Ak veríte v vysvetľujúce slovníky a špecialistov v rôznych oblastiach vedy, zmyselnosť je schopnosť zažiť rad silných emócií z akýchkoľvek, dokonca aj malých, stimulov. Na túto zručnosť nie je žiadny špeciálny orgán, ale je to ešte lepšie - môžete použiť oči, nos, kožu a chuťové poháriky. A lepšie naraz - potom budú pocity plné. Tu je všetko ako pri jedle: ak sa počas sviatku zrazu dostanete zima, dokonca aj najkrajšie a chutnejšie jedlo, ktoré nemôžete oceniť. Ak príjemná chuť a vôňa misky vyzerá ako hora zemiakových šupiek, nie je ani radosť. A celkom ďalšia vec, keď sú ústa, nos a oči nadšené zo šalátom, kde zelenina krehká, olivový olej jemne znie a bazalka sa zmení na zelenú. V skutočnosti je to isté s intímnou sférou vášho života: pre radosť, aby ste boli úplní, nemusíte len robiť rytmické a nie veľmi pohyby, ale tiež venovať pozornosť tým zmyslovým orgánom, ktoré sú schopné reagovať. Zostáva len odhadnúť, čo vás osobne rozruší.
Odstráňte oblečenie pred fotoaparátom
Stať sa modelkou nahých fotiek je skvelý spôsob, ako relaxovať a vyskúšať si svoju úlohu, o ktorej ste možno vždy snívali. A nepočúvajte sa túto možnosť vylúčiť pod obalom imaginárneho (alebo nie) celulitídy a prirodzenej plachosti. Natáčanie s profesionálnym fotografom je také dobré, že môže zvýšiť sebavedomie: najprv prostredníctvom uvedomenia si vlastnej odvahy a po druhé, vďaka rámcom, ktoré robia kvalifikované ruky - takáto vôľa nevyhnutne slúži ako dôkaz vašej sexuality. A to, čo je dôležité tu nie je tak stupeň nahoty (možno dosť a holé rameno), koľko výstrednosti situácie a vašich pocitov počas procesu. Keď vaše telo je predmetom pozornosti, to naozaj vzrušuje.
Nerobte:
- dôverovať fotografovaniu s amatérskym fotografom a priateľmi - je lepšie predstaviť pred kamerou, ktorá pracuje v automatickom režime;
- zneužívanie alkoholu za odvahu;
- Vytvárajte atraktívne zábery v sociálnych sieťach.
- Uložte si dokonalé fotografie na pracovnom počítači alebo mobilnom telefóne.
Zabudnite na to, že marivanna zriedka chválili vaše školské eseje - v tomto prípade budete písať nie pre verejnosť, ale pre seba. Hlavnou úlohou je zároveň vyjadriť slovami vaše najtajnejšie túžby. Znalec vo veci Sigmund Freud si bez akéhokoľvek dôvodu všimol, že emócie, ktoré potláčame, sú naše vedomie premiestnené do nevedomia a vedú k rôznym chorobám a neurózam. Mimochodom, hanba a vina, ktorá často ublížila dobrým dievčatám, otec psychoanalýzy, tiež nepovažoval za normu, ale za ozvenu detských traumas. Preto zahrňte fantáziu a prejdite na všetky vážne (ešte - na papieri). A nezabudnite na najpodrobnejšie opisy všetkého, čo sa deje: od vôní a zvukov až po brnenie v rôznych častiach tela - v budúcnosti sa taká porno môže stať vašim tajným afrodiziakum a pomôcť pri naladení správnej nálady pred dátumom.
Nerobte:
- požiadajte svojich priateľov alebo kolegov, aby zhodnotili príbeh;
- uverejniť ho na internete;
- slove priateľ / manžel ako návod na použitie.
Ďalším spoľahlivým spôsobom, ako verbalizovať ich túžby, je SMS-sex. Je to zaujímavejšie ako tvorba slov, pretože zahŕňa účasť iného hráča a možnosť získať emočnú spätnú väzbu. Je pravda, že budeme musieť uchovávať uši otvorené a nenechať korešpondenciu plynúť hladko, najmä ak sa vedie s bežným partnerom. Hoci existujú nepochybné výhody: po prvé, keďže je to hra, môžete bez strachu vyjadriť viac či menej realistické želania, ktoré ešte neboli splnené, a po druhé s vysokou pravdepodobnosťou bude virtuálna komunikácia nasledovať stretnutie a búrlivá inkarnácia fantázie.
Nerobte:
- s živým manželom zariadi SMS s iným mužom;
- posielať správy partnerovi s telefónnym alebo pracovným číslom niekoho iného;
- udržiavať korešpondenciu, keď človek na pracovnom stretnutí alebo v ceste.
Takéto postupy vody okamžite fungujú na niekoľkých frontoch: zmierňujú svalové napätie a stuhnutosť, dávajú neobvyklé fyzické vnemy (najmä ak je voda chladná) a prispievajú k rozvoju adrenalínu, ktorý vždy ide ruka v ruke so sexuálnym vzrušením.
Nerobte:
- kúpať sa na neznámych a zakázaných miestach, najmä v očiach detí a starších ľudí.
Pre dievčatá, ktoré sú ďaleko od morí, riek a súkromných bazénov, je vynájdená alternatívna zábava: nenechávajte spodnú bielizeň spodnú bielizeň. Nehovorte: Podľa štatistík asi 10% moderných žien sú latentní exhibicionisti a výskum americkej sexológky Charlotte Caspovej dokázal, že demonštrovanie vlastného tela pomáha pochopiť sexuálne vzrušenie aj tým osobám, ktoré majú problémy v intímnej sfére. Ak viete iba o nedostatku bielizne, nie je dôvod sa obávať svojho duševného zdravia.
Nerobte:
- ísť na prechádzku bez bielizne v chladnej sezóne: nebudete mať potešenie, ale môžete ľahko zachytiť;
- odložte sa od verejnej dopravy, najmä ak sa rozhodnete prejsť na svetlo bez nohavičiek.
Ak chcete držať v ruke intimný gadgets a pozrieť sa na niečo, čo stojí za to, nemusíte nutne stomp v regionálnej "obchod pre dospelých." Populárne v Amerike a Európe môžu byť v Rusku usporiadané domáce strany pozvané konzultantkou s plným kufrom nových produktov od sexuálneho priemyslu od kozmetiky po elektronické zariadenia. Teraz je stále viac internetových obchodov, ktoré ponúkajú takúto službu. Takže môžete bezpečne zhromaždiť priateľov na domáce zhromaždenia a zabaviť sa, vzhľadom na zvedavosť, naučiť sa niečo nové a tiež objednať niektorú z položiek, ktoré sa vám páčili na prezentácii. Súhlaste, je to oveľa pohodlnejšie ako hodnotiť rovnaký rozsah v bežnom sex shopu.
Nerobte:
- skryť od priateľky tému strany.
Špecialisti v psychológii pocitov tvrdia, že akýkoľvek zmyslový orgán, či už nos, ucho alebo jazyk, môže byť vyškolený prostredníctvom neustáleho cvičenia. Tak prečo nie trénovať v erogénnych zónach? Vyzbrojené kúskami ľadu, perím, rukavicami, strapcami, všeobecne, akékoľvek doplnky, ktoré vo vašich podozreniach môžu priniesť príjemné pocity a systematicky sa učia rôzne kúsky vášho tela. Táto fascinujúca okupácia vám pomôže nielen stráviť večer, ale aj počúvať sami seba, uvedomiť si svoje túžby a pridať scenáre pre budúce intimné hry. A urobte efekt ešte výraznejším, obklopte si krásne: zapnite si krásnu hudbu a rozmaznávajte sa s niečím rafinovaným - ako kaviár alebo smotanový krém. Odporúčame robiť dobre známeho kanadského psychológa a autora mnohých najpredávanejších Liz Burbo. Je si istá, že nielen hmatové vnemy, ktoré je potrebné rozvinúť, ale aj videnie, sluch, chuť, pretože dodávajú plnosť aj pocitom sexu. Mimochodom, táto metóda nemá žiadne obmedzenia a kontraindikácie a úplne vyhovuje všetkým a všetkým.