Hypertonické ochorenie sa zvyčajne nazýva chronické ochorenie, ktorého hlavným prejavom je syndróm zvyšujúci krvný tlak, ktorý nemá žiadny kauzálny vzťah s prítomnosťou patologických procesov v tele. Arteriálna hypertenzia sa začína formovať u detí a je obzvlášť aktívna v dospievaní. Preto, na meranie krvného tlaku, deti by mali začať vo veku troch rokov. Štúdie lekárov naznačujú prítomnosť hypertenzie u 8 až 18% adolescentov v závislosti od veku.
Zvýšenie krvného tlaku u dieťaťa do šiestich rokov pravdepodobne prispieva k vrodeným ochoreniam obličiek, pľúc, srdcových chýb, nádorov obličiek a nadobličiek. Už v siedmich rokoch, ak nie sú uvedené choroby, odborníci môžu mať podozrenie na prítomnosť autonómnej dystónie v hypertenznom type alebo vysokom krvnom tlaku.
POZOR! Pri meraní AD doma môžete získať spoľahlivý výsledok len vtedy, ak veľkosť manžety zodpovedá obvodu ramena.
Príčiny problému
Je známe, že často existuje "rodová predispozícia" arteriálnej hypertenzie. Jeho vývoj môže spôsobiť aj skorý prechod dieťaťa na umelé kŕmenie. Vzhľadom na nadbytok bielkovín v kravskom mlieku, obličky dieťaťa nemôžu fungovať normálne, dochádza k metabolickému stresu, čo má za následok predispozíciu k nadmernej telesnej hmotnosti, obezite a cukrovke. Nedostatok polynenasýtených mastných kyselín v kravskom mlieku vedie k porušeniu dozrievania nervového systému, čo prispieva k tvorbe vysokého krvného tlaku. Sodík v zložení kravského mlieka je 4 krát viac ako v materskom mlieku, čo prispieva k rozvoju neurocirkulačnej dystónie počas puberty.
Úroveň krvného tlaku môže byť silne ovplyvnená nervovým systémom, ktorý umožňuje pripisovať hypertenziu psychosomatickým chorobám. To môže súvisieť s osobnými charakteristikami dieťaťa, so zvýšenou úzkosťou, depresiou, nadmernou excitabilitou, pochybnosťami o sebe a strachom z trestu. V počiatočných štádiách arteriálnej hypertenzie u detí a dospievajúcich sa objavili príznaky zvýšenej aktivity autonómneho nervového systému. To môže prispieť k únavu, ak je prerušený režim práce a odpočinku, s nadmerným nasýtením školského učebného plánu a predĺženou prácou na počítači. Majú negatívny vplyv na fungovanie nervového systému majú nikotín a alkohol.
Ak rodičia vedia príčiny vysokého krvného tlaku u dospievajúcich, budú schopní určiť, či sú ich dieťa v "rizikovej skupine". Všetky deti musia merať krvný tlak raz ročne a tí, ktorí s ňou majú problémy každý štvrťrok. Tento postup sa môže vykonávať v stenách pred-nemocničného úradu detského polyklinického zariadenia. Povinná kontrola krvného tlaku je potrebná, ak sa zhorší zdravotný stav teenagerov: bolesti hlavy, závraty, nevoľnosť, opuchy tváre, holenné dýchanie.
Nikdy nie je potrebné ignorovať novo objavené zvýšenie krvného tlaku u dieťaťa! Na letáku je potrebné zapísať do týždňa ráno a večer, čo je krvný tlak a srdcová frekvencia. Trasovaný pediatr by mal analyzovať výsledky. V súčasnosti existujú zariadenia, ktoré umožňujú priebežné meranie krvného tlaku počas dňa a zaznamenávajú ukazovatele na elektronickom nosiči. Môžete tiež určiť faktory, ktoré počas dňa spôsobujú kolísanie krvného tlaku.
Aká bude diagnóza?
V detstve sa pediatri nepokúšajú okamžite diagnostikovať "arteriálnu hypertenziu". Ide o vážnu chronickú chorobu, ktorá vyžaduje následné opatrenia a môže narúšať odborné vzdelávanie v niektorých špecializáciách. Preto keď je zvýšený krvný tlak, dieťa je najprv diagnostikované s "autonómnou dysfunkciou hypertenzného typu". Potom sa vymenuje komplexné vyšetrenie na vylúčenie chorôb vnútorných orgánov, ktoré sprevádzajú zvýšenie krvného tlaku.
Vo všetkých prípadoch sa vegetatívna dysfunkcia hypertenzného typu následne nevyvine na arteriálnu hypertenziu. Existuje algoritmus na predpovedanie arteriálnej hypertenzie v rodinách s dedičnými komplikáciami a boli zistené kritériá, ktoré umožňujú zaradiť dieťa do rizikovej skupiny.
Čo robiť pri stanovení diagnózy?
Zvýšený krvný tlak u dospievajúcich je signálom pre rodičov, aby zmenili svoj životný štýl. Čo to znamená?
- 1. Je dôležité venovať pozornosť váhe dieťaťa - jeho dodržiavanie s vekom a pohlavím ocenia pediatri. Pri nadmernom telesnom zaťažení musíte urobiť všetko preto, aby ste schudnúť.
- Organizácia spôsobu práce a odpočinku je potrebná. Ak dieťa nie je ľahko vyškolené, je to ospravedlnenie pri premýšľaní: je nevyhnutné, aby navštívil gymnázium, nie je lepšie ísť na bežnú školu; či je potrebné naviac navštevovať cudzie jazyky s lektormi atď.
- Je potrebné opraviť psychoemotionálny stav dieťaťa. V rodine je potrebné vytvoriť priateľskú atmosféru, viesť zdravý životný štýl. Dieťa sa musí naučiť primerane reagovať na ťažké životné situácie. Mimochodom, každá detská poliklinika môže dnes ponúknuť pomoc psychologa alebo psychoterapeuta, ktorému sa dá obrátiť o pomoc.
- Správna výživa: nezahŕňajú produkty, ktoré sú vzrušujúce na nervovom systéme (silný čaj, káva, bohaté vývary, vysoko prevzdušnené, alkoholické nápoje). Je dôležité obmedziť tabuľku soli: potraviny je lepšie nedosalivat, nekupujte do domu čipy, solené ořechy, olivy. V strave dieťaťa musíte často zahŕňať potraviny bohaté na draslík (hrozienka, sušené marhule, slivky, zemiaky, vlašské orechy, ovsené a pšeničné obilniny) a horčík (čerstvé bylinky, mrkva, papagáj, figy, fazuľa, dátumy). Odporúča sa obmedziť príjem kvapaliny na 1-1,5 litra za deň.
POZOR! Akékoľvek ďalšie cvičenia by mali dieťaťu priniesť pozitívne emócie, nie stres a túžbu. Ak dieťa povie priateľom: "Nemôžem ísť do bazéna, nemám čas hrať futbal", je potrebné prehodnotiť svoje tréningové zaťaženie a znížiť ich.
Deti musia stráviť denne na ulici najmenej 2 hodiny, užitočné prechádzky pred spaním, rovnako ako spanie s otvoreným oknom. Okrem ranných cvičení musí byť čas na telesnú výchovu 2-3x týždenne na 30-60 minút. Je lepšie uprednostniť jazdu na bicykli, korčuľovanie, lyžovanie, tenis. Tiež dobré sú volejbal, bedminton, plávanie, aerobik. Ale také športy, ako je vzpieranie a zápas pre teenagerov, ktorí sú náchylní na hypertenziu, sú veľmi nežiaduci.
Je veľmi dôležité izolovať televízor a počítač od detí - nemôžu stráviť viac ako hodinu denne pred obrazovkou. Tiež je nežiaduce umožniť hrať počítačové hry spojené s násilným zobrazením emócií alebo monotónne.
Bylinky, masáže, kúpele ...
Existuje celý rad nefarmakologických metód na liečbu hypertenzie, ktoré pomáhajú v počiatočných štádiách ochorenia vrátiť čísla adolescentného krvného tlaku do normálu:
- masáž chrbtice krčka maternice;
- aromaterapia;
- kúpele: uhličitý, ihličnatý (50 g ihličnatého extraktu na 100 litrov vody), chlorid (10 g stolnej soli na 10 litrov vody), s vývarmi mäty, šalvie, oregano;
- rôzne duše - kontrastná, kruhová, podvodná sprchová masáž;
- fyzioterapeutická liečba;
- používanie liečivých bylín a poplatkov.
Ak je to potrebné, lekár predpíše lieky, ktoré majú upokojujúci účinok na nervový systém (novopassit, magvit, tinktúra motherwort, hloh). Ak uvedené prostriedky normalizujú krvný tlak, predpíšte lieky, ktoré znižujú krvný tlak. Vyberú ich lekár jednotlivo pre každého pacienta. Rodičia a mladí pacienti budú vyžadovať vytrvalosť a presné dodržiavanie všetkých pokynov lekára. Nebojte sa dlhodobého užívania liekov - ich vedľajšie účinky sú oveľa menej významné ako ohromné komplikácie hypertenzie.