Ako masírovať novorodenca na všeobecné zotavenie?
Po prvé, je potrebné vytvoriť priaznivú atmosféru pre dieťa. Nezabudnite, že deti sú oveľa chladnejšie ako dospelé. Preto odporúčame vybrať najteplejšiu izbu bez prievanu. Ak je dieťa nepokojné, pokúste sa mu spievať pozitívnu pieseň, zapaľte sa na hlavu. Nezačnite masírovať v zlom nálade, pretože malé deti veľmi dobre cítia nervové napätie. Pri masáži potrebujete kúpiť špeciálny detský olej, ktorý nielen zvlhčuje pokožku dieťaťa, ale tiež zabráni podráždeniu plienky.
Takže, akonáhle sú splnené všetky vyššie uvedené podmienky, môžeme začať masáž. Najprv dajte dieťa na chrbát a jemne potiahnite rukoväte a nohy. Ďalej môže byť mierne posilnené stlačenie pražca. Oplachujte tak, že potrebujete aspoň 15 minút. Potom pokračujte k prsníku a bruchu. Pomocou prstových podložiek mierne stlačte, použite kruhové pohyby. Aby nedošlo k nepríjemnému pocitu, obzvlášť opatrne je potrebné trieť si bruško. Najpriaznivejší čas na vykonanie tohto postupu je pred ranným kŕmením alebo po celodennom spánku.
Ak má dieťa slabé svalové napätie, je pomalý a neaktívny, to znamená, že existuje hypotenzia, potom by mali byť pohyby o niečo viac násilné a rytmické. Masáž s hypotenziou sa najlepšie vykoná po prebudení a pred spaním. Masáž sa má vykonávať denne dvakrát denne. S pravidelným prístupom hypotonický sval úplne zmizne.
Masáž detí na posilnenie svalov zadných a nohových videí
Aby sa ubezpečil, že váš mladík nezostáva v telesnom vývoji, začal sa plaziť v čase a potom je veľmi dôležité masáž posilňovať svaly chrbta a nohy. Táto metóda kombinuje nielen masážne, ale aj gymnastické prvky.
Pred začatím stretnutia musíte urobiť ľahkú, osviežujúcu masáž celého tela. Potom je dieťa zotreté z oleja a vložené do fitballu, pričom drží nohy. Kulujeme loptičku dopredu a dozadu a postupne meníme amplitúdu. Takisto budú užitočné pohybové pohyby, ktoré sú zamerané na vývoj vestibulárneho aparátu.
Ako ste už pochopili, masáž dieťaťa nie je zbytočné cvičenie. Vďaka masáži si nielen rozvíjate svoje dieťa, ale aj zabraňujete vzniku problémov s chrbticou v budúcnosti. Pamätajte, že prísľub silnej imunity a fyzického vývoja závisí vo veľkej miere od jednoduchej masáže. Nenechajte sa leniví venovať každý deň 10-15 minút tomuto jednoduchému, ale veľmi užitočnému postupu.
Viac informácií o tejto technike nájdete v tomto videu: