A nechajte všetky vyššie uvedené zvuky tvrdé, v skutočnosti s väčšinou problémov, ktoré majú deti až do roka, dokážete sa vyrovnať s práve organizovanou starostlivosťou o dieťa, vrátane dojčenia, zdravého detského spánku, vonkajších prechádzok, masáže a gymnastiku detí. Prvých 365 dní života dieťaťa nie je ničím iným: pediatri hovoria o zlatom veku, v tomto čase je organizmus dieťaťa absolútne "gutaperča" - našťastie reagoval na všetky snahy o zlepšenie svojho zdravia a zdravotného stavu.
Cudzí hosť
Dieťa sa narodilo a mladá matka čaká na prvé prekvapenie: nie je vôbec to isté, ako očakávala. Napriek nehu a šťastie si nemôžeme nevšimnúť, že novorodenca nevyzerá ako obraz ružovej bočnej bábky z reklamy. Má veľkú hlavu, v porovnaní s telom môže byť pokožka vráskavá, červená alebo dokonca žltá (kvôli pôvodnej žltačke). Dieťa vyzerá ako malý cudzinec alebo cudzinec z ďalekých krajín. Nebojte sa. Dajte deťom čas usadiť sa v našom svete. Žltačka prejde, sčervenanie prechádza, hlavu sa nakoniec stanú úmerné k telu. Dieťa začne získavať váhu, úsmev, agukat, aktívne sa pohybuje a veľmi skoro bude len nájsť obraz toho načechraného anjela zo stránky časopisu. A pomôžte mu v tom, samozrejme, vy.
Milujte ma, ako ťa milujem!
Až do chvíle, keď dieťa rozpráva a naučí sa vedome vyslovovať slová, slabiky alebo jednoducho preukázať gestá, ktoré potrebuje, jediný spôsob, ako komunikovať so svetom pre neho, je plač. Tak dieťa dáva matke vedieť, že niečo potrebuje. Ale čo presne, nie je možné špecifikovať. Po prvé, drobky môžu byť hladné. Plač môže spôsobiť fyzické nepohodlie: mokré, nepríjemné, strašne hlučné. Ďalším dôvodom pre vzlykanie pre deti je neprítomnosť matky v okolí. A kde to urobiť, je to nejasné! Takže musíte zavolať jej - plač. Časom sa naučíte cítiť svoje dieťa, pochopíte, čo momentálne chýba. Toto sa nazýva spájanie - neviditeľné prepojenie medzi matkou a dieťaťom, čo jej umožňuje pochopiť ho z polovice slova a cítiť sa na diaľku. Bez ohľadu na to, aké vzdelanie a vysoký sociálny status ste vo svete dieťaťa vášho dieťaťa, ste takí neozbrojení ako matka, ktorá nemá žiadne vzdelanie ani pozície. Poviem ešte viac, že niekedy všetky tieto "míľniky modernity" nepomáhajú, ale naopak zabraňujú tomu, aby sa matka priradila k svojmu dieťaťu. Zvyklo si racionálne premýšľať, pre ňu je ťažké "preraziť" svoju myseľ a prekonať jej intuíciu. A vy potrebujete práve toto. Zabudnite na "seba-moderné" a vráťte sa do primitívneho stavu. Naši predchodcovia si nemysleli, či majú dojčiť deti, či už majú dať deti vedľa seba spať, či ich nosia v náručí, neboj sa ich zriediť. Práve to urobili. dieťa vo všeobecnosti vníma svoju matku ako súčasť seba samého. Narodí sa, že bude dojčené a neustále sa nosí v náručí. Je jasné, že to môže byť v rozpore s vašimi záujmami. Nie všetci chcú dojčiť, nie každý môže dostať laktáciu, nemyslím že každý z manželov neznesie vo svojom manželskom lôžku, "tretí", aj keď je jeho dedičom. Nikto nemôže zakázať, aby ste urobili to, čo považujete za vhodné. Počúvajte svoje srdce a robte to, čo šepká. Ale vedzte, že nálada na prirodzenosť (dojčenie, spanie spolu, nosenie na rukách) vám pomôže vyhnúť sa mnohým ťažkostiam. Bez ohľadu na to, ako vyzdobíme detskú postieľku s plátkami a bránicami, a vedľa mamičky dieťa ešte stále spí pevnejšie a ľahšie spí. Vysvetlenie je veľmi jednoduché. Mama v okolí, vôňa môjho matkinho tela, zaklopanie srdca - je to všetko veľmi známe, čo znamená, že všetko je v poriadku, všetko je na mieste, dieťa je pokojné. Navyše, po tom, ako je hladný, začína zastrašiť vo sne a po tom, čo to počuje, jeho matka okamžite ponúka mu kojenie mlieka bez toho, aby čakal, kým plač. Zatiaľ čo zvlášť spánková drvina bude musieť dôkladne kričať, aby ma počula a prišla moja matka. Keď je matka vždy tam a dieťa je šťastná, že sa jej v každom okamihu ubezpečí, že je to jednoduchšie, proces prispôsobenia sa nášmu svetu a skúsenosť s narastajúcim stresom u všetkých novorodencov. Existuje dokonca teória, že plač dieťaťa, ktorý ešte nie je mesiac a pol, je spojený nielen s fyziologickými príčinami, ako so strachom z nového a neznámeho, čo sa zdá byť svetom náš svet. "Nervy" ovplyvňujú všetko, dokonca aj rýchlosť vývoja dieťaťa a prírastok hmotnosti.
Zázračná masáž
Počas 9 mesiacov bolo dieťa v tesnom priestore a takmer polovica z toho času sa "pohybovala" tam trochu. "Nehybnosť a slabosť svalov vedie k tomu, že veľa detí trpí hypertonickými alebo hypotonickými svalmi." Hypertenzia paží a nôh je napríklad , keď nemôžete otvoriť dlžku dieťaťa, je neustále pevne zaťatá do vačky a ramená a nohy sú napoly ohnuté. Hypotonus je tiež charakterizovaný letargickými svalmi. Okrem toho sa dieťa narodilo úplne neuspokojené k životu mimo materinskej brušnej oblasti a v skutočnosti v blízkosti má veľa naučiť sa a predovšetkým vlastniť svoje telo, najskôr drobky držia hlavu, potom sa naučí sedieť, plaziť, odvrátiť sa od chrbta k bruchu, chodiť ... Jeho svaly by mali byť silnejšie a pomôžu im masáž a gymnastika, masáž prsníkov môže robiť zázraky. Hovorili sme o zvýšenom alebo zníženom svalovom tóne a na to môžete pridať problémy ako hypoplázia bedrových kĺbov (pomerne bežná situácia u dojčiat) a torticollis. Špeciálne vyškolený masážny terapeut by mal viesť masáž. Kedy? Závisí od názoru vášho pediatra, ktorý je oboznámený so špecifikami vývoja vášho dieťaťa. Zvyčajne sa prvý chod materskej masáže uskutoční, keď sa dieťa zmení na 1 mesiac. Potom sa môžu opakovať každé 3 mesiace. Keď prvýkrát pozvete masérku, požiadajte ju, aby vás naučila jednoduché manipulácie, ktoré budete robiť s dieťaťom každý deň: napríklad hladenie, ľahké cvičenia na perá a nohy. Ak sa dieťa narodilo s hypopláziou bedrových kĺbov, nestrácajte čas. Skutočnosť, že v prvých týždňoch po narodení dieťaťa je možné vyriešiť cvičením a masážou, je odstránená omnoho menej humánnym spôsobom - použitím pneumatiky, ktorá upevňuje nohy drobku v určitom stave.
Dajte dieťa na chrbát a pokúste sa zriediť kolená, ktoré sú ohnuté v kolenách. Ak sa neotvárajú paralelne s prestavujúcim sa stôl a neotvárajú sa až do konca, masér vám určite poradí, aby ste vykonali cvik "Žaba" (kruhové pohyby kolená ohýbané na kolenách) alebo "Butterfly", keď sa pokúsite mierne miesiť a zriediť nohy drobkov motýľ), ak to dovoľuje, a ak budete sprevádzať masáže alebo gymnastiku s veselými rýmami, stane sa to skutočne rozvíjajúcou sa aktivitou.
Poďme plávať
Akonáhle prídete s drobivkou z nemocnice, budete mať prvé vzrušujúce kúpanie. V budúcnosti to budete robiť denne, častejšie - každú noc, pred posledným kŕmenim a nočným spánkom. A to nie je len hygienický postup. Ako babička hovorila: "Keď plávate, deti rastú." Nedá sa vlastniť svoje telo, dieťa zažíva skutočnú katarziu počas vodných procedúr - jeho telo uvoľňuje, pokožku (až do úplného vytvorenia napotených žliaz dieťaťa, koža preberá funkciu najaktívnejších oddelenie tela) a myseľ sa upokojuje. Kúpeľ pomáha malému naladiť sa v noci na spánok a prechod z aktívnych hier na pokojnú zábavu. Je upokojený, pripravený k jedlu a ísť na silné ramená Morfea.
Na prechádzku!
Čerstvý vzduch je rovnako súčasťou zdravého životného štýlu ako prirodzené kŕmenie a zdravý spánok. Prechádzanie sa čerstvým vzduchom v prvom roku trvanlivého života budete veľa a často. Všetko začína prvýkrát od 10-15 minút. Postupne sa zvyšuje dĺžka chôdze a dosahuje pár hodín 1-2 krát denne. Niektoré matky nechcú chodiť s novorodencami. A potom vás nikto nebude odsudzovať. Robte to, čo si myslíte, že je správne a ako bude pre vás a vaše dieťa pohodlnejšie. Často je odmietnutie neprítomnosti na začiatku kvôli skutočnosti, že telo matky sa musí zotaviť z pôrodu, nemá pocit, že je dostatočne dobrá alebo nie je úplne istá vo svojej novej úlohe matky a krátka reklúzia jej pomáha zotaviť sa fyzicky a psychologicky. Ale aj potom neodmietajte detský kočík na balkóne. Bez ohľadu na to, ako dôkladne čistíte byt, čerstvý vzduch je stále "zdravší" - nie je taký prašný a suchý, ako často býva v našich domovoch. Ak samozrejme nechodí po svahoch, tým mladšie je to decko, chôdza by mala byť bližšie k domovu , alebo sa ho pokúste zorganizovať čo najpohodlnejšie. Pri prvom lakovaní je len možné, že dieťa môže požiadať o prsia každú pol hodinu alebo ešte viac. Preto by mal mať stály prístup k hrudníku. Ak nechcete chodiť po dome, zakaždým, keď "kopate" dieťa ísť domov, dostať slizu Bohom. Vďaka nemu bude drobivka neustále vedľa teba, čo znamená, že nie je dôvod na znepokojenie a okrem toho môžete kedykoľvek pripevniť dieťa k hrudníku, pokryté závesom. Dieťa bude rásť skokom a hranicami. A stane sa čoraz menej spať na prechádzke a čoraz viac sa zaujíma o svet okolo seba. Takže prechádzka z wellness udalosti sa nakoniec premení na vývojovú činnosť alebo na dôvod zábavy. Na ulici je toľko zaujímavých vecí! A až rok máme toľko času!