Stroskotanec

Myslíte si, že nemáte šťastie v živote? Iba "zlí" chlapci padajú a ťažkosti pri práci padajú jeden po druhom? V psychológii existuje špeciálny termín pre ľudí, ktorí sú vždy pripravení byť obeťami iných ľudí a okolností - "osobnosť obete". Osoby obetí sú zjednotené tým, že sa nerozumejú a neporozumejú pojmom "zodpovednosti". Tak sa pozrime na tri najbežnejšie typy "obetí" bližšie.

Zbabelec: "On je na vine!"

Olya sa obrátila ku mne s nasledujúcim problémom. Ona si vzala muža, ktorý bol s ňou veľmi delikátny pred svadbou a neskôr sa stal skutočným "domácim tyranom". Zobral peniaze, kontroloval každý krok, skontroloval telefóny a nenechal ich pracovať - ​​skrátka urobil všetko preto, aby chránil svoju ženu pred kontaktmi s vonkajším svetom. Olga sa sťažovala na svoj horký podiel, v slzách povedala: "Keby to nebolo pre neho, môj život by bol oveľa zaujímavejší, jasnejší a šťastnejší".

Avšak už na prvom stretnutí si uvedomila, že má v tomto ohľade svoj vlastný prospech - je chránená a nemusí pracovať na sebe. Ukázalo sa, že sa bála nezávislého života so všetkými jej hrozbami. A nevedomky hľadala presne ten typ mužov, ktorý by mohol uspokojiť svoju potrebu bezpečnosti a pasivity. Žena presúva zodpovednosť za svoj osud inej osobe a potom ho obviňuje.

Ako zmeniť?

Aby sa život žien tohto typu zmenil, je potrebné prejsť niekoľkými dôležitými etapami pochopenia problému. Po prvé, treba si uvedomiť, že "obeť" má v tejto situácii svoj vlastný prospech. Potom, ako si uvedomí, že celú dobu presúva zodpovednosť za svoj život inej osobe, môže chcieť všetko zmeniť. Ak chcete zrýchliť proces zmeny, môžete napríklad použiť psychologické techniky, pri ktorých sa človek prezentuje ako vlastné vlastnosti, ktoré mu chýbajú. Mali by ste sa prezentovať v rôznych situáciách a snažiť sa o také vlastnosti ako nezávislosť, zodpovednosť, sebaúctu, odhodlanie, sebavedomie.

Dôležitá správa: ak sa žena rozhodne prevziať zodpovednosť za svoj život za seba, potom manželstvo založené na túžbe preniesť svoj osud na človeka nemusia tieto zmeny prežiť.

Fatalista: "Som prenasledovaný zlou skálou!"

S Elenou sa vždy deje niečo, problémy sú všade okolo nej. Ale nepociťuje sa z jej chýb, vždy hovorí: "Čo môže byť, to neprejde." Keď jej prvý manžel na ňu prvýkrát zasiahol, tiež neodolala ani nevyžadovala ochranu - prečo? Je to jej osud. Prišla na stretnutie so mnou kamarátka, ktorá nedokázala zobrať do pohľadu jej modriny z iného porazenia.

Takže pred nami je zástupca typu žien, ktorí úspešne presúvajú zodpovednosť za svoj život nie partnerovi, ale svojmu osudu. Nevedomá viera ich priťahuje: "Nie som hoden byť šťastný." Ako dieťa Elena rodičia hovoria takto: "Ale kto potrebuje toľko?", "Nič dobré sa vám nestane," "Čokoľvek robíte, nebudete tak nič dosiahnuť" a tak ďalej.

Ako zmeniť?

Ak sa človek nikdy nesnažil postaviť svoj osud sám, presvedčiť ho, že to nie je "zlý rock" v odpovedi na všetko, čo sa mu stane, je veľmi náročná úloha. Môžete mu však povedať nasledujúce skutočnosti: keď si myslí, že život preteká sám a nič sa v ňom nemení, problémy v ňom nezmiznú, ale len sa budú hromadiť.

Ak sa poznáte v popise a chcete ešte viac produktivitu života, pokúste sa nahradiť myšlienku celkovej sily rock s myšlienkou, že veľa môžete zmeniť vo svojom osude. Viacnásobné opakovanie v rôznych situáciách frázy "Záleží na mne záleží", aj keď na to v prvom rade neveríte, po chvíli sa prejaví v kvalitatívnych zmenách v živote.

Sledujte, ako vás vaša aktivita vedie k tomu, čo chcete, a preventívne opatrenia sú uložené z nespočetných kužeľov a manžiet. Druhou "frontou útoku" je zvyšovanie sebaúcty a uznanie práva na šťastie. Nezabudnite, že vaša aktivita by mala byť aktivita s označením plus. Takže si dať dobré ciele, neznižujte svoje schopnosti a schopnosti.


Dobrodruh: "Chcem chodiť po bode"

Pokaždé, keď podniknete riskantné akcie - vezmete si veľkú pôžičku v banke alebo cestujete na výlet s takmer žiadnymi peniazmi - Anastasia verila, že prevzala zodpovednosť a riskovala na základe vlastného uváženia. Ale nebolo to tak - ťažkosti boli prekonané v najviac nečakanej chvíli a často sa neskôr obvinila zo všetkých smrteľných hriechov. Úprimne verila, že má kontrolu nad situáciou a nedokázala pochopiť, prečo sa jej plány zhroutili.

Presne tak, ako škodí myšlienke, že na tebe nič nie je, myšlienka, že všetko závisí na tebe, je škodlivé. Niečo vždy závisí od okolností a toto nemožno ignorovať.

Problémom Anastasie bol aj fakt, že sa zbožňovala a zažila vzrušenie. Pre ňu to bola jediná príležitosť niečo cítiť - vôbec nevnímala polovicu emocionálneho života.

Aj dobrodružstvo môže tlačiť aj vnútorné dieťa, ktoré bolo pred slobodou uzamknuté, ktorý bol kedysi príliš prísne kontrolovaný svojimi rodičmi. Teraz môžete realizovať túžby, podobné detskej túžbe olizovať hojdačka v mrazu a dotýkať sa železa. Nikdy sa v detstve nikdy nevyhorel, taká žena nevidí nebezpečenstvo dospelosti.

Ako zmeniť?

Pre tento typ žien je užitočné zažiť život v takýchto extrémnych veciach, ako napríklad lahodná večera, fascinujúci film, komunikácia s priateľmi, čo najviac a teší sa z celého spektra dostupných emócií. Ak ste zistili vlastnosti "dobrodruhov", potom často uvažujete o tom, že nie všetko je kontrolované, niekedy sú okolnosti silnejšie ako my. Vždy, keď riskujete, premýšľajte o možných následkoch svojich činov. Dospelá osoba sa líši od dieťaťa, čo môže predpovedať niekoľko krokov vpred.

Ak sa ocitnete v jednej z vyššie opísaných "osobností obetí" a naozaj chcete, aby váš život bol bezpečný, musíte pracovať. Vašou úlohou teraz je napísať pre seba plán konkrétnych krokov na sebarealizáciu, a to od tých všeobecných ustanovení, s ktorými ste už mali čas zoznámiť sa. A môže to všetko fungovať pre vás!