Smrť milovaného: psychologická pomoc

Strata partnera vždy zanecháva najhlbšiu stopu v živote človeka. Manžel, ktorý zostal sám, takáto strata znamená koniec života spolu. Preto smrť (samozrejme, ak niekto zomrie z vážnej choroby, ktorá trval niekoľko rokov) je vždy neočakávaná a prináša neobmedzený smútok. Pri strate milovaného, ​​drahého a často jediného človeka, ide o koniec duchovného spojenia s ním.

Zostávajúci partner, okrem bolesti v srdci, zažíva strach a depresiu, často sú emocionálne, duševné poruchy, ktoré spôsobujú rozvoj ťažkých duševných ochorení.
Pri strate partnerskej samoty z vonkajšieho sveta môže byť na prvý pohľad užitočné. Najmä je potrebné sa vyhnúť "pokrčiteľom", ktorí sa snažia využiť dočasnú slabosť. Niekedy sa neustále pýtajú na svoj osobný život a dokonca sa im podarí zarobiť nejaké peniaze.
Na správy o smrti partnera každá osoba reaguje inak. Závisí to od jeho osobnosti, povahy charakteru, schopnosti znášať údery osudu. Podľa psychológov je táto reakcia rozdelená do štyroch etáp a ich prejav sa nepovažuje za odchýlku od normy. Spočiatku manželka, ktorá zostala sama, sa zdá byť drogovaná a ešte si ju neuvedomila. Zvyčajne táto fáza trvá niekoľko hodín, ale môže byť dlhšia (niekedy je tento stav prerušený výrazným utrpením alebo útokmi hnevu). Potom nasleduje stupeň smútku a hľadanie partnera, ktorý trvá niekoľko mesiacov alebo dokonca rokov. Táto fáza je sprevádzaná hlbokým žiaľom a nárekmi. Často sa človek stáva veľmi nepokojným, neustále sa zamýšľa nad zosnulým partnerom, je trápený nespavosťou. Môže ísť dokonca o pocit, že zosnulý je v blízkosti a príznaky jeho prítomnosti môžu napríklad byť údajne počuť určité zvuky.
Tento stav sa postupne mení na tretiu etapu - absolútne sklamanie a dezorganizáciu. Nakoniec štvrtou etapou je vnútorná rekonštrukcia osobnosti. Manžel, ktorý zostal sám, zvykne na stratu a je už schopný posúdiť život strávil s partnerom, akoby z vonku, zažiť pozitívne emócie.
Hlavná vec spočíva v tom, že všetky štyri stupne prechádzajú normálne, t.j. mal začiatok a koniec. Žiaľ, smútok a smútok sa nesmú stať spôsobom života.
Po prvé, trápiaca osoba musí vziať údery osudu, bez ohľadu na to, aké ťažké môžu byť. Je veľmi dôležité zosúladiť so stratou partnera. Osoba musí pochopiť, že smrť blízkeho je neodvolateľná. Osoba, ktorá zažila stratu milovanej osoby, je veľmi dôležitá, aby sa pokúsila znovu zistiť. Je potrebné čo najskôr zmeniť svoje staré návyky správania, pretože iba v tomto prípade sú možné nové spôsoby cítenia a konania. Ak to človek nemôže urobiť, zbaví sa budúcnosti.
Smrteľné udalosti, ktoré sa odohrávajú v živote, vždy podnecujú k zmene samotnej osoby: vdovec sa musí naučiť vykonávať každodennú prácu a vdovu - starať sa o bývanie, zabezpečiť si veľké príjmy. Ak sú deti, zostávajúci manžel musí plniť povinnosti oboch rodičov. Čím lepšie človek zvládne zvyknúť si na novú úlohu, tým pokojnejší, nezávislý sa cíti sám seba, jeho sebavedomie sa obnoví skôr. Len potom sa jeho život stane plný.
Existuje niekoľko foriem patologického zármutku: chronický smútok a nadmerná idealizácia zosnulého. Tieto bolestivé formy môžu mať rôznu mieru závažnosti. Takíto pacienti sú liečení lekárom.