- Znižuje sa imunita. Zdá sa, že v chladnej sezóne, keď dieťa doslova na každom kroku čaká na vírusy, by mal jeho ochranný systém, ktorý by ste všetkými dostupnými spôsobmi posilňoval v lete, splniť príčiny infekcií dýchacích ciest plne ozbrojených. Keď sa však zima blíži, krv dieťaťa znižuje obsah ochranných proteínov - imunoglobulínov A a M. Prvý z nich chráni sliznice dýchacích ciest, zabraňuje invázii vírusov a druhá udržuje obranu vnútri tela dieťaťa. Nielen to! Pediatri zistili, že do novembra je aktivita dvoch veľmi dôležitých pre enzýmy imunitného systému - sukcinát dehydrogenázu a alfa-glycerofosfát dehydrogenázu. Účinnosť lymfocytov závisí od nich - hlavnými obhajcami tela dieťaťa. A keby mal 4 - 5 rokov, sezónne oslabenie imunity sa prekrýva s takou dôležitou udalosťou, akou je zmena leukocytového zloženia detskej krvi. To je ďalší rizikový faktor pre respiračné infekcie!
- Pri porovnaní krvných testov s omrvinkami, ktoré boli vykonané pred rokom alebo dvoma rokmi, je možné vidieť, že zvýšil počet neutrofilov, ktoré poskytujú počiatočnú ochranu proti bakteriálnej infekcii a znížili obsah lymfocytov - špecifických imunitných buniek, ktoré v priamom kontakte ničia vírusy a iné cudzie častice , a tiež s pomocou protilátok. Teraz sa pomer bielych krviniek u dieťaťa stáva rovnako ako u dospelých a reaguje na infekciu odteraz ako veľký. Je to veľmi dôležitý moment - lekári ju nazývajú kritickým obdobím vývoja imunity. Chráňte svoje dieťa pred všetkým, čo by mohlo poškodiť imunitný systém! Vaše akcie. Uistite sa, že dieťa spí viac. Mnohé deti neochotne idú spať popoludní. Medzitým je denný spánok veľmi dôležitý nielen pre nervový, ale aj pre ochranný systém: nedostatok spánku oslabuje a vedie k častému prechladnutiu.
- Zvýšte imunitu správnou výživou. Vytvorenie ochranných protilátok na telo dieťaťa vyžaduje proteíny, takže dieťa musí jesť mäso a ryby. Veľmi užitočné sú teľacie a králiky.
- Pijte drobky čerstvo vymačkané šťavy - oranžové (ak nie je žiadna alergia), jablko (môžete pridať k tomu 4-5 polievkových lyžíc mrkvy), granátové jablko, rovnako ako ovocné nápoje z brusníc a cowberries. Obsahujú "živé" vitamíny a stopové prvky, ktoré sú nevyhnutné pre fungovanie imunitného systému.
• Každý deň sa tzv. Perkusia ("perkusion" v latinčine - "striking") masíruje týmusová žľaza. Vytvára ochranné bunky - lymfocyty - a nachádza sa za hornou časťou hrudnej kosti. Ľahko klepnite na dieťa na tomto mieste so špičkami štyroch prstov zložených (okrem veľkých) 15-20 krát.
• Omezte kontakt dieťaťa s cudzími ľuďmi tak, aby ich dieťa nepoškodilo.
• Nezabudnite očkovať proti chrípke.
Nedostatok svetla. K rozvoju jesennej depresie prispieva krátky deň. Múmie sú presvedčené, že ide o chorobu dospelých, nemôže mať stramb! Sezónna slezina navštevuje dokonca aj dojčatá a u malých detí je okamžite somatizovaná zlá nálada, ktorá narušuje prácu vnútorných orgánov a systémov. To vedie k zníženiu imunity, zhoršeniu chuti do jedla, vzniku gastritídy, alergií a iných ochorení. To je dôvod, prečo rodičia musia byť veľmi opatrní, pokiaľ ide o duševný stav dieťaťa, pretože príznaky miernej depresie sa nachádzajú v tomto ročnom období pre každé tretie alebo štvrté dieťa!
- Nie je dostatok čerstvého vzduchu. Za zlého počasia nechcem ísť von. Pokúšame sa chodiť menej s dieťaťom, keď sa zima zhoršuje: namiesto toho dvakrát alebo trikrát ho odvodíme iba na prechádzku a potom len na pol hodiny. To nie je pravda: nielen na jeseň, ale aj v zime by dieťa malo stráviť 2-3 hodiny denne vonku. Najmenej - hodinu, ak sa počasie úplne zhoršilo. Dlhé prechádzky zmierňujú deti, zvyšujú odolnosť voči infekciám dýchacích ciest, majú priaznivý vplyv na nervový systém. V miestnosti sú deti s "skleníkom", chránené pred najmenším ponorom, vyššie riziko anémie, ktoré zaostávajú vo fyzickom vývoji, poruchy spánku a chuti do jedla a ich tváre sú bledé a oči sú smutné a nálada nie je až k známke. Kissel, ktorý vyhlásil svojim rodičom: "Deň bez prechádzky je stratený deň!" A dokonca "izba je väzenie pre dieťa!" Dieťa potrebuje prechádzku nielen kvôli čerstvému vzduchu, ale aj kvôli poznaniu okolitého sveta, nových dojmov, ktoré lekári obrazne nazývajú vitamíny pre dušu.
- Rozvoj psychiky detí je dvakrát nevyhnutný! Prechádzka parkom sa môže premeniť na fascinujúcu lekciu prírodnej histórie, ktorú dieťa nikdy nezabudne. Zbierajte herbárium z listov, ktoré padli. Ukážte rybníku s bodkami a vysvetlite, že ide v skutočnosti o sťahovavé vtáky: zvyčajne ide na juh, ale mestské kačice sa teraz často zdržiavajú doma, pretože sú naplnené. Rada. Správne noste svoje dieťa na prechádzku tak, aby sa nezmrazilo a zároveň neprehrelo. Hlavná požiadavka - viac oddeliteľných úlomkov a kombinovanie častí. Napríklad by bolo pekné mať bundy s vesta v detskej šatníku: ak je to dostatočne teplo, sako sa odstráni, ochladí sa - zase ju zapnú. Mimochodom bude odnímateľná kapucňa a / alebo teplý golier: odstráňte ju a okolo detského krku zostáva malá stolica. Detské dievčatá majú aj odnímateľné okraje. Ak je nohavička nosená bez nich, ukáže sa niečo ako baseballová čiapka a ak zapnete chýbajúcu časť, objaví sa teplá prilba pokrývajúca uši a krk. Ľahké rukavice, teplé ponožky a šály by mali byť na dosah ruky. Dajte ich na dieťa, ak zomrel chladný a vlhký vietor, začal pršať, teplota klesla pod 10 ° C.
Mimochodom, estónske babičky plete miniatúrne rukavice pre malých vnukov, v ktorých ostávajú otvorené špičky prstov (okrem veľkých) - je to veľmi výhodné, keď chcete vyzdvihnúť krásny javorový list, hračku alebo špachtľu z domu. Ale tieto rukavice s tajomstvom: na zadnej strane ku každému z nich je špeciálny cheholchik viazaný, ktorý sa tiahne cez štyri detské prsty ako rukavica, ak náhle ochladne. Koniec koncov, počasie na pobreží Baltského mora je veľmi premenlivé a takéto opatrenia sú veľmi užitočné! Pozerajte sa dobre na dieťa, aby ste nezmeškali príznaky hypotermie. Dotknite sa špičky trysky - studené? Dieťa je nudné a unavené? Takže ho musíme oblieknuť vrelým spôsobom a ponáhľať sa domov.
Kid vyrastal z obuvi
Často sa to deje takto: na jar si zakúpili topánky na drobky, ktoré majú rásť, ale noha rastie veľmi rýchlo a topánky sa stali spletenými a mama si nevšimla! Z tohto dôvodu je pomerne bežné v tomto ročnom období detský problém - deformovaný tesnou topánkou nechtov, môže rásť do okolitých tkanív. Rada. Uistite sa, že topánky a topánky sú malé. Kúpte si len kvalitné detské topánky (najlepšie nie čínske a nie kórejské - pre východné deti má noha mierne rozdielne proporcie).
• Okraje meduňka správne - v polkruhu, nie presne v priamke. V opačnom prípade ostré rohy, ktoré sa nosia na hornej strane topánky, rozrežú do prsta a spôsobia zápal, najmä ak sa dieťa stane.
• Starostlivo skontrolujte prsty drobky. Niektoré deti majú v podstate nechty nepravidelný tvar - ich okraje sa ohýbajú a zrania pokožku. Ak je to tak, ukážte drobky pediatrickému ortopedovi alebo chirurgovi! Pravidelná kontrola je tiež potrebná pre klasickú formu nechtíka. Často sa to stane takto: včera bolo všetko v poriadku, ale dnes zlomený alebo poškodený klinec "šiel" nesprávnym smerom.
• Dieťa sa sťažuje na bolavý palec? Okraj nechtu spočíva na zašpinenej kože? Po prvé, rozbaľte nohu - urobte drobky teplou kúpeľ s harmančekovou infúziou alebo svetlo ružovým roztokom manganistanu draselného a potom ošetrujte červené miesto zeleňou.
• Teraz uchopte nožnice na manikúru (rovno, nie zaoblené). Opatrne narežte nechtajúci nektár na koži pozdĺž celej dĺžky, zaoblenie bokov. Ak včera bolo všetko v poriadku, znamená to, že sa ešte nepodarilo naozaj rásť.
• V nadchádzajúcich dňoch pokračujte v skúmaní prsta a starostlivosti o nechty. A zároveň vykonať audit detskej obuvi - náhle sa niektoré páry stali malé, opotrebované, deformované alebo nepohodlné pre dieťa. Príliš veľa liekov. Odborníci z Európskeho úradu Svetovej zdravotníckej organizácie zvukový alarm. Pri analýze informácií, ktoré prichádzajú k nim z rôznych krajín, si všimli, že s nástupom studenej sezóny začnú deti dostávať oveľa viac liekov ako v lete a nie vždy ich príjem je odôvodnený odporúčaním lekára a je prospešný! WHO vyzýva rodičov, aby upustili od antibiotík a sulfónamidov pri prechladnutí a prechladnutí u dieťaťa, pri laboratórnej teplote pod 38 ° C, ale pri bolestiach brucha a analgetikách. Odborníci proti skutočnosti, že mamičky zlepšujú chuť detí a upokojujú deti s liekmi, si sami vybrali svoje prostriedky na zvracanie a hnačku, zneužívali vazokonstrikčné kvapky v nose, ako je halazolin, nekontrolovane používané interferóny a iné imunitné lieky na respiračné infekcie. Rada. Pokúste sa uvoľniť stav dieťaťa bez piluliek, napríklad pomocou akupresúry.
• Ak má dieťa bolesť hlavy, stlačte ukazovák alebo vatový tampón v bode vonkajšieho rohu nechta ukazováka.