Priateľka Elena Malysheva stratila 120 kg: moderátor povedal o účinnej strave

No, dlhé novoročné sviatky skončia, čo znamená, že je čas zbaviť sa ďalších kilogramov získaných v dôsledku dvojtýždňového sviatku. Aby ste vstúpili do normálu, mnohí sedia na diétach a ponáhľajú sa do telocvične.
Počet diét, ktoré pomáhajú rýchlo a efektívne strácať niekoľko kilogramov naraz, nemožno brať do úvahy. Niekto si sadne na obilniny, niekto - na kefír, niekto - na jablkách ...

Ako si vybrať stravu, ktorá nebude škodlivá, ale naozaj pomôže schudnúť? Názov Eleny Malysheva je známy všetkým divákom prvého kanála. Nespochybneným moderátorom programu "Žiť zdravo" je uznávaný lekár, ktorého rada je založená na vedeckých poznatkoch. Elena vyzerá ako mladá a pôsobivá vo svojich 56 rokoch.

Druhý deň Malysheva zdieľa svoj blog s efektívnou stravou. Podľa televíznej hviezdy vďaka tejto schéme napájania jej známy stratil až 120 kilogramov! V Instagram Elena Malysheva navrhol pripojiť sa k diéte všetkých, ktorí chcú schudnúť:

Pre tých, ktorí sa vrátia k správnej výžive. Všeobecná schéma alebo plán doručenia od mojej obľúbenej Verochky Hvalevoj. Vera stratila hmotnosť o 120 kg.

Elena Malysheva aktívne stráca váhu na vode

Tu je schéma jedla od Eleny Malysheva. Ako vidíte, najdôležitejšou vecou v tejto strave je voda, je potrebné ju opiť v deň 2 litrov:

Vedie po novoročných sviatkoch a dodržiava diétu "voda". Efekt neostal čakať. Len za týždeň Malysheva stratila 1,3 kg a priemerne za deň TV hviezda stráca 200 gramov. Odberatelia Eleny sa snažia držať krok s hostiteľom. V komentároch k príspevkom sa stúpenci intenzívne zaoberajú znakmi stravy, kvalitou potravín a obsahom kalórií. Súčasne mnohí ľudia považujú stravu Eleny Malyshevu za pomerne tuhú:

al_fatiko Pre mňa je taká strava hladovku
olechka.belova A koľko dní tak jesť? Nohy sa roztiahnu
ly_lash S takým jedlom nebudete trvať dlho 😂😂😂 Aký druh vôle by mal byť 👍
alina_lavrik161 Môžete zomrieť z takejto stravy každý deň