Skutočná dáma sa nikdy nedotkne roztrhanej punčochy pod džínmi, pretože vie, že by to malo byť krásne nielen to, čo má každý v očiach. Svaly sú rovnaké. Budete tvrdo pracovať, aby ste vyčerpali tie, ktoré niekto ani nepochybujú - budete ešte šťastnejší.
Prítomnosť svalovej úľavy v rôznych oblastiach tela môže priniesť vám a ostatným nielen estetické potešenie. Schwarzenegger, predpokladám, že zdvihnem jednu ľavú sáčku cementu, má pýchu. No, žena, ktorá sa snaží získať viac radosti z osudu, jednoducho musí zlepšiť svoje telo. A začať logicky od zamerania a ručiteľa jednej z potešení života - vagíny.
Prečo to potrebujete?
Hrozné zvuky počas sexu
Ženy, ktoré sú nakrútené v pornofilmoch, nečudujú, necítia sa tuhé a nepríde, neoddeliteľne uvoľňujú vzduch - počuli ste to sami. A vy, bohužiaľ. A to je obdivné pre vás, pretože milujete hudbu alebo v hlučnej miestnosti, ktorú zriedka dostanete. A toto je príležitosť, aby ste sa postarali o svalový tonus vagíny.
Nedostatočný úzky kontakt s mužom
Počas sexu s pravidelným partnerom nie ste schopní sám kontrolovať svojho člena - vypadne, dokonca aj dobre sedí. A to je výhovorka, aby sme sa naučili, ako ju udržať, pevne ju "objímať" vo vhodnej situácii.
Bez stimulácie klitorisu je pre vás ťažké dosiahnuť orgazmus
Ale viete istotu, že v určitých pózach je možné pokúsiť sa udržať v sebe vyhradené teplo a blížiace sa slzy. Je to príležitosť starostlivo študovať svoje schopnosti a rozšíriť ich tréningom intímnych svalov.
Po pôrode sa cítite menej elastické, úzke, ružové a pružné.
Ale opýtajte sa každého dôstojného muža: krásna žena nie je len hladká a štíhly dizajn. Je to viac šťastná a spokojná dáma, milujúca a poznala jej telo na milimeter. Takže je dôvod, aby ste venovali vagínu nie menej času ako kňaz alebo tlač.
Ak chcete študovať najdôležitejšiu intímnu zónu, potrebujete simulátor, ktorý spolu so súborom cvičení v roku 1948 prišiel s rešpektovaným Dr. Arnoldom Kegelom. V skutočnosti hľadal prostriedky na prevenciu močovej inkontinencie u žien, ale technika bola taká účinná, že dnes sú vaginálne guličky ľahšie nájsť v obchodoch s dospelými než v lekárňach. A keďže odrody simulátora sú teraz oveľa väčšie ako v minulom storočí, zistíme, čo je pre vás dôležité.
Vaginálne guličky sú najjednoduchšie a najpopulárnejšie vec, napriek tomu môžu byť rôzne veľkosti a tvary, napríklad v tvare slzy.
Najčastejšie ide o dve gule z plastu, kovu, kameňa, silikónu alebo dokonca dreva, spojené káblom. Výber konkrétneho druhu však nebude založený tak na estetických preferenciách, ako na stupni vývoja vaginálnych svalov.
Guľôčky s posunutým ťažiskom
Vhodné pre začiatočníkov. Zvyčajne ide o dve guľôčky navlečené na reťazec, z ktorých vo vnútri každá z nich sa valcujú guľkové lišty. Pred nákupom starostlivo preštudovať model: začať dostatočne veľké (ľahšie sa udržiavať v sebe), latexovú alebo silikónovú guľku s lankom vyrobeným z rovnakého materiálu a bez švíkov. Takéto a umývanie je pohodlnejšie, ale hygiena nie je na poslednom mieste. Prvé cvičenia vyžadujú umiestnenie. Použite mazivo na báze vody a opatrne vniknite do guľôčok vagíny tak, aby riadiaca niť zostala vonku a necítite dyscomfort. Pomaly vstávajte a snažte sa udržať dizajn vo vnútri vás s pomocou svalov. Keď sa naučíte ovládať guličky, stojace dlhšie ako 15 minút, môžete začať druhú fázu tréningu - chôdzu. Začnite pohybovať po miestnosti, najprv pomaly. Ukázalo sa to - snažte sa pohybovať loptičkou a konať výlučne svalmi vagíny.
Vážené vaginálne guličky
Je to hračka pre vyškolených dám. Lopty sa vyberajú pre hmotnosť a objem, najvyššie akrobacie sa považujú za malé a ťažké - až do 50 gramov, ale samozrejme neexistuje žiadny limit. Existujú možnosti bez ovládacieho kábla.
Guľôčky s vibračnou funkciou
Je to škrupina a zdroj potešenia. Výber z nich je obrovský: z akýchkoľvek materiálov, všetkých veľkostí a farieb a pre každú chuť vrátane vášho partnera. Môžete mu odovzdať ovládací panel a dosiahnuť dobrú dohodu s loďou.
Kegel simulátor s BLUETOOTH s ovládaním AIRBEE
Najsilnejší pre tento deň gadget vo svete sexuálneho priemyslu.Rošú malú vec vyrobenú zo silikónu s dĺžkou 13 cm a hmotnosťou 60 gramov je ovládaná telefónom so systémom Android.Nie už potrebujete hľadať Kegelove cvičenia, naučiť sa základy a ísť nacurses pre majstrovstvo - stačí stiahnuť aplikáciu, ktorá ponúka 10 programov rôznej zložitosti a stanovenia histórie úspechov, ako dobrý tréner. Môžete si vytvoriť vlastné programy a AirBee si bude pamätať všetko pekne. Aplikáciu môžete prevziať v službe Google Play, rovnako ako EngryBerde.
Nemusíte sa obťažovať: aktualizácie sa zobrazujú pravidelne.
vajíčko
Klasický nefrit je naozaj vážna vec, ktorá zvyčajne obsahuje tri rôzne vajcia. Zmena veľkosti simulátora a jeho váženie so špeciálnymi hmotnosťami sa môžete naučiť účinne pracovať so všetkými skupinami intímnych svalov.