti. Aby sa zabránilo kocovine, mnohí vedci odporúčajú piť trochu alkoholu 6 hodín pred začiatkom hlavného blahobytu. Vaše telo je preto pripravené vopred a nebude trpieť veľa z množstva alkoholu, ktorý ste neskôr pil.
Aký je najlepší spôsob, ako sa zbaviť ťažkej kocoviny? Ak chcete piť niekoľko tabliet alkoseltser alebo vitamín C. Mimochodom, môžete piť tablety nielen ráno, keď sa zobudíte, ale aj večer. Na lieky, ktoré nás môžu ochrániť pred ťažkou kocovinou, patrí šumivý aspirín, vitamín C, asparkam. Ak máte strašnú kocovinu z kocoviny, môžete piť akékoľvek lieky proti bolesti. Mimochodom, existuje veľmi dobrý spôsob, ako vysporiadať sa s kocovinou, najmä ak budete musieť ísť do práce ráno. Môžete spustiť budík o dve hodiny skôr, než potrebujete vstať. Budete piť dve tablety aspirínu alebo alkoselzéra a budete pokračovať v spánku. Ako ukazuje prax, toto samozrejme úplne neodstráni syndrómy, ale vám pomôže cítiť sa lepšie, keď sa zobudíte. Okrem toho, účinne bojovať proti kocovine, stojí za to piť veľa tekutín. Pretože alkohol vysychá telo a vyžaduje veľa vody, aby sa zotavil. Ak chcete odstrániť syndrómy kocoviny, urobí sa jednoduchá voda, ale na tieto účely sú vhodné najmä šťavy, sýtená voda s citrónom, uhorky, bujóny zo šípky, čaje z prírodných bylín a ďalšie. Mimochodom, dosť zvláštne, ale je to nálev, ktorý veľmi rýchlo pomáha zbaviť sa kocoviny. Ktokoľvek to dokáže: od kysaného kapusta až po nakladanie, v ktorom boli uvarené uhorky. Ide o to, že soľ spomaľuje vodu v našom tele.
Nemenej užitočné nápoje na boj s ťažkou kocovinou sú mlieko, kefír, jogurt. Mimochodom, ak to stav umožňuje, potom večer, pred spaním si stojí za pitie mlieka, kefíru alebo vody, to vám zaručuje, že vám pomôže cítiť oveľa lepšie ráno. Skutočnosť, že mliečne výrobky sú veľmi dobré pri odstraňovaní toxínov z vášho tela a počas spánku bude mlieko vykonávať svoju prácu. Upozorňujem vás na skutočnosť, že počas kocoviny je veľmi vhodné piť kávu, pretože zvyšuje tlak a keď kocovina zvyšuje tlak v tele, nezvyšujte ju ešte viac. Mimochodom, existuje ďalší spôsob, ktorý najlepšie pomôže s kocovinou - Coca Cola. Účinok tohto nápoja nemôže byť vysvetlený nikým, ale tí, ktorí často majú náklady na konzumáciu alkoholu, zabezpečia, aby kola pomohla vyrovnať sa s kocovinou nielen ako nakladač alebo kúpeľ. Coca-Cola očisťuje telo, odstraňuje z neho trosku.
Všetky prostriedky na riešenie kocoviny sú dobré, vyberte si akékoľvek. A najlepšie zo všetkého, nezneužívajte!