Na počatie dieťaťa sa sexuálny styk najlepšie uskutoční, keď sa má začať ovulácia. Potom je sliznica krčka maternice veľmi citlivá. Budúci rodičia by sa počas tohto obdobia mali milovať, aby mohli spermie bezpečne spadnúť do vajíčkovodov, kde čakajú na uvoľnenie vajíčka.
Toto obdobie sa v priemere vyskytuje 12 až 16 dní po nástupe menštruačného cyklu. Najväčšou pravdepodobnosťou otehotnenia je, ak správne určíte, v ktorý deň budete mať ovuláciu.
Pravidlá pre výpočet ovulácie a čas koncepcie.
- Rytmická metóda (kalendár)
Najúspešnejšia definícia dňa ovulácie bude v prípade, ak žena má každý mesiac rovnaký menštruačný cyklus. V takom prípade bude približne 14 deň cyklu najpriaznivejšie na počatie dieťaťa.
- Spôsob stanovenia bazálnej teploty
Kvôli takým faktorom, ako je zdravotný stav, užívanie liekov, skúsenosti a nervové poruchy, je pre mnohé ženy pomerne ťažké určiť nástup menštruačného cyklu. Výstupom v tejto situácii môže byť meranie teploty konečníka (bazálna telesná teplota). Odborníci odporúčajú kontrolovať teplotu každé ráno bez toho, aby ste sa dostali z postele. Pred ovuláciou bude bazálna teplota rovnaká každý deň. Počas obdobia ovulácie mierne stúpa (o 0,2 - 0,4 stupňa), čo je príznakom menštruácie.
- Spôsob monitorovania hlienu krčka maternice
Pred samotnou ovuláciou a počas tejto doby sa vaginálny hlien stáva priehľadným, riedkym a viskóznym, podobne ako syrová vaječná biela. Taký hlien si môžete medzi tými prstami roztrhnúť, potom roztiahnuť prsty - hlien sa okamžite nezlomí.
- Symptómová metóda (najpresnejšie)
Kombinácia vyššie uvedených metód je najpresnejší spôsob určenia stredu menštruačného cyklu. Takáto metóda sa nazývala symptomatermická a zahŕňa každodennú kontrolu charakteru hlienu, meranie bazálnej telesnej teploty (teplota konečníka) a opatrné dodržiavanie kalendára menštruačného cyklu. Sledujte svoje telo a môžete presne určiť dátum ovulácie pre menej závažné príznaky.
- Testy, pomocou ktorých môžete presne určiť čas ovulácie (predávaný v lekárni)
Podobné testy sa robia na rovnakom princípe ako testy na určenie tehotenstva. Pri interakcii s močom sa v príslušnom testovacom poli objavia dva priečne pásy. Jedna kabína znamená, že test funguje, druhý hovorí veľké množstvo luteinizačného hormónu (LH). Prudké zvýšenie množstva tohto hormónu naznačuje, že vajíčko sa čoskoro "narodí", zvyčajne v jeden alebo jeden a pol deň. Ovulácia sa môže určiť do niekoľkých dní, preto sa okamžite predá päť testov. V prípade, keď sa druhá línia stáva bledšia než kontrolná línia, mali by ste sa poradiť s gynekológom alebo endokrinológom, čo môže znamenať, že ovulácia sa nevyskytuje. Peak LK je určený dvoma pásmi rovnakej farby. Toto je najpriaznivejší čas na počatie, ktorý trvá 2-3 dni.
Keď ste sa začali pripravovať na vzhľad vášho nenarodeného dieťaťa ešte pred počatím, nemôžete pochybovať, pretože urobili správne rozhodnutie!