Fajčenie je závislosť, ktorú je veľmi ťažké zbaviť. Mnohí, začínajúc fajčiť, veria, že môžu "kravat" so zlým zvykom kedykoľvek. Ale v skutočnosti je všetko oveľa komplikovanejšie. A vzniká otázka: prečo ľudia nemôžu prestať fajčiť, keď chcú? Rovnako ako ženy.
Všetci hovoria o závislosti na nikotíne, ale to nie je pravda vo všetkých prípadoch. Mnohí ľudia prejdú na elektronické cigarety, ktoré majú nikotín, ale nakoniec sa naďalej vrátia k bežnému fajčeniu. Takže fyzická závislosť nie vždy ospravedlňuje fajčiarovi.
Nedostatok motivácie
Prečo nemôže človek prestať fajčiť? Pretože to jednoducho nechce. Človek, ktorý sa naozaj chce zbaviť zlého zvyku, to nevyhnutne urobí, pretože každý má vôľu vôle, ale vždy ju neuplatňujeme. Preto v tomto článku nebudeme radšej hovoriť o tom, prečo ľudia nevedia, ako prestať fajčiť, ale o tom, prečo nemajú motiváciu.
Ukľudňujú nervy
Prvá vec, ktorá nás najčastejšie tlačí na fajčenie, je nervy. Ak má muž napätú alebo nervóznu prácu, určite nájde príležitosť odpočinúť aspoň pár minút, keď si fajčí cigaretu. Navyše, v nikotíne, ako v káve a v sladke, existuje látka, ktorá pomáha mozgu rýchlo uvoľniť a získať novú energiu, ktorá je potrebná pre prácu, najmä pokiaľ ide o duševnú prácu. Osoba je psychicky zvyknutá na uvoľnenie len tým, že fajčí cigaretu a sleduje, ako to dúha. Preto je také ťažké nahradiť túto.
Vplyv spoločnosti
Mnohí muži nechcú prestať, pretože bez cigariet sa začínajú cítiť horšie. Zvlášť, ak všetci v tíme fajčia, potom začínajú vtipy a rôzne druhy banterov. A ako viete, často pre silnejší sex je veľmi dôležitý názor mužskej časti spoločnosti. Preto, bez toho, aby odolávali tlaku, muži znovu začnú fajčiť.
výhovorky
Ďalším dôvodom, ktorý neumožňuje mužom bojovať proti zlým zvykom, je nedostatok motivácie. Mnoho ľudí si myslí: prečo by som mal prestať fajčiť, ak sa cítim tak dobre. A aj keď existujú určité zdravotné problémy, muži si stále hovoria, že všetko prebehne a dôvodom pre to nie je cigareta. Zvyčajne sa pamätajú ľudia, ktorí fajčili a žili takmer sto rokov. A myšlienka, že každý jednotlivec má individuálny organizmus, prakticky nechodí do vedenia fajčiarov.
nadváha
Mnoho ľudí, mužov aj žien, sa bojí prestať fajčiť, pretože vedia, že vzdanie sa fajčenia vedie k zvýšeniu telesnej hmotnosti. A budete súhlasiť, len veľmi málo ľudí bude dobrovoľne chcieť, nielen vzdať sa svojej obľúbenej povzbudenia, ale tiež sa možno zvrhnúť. Mimochodom, aj napriek tomu, že muži sú oveľa menej pravdepodobné, že by sa nahlas hlásili o svojej postave a nadváhe, tento dôvod je najčastejšie medzi zástupcami oboch pohlaví.
Duch rozporu
Ďalším dôvodom je neochota prestať fajčiť a môže sa stať túžbou odporovať niekomu. Do mladých rodičov fajčia dosť mladí ľudia a dospelí muži to môžu robiť o dievčatách a ženách. Navyše, čím viac sa žena v cigarete rozhnevá v rukách svojich blízkych, tým viac sa plačí a rozhnevá sa, tým viac chce fajčiť.
Všetky tieto faktory, jednotlivo alebo v kombinácii, spôsobujú, že sa človek snaží, ale z nejakého dôvodu nemá úplne žiadnu šancu prestať fajčiť. V tomto prípade, aby ste skutočne zvládli zlý zvyk, musíte nájsť pre seba presne váš stimul. Nič nebude nikdy pomáhať, inak. Musíte prísť s výhovorkou, ktorá by vás motivovala. Pre každého človeka to je iný, ale ak sa do toho skočíte, potom môže niekto nájsť motiváciu pre seba prestať fajčiť. Peniaze, milovaný človek, zdravie - existuje veľa možností. A ak zistíte, čo potrebujete, posun do cieľa bude oveľa jednoduchšie a ešte príjemnejšie.