Význam vápnika pre ľudské telo.
Význam vápnika pre naše telo sa nedá preceňovať, pretože je základom kostného tkaniva a kostry, prispieva k normalizácii metabolizmu vody a soli a podieľa sa na metabolických procesoch.
Vápnik má pozitívny účinok na zrážanie krvi, pomáha znižovať priepustnosť stien krvných ciev a je základným prvkom normálneho fungovania svalov. Okrem toho má protizápalový účinok. Niektoré enzýmy sa aktivujú. Kyslé bázové rovnováhy v tele nie je možné bez vápnika.
Hlavnou a základnou funkciou vápnika je vytváranie a udržiavanie zdravia kostí a zubov po celý život. Osobitnú potrebu telo získava u starších ľudí a detí.
Vápnik sa aktívne podieľa na aktivite a syntéze enzýmov a hormónov, ktoré ovplyvňujú činnosť trávenia potravy a slinných žliaz, a je tiež nevyhnutná na posilnenie imunity.
V prípade, že nedostatok vápnika je dodávaný s jedlom, telo začne "obsadiť" tento prvok vo vlastnej kostre, v dôsledku čoho trpia naše kosti. Po prvé, začínajú sa obávať zubov a čeľustí, potom nedostatok vápnika začne ovplyvňovať chrbticu, po ktorom - na veľkých a malých kostiach ľudskej kostry. Okrem toho nedostatok tohto prvku v ľudskom tele môže ovplyvniť celkové zdravie.
Symptómy: prebytok vápnika.
Pravdepodobne hovoríme o prebytku tohto prvku a o tom, čo tento nadbytok vápnika v ľudskom tele hrozí, je lepší na konkrétnych príkladoch. Ak je nadmerný príjem vápnika alebo jeho prebytok obsiahnutý v pitnej vode, potom môže dôjsť k rozvoju hyperkalcémie. Vzhľadom na veľké množstvo spotrebovaného prvku sa tento stav môže vyvinúť u ľudí trpiacich peptickým vredom. Nadmerné množstvo vápnika sa často nachádza aj v milovníkoch kravského mlieka.
Hyperkalcémia je najčastejšie u starších ľudí a u mužov. Pre ľudí, ktorí dostali rádioterapiu krku a ramennej oblasti, je prebytok vápnika v tele charakteristický.
Vytváranie veľkej koncentrácie sa vytvára kvôli prítomnosti malígneho nádoru pľúc, mlieka alebo prostaty.
Stav nadmerného vápnika možno charakterizovať príznakmi, ako je strata alebo zníženie chuti do jedla, smäd, nevoľnosť a vracanie. Človek sa cíti slabý a v noci môžu byť kŕče. Je ťažké si dokonca predstaviť, v akom stave môže prebytok vápnika priniesť organizmus malého dieťaťa ...
Existujú tiež bolesti z dolnej časti brucha a zápcha. Ak sa nadbytok vápnika neodstráni včas, je možné zmätok vedomia, halucinácie a dokonca poškodenie funkcií mozgu. Pri prebytku sa tento prvok ukladá vo svaloch, obličkách a krvných cievach.
Ako môžete odstrániť nadbytok vápnika z tela?
Zníženie koncentrácie prvku závisí od jeho prebytku. Najprv sa musíte zbaviť dôvodov, pre ktoré sa to nazýva.
Najprv by ste mali obmedziť používanie mliečnych výrobkov, tvrdého syra a vajec, ako aj znížiť spotrebu zelenej petržlenovej a kapustovej.
Nezabúdajte, že v našej krajine je pitná voda pomerne tuhá a v prebytku obsahuje vápnik, takže nepotrebujete drogy z lekárne!
S nadmerným vápnikom odborníci odporúčajú piť destilovanú alebo zmäkčenú vodu. To dobre rozpúšťa produkty života a minerálov, navyše sa ľahko absorbuje v tele.
Destilovaná voda pomáha eliminovať prebytok vápnika. Aby sa zabránilo vylučovaniu iných dôležitých minerálov a látok z tela, malo by sa spotrebovať maximálne dva mesiace. Počas zvyšku času môžete piť očistené domáce čistiace prostriedky alebo varené. Fitín a kyselina šťaveľová tiež znižujú obsah vápnika v tele.
Vedieť o hlavných príznakoch prebytku v tele vápnika, posúdiť svoje zdravie av prípade potreby znížiť koncentráciu tohto prvku, aby sa zabránilo chorobám.