Vyberte si svoj štýl
Krásna, štýlová, tehotná - a za volantom ... Je to o tebe? Potom je všetko nádherné! Ste rodený vodič. A vždy (aj v zaujímavej pozícii) v úlohe vodiča budete vyzerať skvele a jednoducho sa budete cítiť skvele. Stačí upraviť svoj štýl jazdy alebo zmeniť postoj k vozidlu, cestnej premávke a ostatným účastníkom cestnej premávky. Vaše motto je teraz: "Pokojné a pravidelné." Definujte svoj štýl, vypočujte odporúčania a zistite, čo potrebujete zmeniť.
extrémnej
Ste tak skúsený vodič, ktorý ste už dlhú dobu premýšľali o tom, že sa zúčastníte vo Formule 1. Nepopierajte si potešenie z jazdy s vánkom, dokonca aj keď ste už dvaja na volante. Baby je dobré, keď ste spokojní. Ale nenechajte sa uniesť! Nepreukazujte všetky možnosti vášho super výkonného motora, netestujte spoľahlivosť bŕzd a svoje schopnosti. V nasledujúcich deviatich mesiacoch nie je extrémne váš štýl. Pridajte určitú mieru a zdržanlivosť svojmu profesionalite. Tehotenstvo robí ženu viac citovou a zraniteľnou. A časté ochorenia (odlišné v každom trimestri) môžu výrazne ovplyvniť vaše správanie pri kolesách. Buďte čo najbezpečnejší a pripravte sa na možné nepredvídateľné situácie. Zabudnite na to, čo je športový štýl jazdy, vždy uvoľnite cestu pre mimoriadne naliehavých pretekárov a nekonkurujte s nimi rýchlo. Vylúčte z lexikónu a dokonca aj myšlienky slová "prejdem sa" a "doháňať". Pamätajte na zlaté pravidlo: ticho sa vydáte ďalej. Zabudnite na núdzové brzdenie. A to je možné, ak nie je prekročená rýchlosť. Teraz je vaše krédo moderovanie vo všetkom. Ak jazdíte celý deň, zastavte sa každé dve hodiny, aby ste s pomocou ľahkej gymnastiky mohli obnoviť krvný obeh a znížiť bolesť chrbta. Alebo len chodiť po obrubníku. Pred tehotenstvom ste ľahko zvládli menšie poruchy a dokonca si sám zmenili kolesá? Teraz by sa to nemalo robiť. Môžete prehodnotiť svoju silu.
zaistenie
Dokonalo riadite, ale všimol som si, že som teraz veľmi opatrný. S menšou radosťou ako predtým sedíte na sedadle vodiča a čoraz viac dávať volaniu manželovi. Niekedy nechápete, prečo k tomu dôjde. Zdá sa, že všetko je ako zvyčajne: cítite sa skvele, nie je závrat a ani večný spoločník tehotných žien - toxikóza. Máte pokojný, meraný režim, ste ešte vyváženejší ako pred tehotenstvom. Ale konštantná a málo vysvetľujúca úzkosť neumožňuje odpočinúť a od duše vychutnať cestu.
Nenúťte sa! Je čas dať odvzdušnenie pocitom. Nechcem jazdiť - nehraj! Ak chcete vybrať, máte právo. Mali by ste vedieť, že existuje veľa dôvodov na takéto pochybnosti: hormonálne zmeny, zvýšená zodpovednosť za život dieťaťa. Ak ste sa rozhodli riadiť, nezabudnite na niekoľko pravidiel. V prípade núdze (záchvat toxikózy, kŕčov v nohách, závrat alebo bolesť brucha) ihneď zastavte a zapnite "núdzové". Nespokojnosť s ostatnými vodičmi nie je dôvodom ohrozenia seba a dieťaťa. Príliš nadšení a dlho sa nemôžete upokojiť? Nechajte vozidlo na ceste a dostať sa domov taxíkom. O dopravnú políciu môžete požiadať o pomoc. Nenechajte sa prekvapiť, v takýchto prípadoch sa vždy stávajú spojencami. Ďalšou (oveľa príjemnejšou) možnosťou vystúpiť z situácie je naliehavá výzva manžela. Pravidelne zatlačte sedačku (vzdialenosť medzi bruchom a kormidlom by mala byť aspoň 10-15 cm) a nastavte dĺžku a napnutie bezpečnostného pásu. Pamätajte, že je najlepšie, keď je jeho pripevnenie umiestnené nie vyššie ako brada.
umiernený
Je to v poriadku, šoférujete nádherne a získavate osobitné potešenie z samotného procesu. Ale vždy viete: hneď ako sa objaví ten najmenší problém, okamžite sa presuniete na sedadlo spolujazdca. Prijímajte rozhodnutia podľa svojej nálady a blahobytu. Nezabudnite použiť tipy ... dieťaťa. Strúhanka vo vnútri sa stáva príliš aktívnou, keď sa dôrazne manévrujete v toku automobilov, máte naštvaný činy účastníkov hnutia? A ešte treba ísť? Potom sa postarajte o špeciálny komfort za volantom: masážny plášť na sedadle, podložky z mäkkej gumovej gumy pod opaskom, koberec (ak chcete odobrať topánky) a ďalšie užitočné dobroty v prípade neočakávaného útoku na hlad (orechy, sušené ovocie, sušienky) a určite fľašu minerálnych ne-sýtených voda. A viac: neustále noste so sebou doklady - pas a zmenu karty, ako aj poznámku so súradnicami príbuzných.
Dajte si pozor na vozidlo
Existujú situácie, keď budúca múmia nemôže riadiť auto. Nikdy nezabúdajte na odporúčania lekára a svoje vlastné pocity.
Prerušte jazdu, ak:
1. Máte pocit, že po každej jazde za volantom stúpa tón maternice, máte silnú toxikózu alebo akútnu reakciu na zápach: výpary benzínu a výfukových plynov môžu spôsobiť bolesti hlavy, nevoľnosť, vracanie a dokonca aj mdloby;
2. Ste náchylný na hypotenziu (nízky krvný tlak - od 80/50 do 100/50) alebo máte anémiu (často je to závrat, slabosť).
3. Existujú prejavy neskorej toxikózy: vysoký krvný tlak (od 130/80 do 150/100), opuch, dýchavičnosť a tiež sa stávate príliš podráždeným a nepozorným.