Možno má zmysel hovoriť o krízach, ktoré idú ruka v ruke s ľubovoľnými, dokonca aj najšťastnejšími pármi.
Riziková oblasť.
Existujú páry, ktoré sú relatívne ľahké prežiť aj tie najťažšie obdobia bez následkov. Iní sa rozpadajú pri prvých ťažkostiach. Ak chcete vedieť, čo môžete očakávať od vášho vzťahu v budúcnosti, stojí za to uistiť sa, či ste v tzv. Rizikovej zóne.
Problémy často vznikajú u párov s veľkým vekovým rozdielom medzi partnermi.
Nečakajte na bezbolestné počasie, ak máte príliš odlišnú výchovu, vzdelanie, sociálny status, zárobok.
Čím viac manželov má rozdiely, tým je bohatšia pôda na vytvorenie rôznych šokov.
Negatívny faktor sa môže nazývať žijúci s rodičmi, inými príbuznými alebo len susedmi.
V rizikových oblastiach padajú páry, ktoré sledujú rôzne ciele, v ktorých sa prístup k rodine prejavuje rôznymi spôsobmi.
Okrem toho sú deti dôležitým bodom. Na jednej strane ich prítomnosť môže posilniť krízu vo vzťahoch, na druhej strane neprítomnosť detí ich nezachráni pred problémami.
Kedy čakať na búrku.
Psychológovia na tom nesúhlasia. Je zaznamenané, že prvé problémy vo vzťahoch vznikajú, keď sa pár unavuje kompromismi. Zvyčajne sa to stane rok po začiatku spoločného života.
Nasledujúce obracajúce body sa vyskytujú každých 4-5 rokov. Čím viac faktorov nepriaznivo ovplyvňujú vzťahy, tým častejšie dôjde k krízam a silnejšia bude každá nasledujúca.
Existujú páry, ktorých vzťahy sa nemenia veľa, bez ohľadu na predpovede psychológov. Niektorí sa cítia iba krízou 5 alebo dokonca 10 rokov a sú veľmi prekvapení, keď zistili, že táto fáza zďaleka nie je prvá.
Príznaky blížiacej sa katastrofy.
Nemožno povedať, že kríza prichádza náhle v určitý deň a čas. Zvyčajne, až do kritického okamihu, manželia môžu pozorovať niektoré príznaky, pomocou ktorých možno určiť, kedy príde vrchol problémov a kedy príde denomín.
-Redukcia sexuálnej aktivity.
Nedostatok intimity môže spôsobiť konflikt, ale môže byť predzvesťou skutočného hurikánu.
- Nechcú vzbudiť záujem partnera.
O tejto fáze hovoria veľa: manželia sa nestarajú o ich vzhľad v súkromí navzájom, umožňujú nepríjemnosť a nevšimnú si zmeny vo vzájomných.
Neschopnosť nájsť kompromis.
Ak ste v prvom roku života spolu s ľuďmi ľahko a s radosťou hľadali riešenia problémov, ktoré by uspokojili oboje, teraz je to naopak a všetci tiahnu deku.
- Nedostatok vzájomného porozumenia.
Ide o túto fázu, keď hovoria, keď počujete, že manželia začali hovoriť rôznymi jazykmi. Dokonca aj najjednoduchšie a najrozumnejšie frázy niekedy spôsobujú nedostatočnú reakciu a význam toho, čo bolo povedané, nedosahuje adresáta.
-Nedosť v podrobnostiach.
Teraz už nepotrebujete vážny dôvod na rozbroj, akékoľvek obvinenia prichádzajú.
- Rôzne hmotnostné kategórie.
Je celkom normálne, že v páre jeden z manželov vykonáva úlohu vodcu, a druhý - otrok. Počas obdobia krízy majú partneri tendenciu meniť svoju úlohu všetkými pravdami a falošnosťami, ktoré len zhoršujú situáciu.
-Nedoverie.
Nedôvera má čisto patologickú podobu. Toto sú obvinenia z vlastizrady, aj keď pre nich nie je absolútne žiaden dôvod, to sú obvinenia z činov, o ktorých sa ani nepomýšľalo.
Ako byť?
Najprv sa uklidnite. Kríza vzťahov nie je vetou vzťahov sami, sú to len bežné ťažkosti a skúška sily.
Uvedomte si, že pre vás nastala ťažká chvíľa, ktorú môžete prekonať iba vtedy, keď budete držať spolu. Ak je vaším cieľom zachrániť rodinu, búrka sa sotva dotkne vás.
-Prečítajte sa navzájom.
V tomto náročnom období sa budete dopúšťať chýb, ktoré musíte nevyhnutne odpustiť.
- Hovorte si navzájom.
Čím viac zostanete ticho a udržiavate vo vnútri vás, tým väčšia je medzera medzi vami. Tiché prehrávanie iba zhoršuje vzájomnú nedôveru a podráždenosť.
- Pokúste sa nájsť kompromis.
V tejto dobe je lepšie zabudnúť na ultimátum. Čím skôr súhlasíte, tým skôr sa problémy skončia.
-Nie viniť iných.
Krízu môže do istej miery vyvolávať aj iní ľudia, ale nie sú ich príčinou. Je dôležité si pamätať, kedy sa rozhodnete vzájomne obviňovať rodičov navzájom, priateľov alebo dokonca detí. Vzhľad detí je vážnym testom pre manželov, ale kríza sa môže vyskytnúť aj v pároch, kde sú deti už dospelé alebo kde nie sú vôbec.
- Nevyvolávajte to.
Teraz sa hádka ľahko vznáša zo samotného tlmeného svetla. Dosť dostatočne šikovný pohľad, keď sa náhle objavia sťažnosti. Sledujte seba a snažte sa nevyvolávať partnera.
-Ne zabudnite na odpočinok.
Vrátane navzájom. Kríza vzťahov nie je najlepší čas na spoločné trávenie dní počas letu. Ale nerobte sa príliš veľa, inak všetka komunikácia medzi vami zmizne.
Je dôležité, aby ste sa nebáli uvedomiť si, že ste sa zmenili a váš vzťah sa zmenil. Manželstvo bez sporov neexistuje, ale môžete sa stať úspešným príkladom toho, ako ľahké je prekonať nejaké ťažkosti bez toho, aby ste stratili hlavnú vec: rešpekt a lásku navzájom.