Priebeh a vývoj ochorenia priamo závisí od toho, ako rýchlo sa zničia chrupavkové štruktúry, ktoré zabezpečujú pohyblivosť a pružnosť chrbtice. Osteochondróza môže byť interpretovaná ako proces opotrebovania a starnutia chrbtice. S vekom sa zvyšuje riziko vzniku tejto choroby.
Klinicky sa osteochondróza prejavuje v neurologických a statických poruchách. Elastické telo, ktoré je v strede medzistavcového disku, je zničené. To vedie k tvorbe hernie.
Aby sa predišlo exacerbácii osteochondrózy, ako aj prevencii, malo by sa znížiť zaťaženie chrbtice. Jednoduché pravidlá vám to pomôžu:
1. Vždy sa snažte udržať chrbát rovno.
2. Nepokúšajte sa zdvihnúť ťažké predmety, alebo to urobte tým, že si narovnáte chrbát a kýte.
3. Pokúste sa pohybovať častejšie, najmä ak máte sedavú prácu. Urobte prestávky s malým zaťažením chrbtových svalov. To im neumožní atrofovať.
4. Choďte do bazénu. Bude tiež užitočné natiahnuť na vodorovnej lište.
K dnešnému dňu existuje mnoho spôsobov liečby bedrovej osteochondrózy. Môže to byť masáž aj liečba. Liečba tejto choroby je možná aj pomocou operácie. Keď si vyberiete spôsob liečby tejto choroby, musíte ju dobre premýšľať. Ak ste si napríklad vybrali riešenie na liečbu tohto problému, nezabudnite, že liek môže negatívne ovplyvniť výkon žalúdka a pečene. Pred voľbou lieku musíte požiadať lekára o vedľajšie účinky tohto lieku a jeho účinku na vnútorné orgány.
Pomerne účinnou metódou liečby osteochondrózy je masáž v kombinácii s vodnými procedúrami a návšteva telocvične. Jeden by mal vážne pristupovať k výberu chiropraktik. Po prvé, musíte venovať osobitnú pozornosť jeho skúsenostiam a profesionalite. Neskúsená osoba vás môže dopraviť na invalidný vozík. Keď idete do telocvične, musíte vylúčiť akékoľvek zaťaženie chrbtice. Cvičenie by malo smerovať k rozvoju svalov chrbta.
Liečba osteochondrózy je možná aj s ľudskými prostriedkami. Účinnosť navrhovanej liečby dokazuje veľa ľudí. Počas liečby ľudovými metódami, aby ste dosiahli väčší výsledok, by ste mali navštíviť telocvičňu. Tiež by sa nemalo zabúdať na liečbu osteochondrózy pomocou kompresí vyrobených z čerstvo nastriekaných štiav. S ich pomocou dostane telo potrebné vitamíny a stopové prvky.
Pamätajte si, že pred začatím liečby tradičnou medicínou sa musíte poradiť s lekárom.
Koreň petržlenu.
Tento recept je vo vysokej dopyte, pretože je cenovo dostupnejší. Na jeho prípravu budete potrebovať koreň petržlenu. 3 lyžičky. suché korene petržlenu nalejte 2 poháre vody a varíme jednu hodinu. Potom sa musí bujón filtrovať. Vezmite to by malo byť dvakrát denne na 1 polievkovú lyžičku. lyžice.
Rúskové listy.
Tento recept pomôže zmierniť bolesť v bedrovej osteochondróze. Zriedené listy lopucha nalejte 200 ml strmého vriacej vody. Vychladzujte vývar a vytečte. Potom v tejto živnej pôde navlhčite mäkkú tkaninu a 20 minút stlačte kompresiu na boľavom mieste. Pokryte vrchol celofánom a priviažte vlnený šál alebo vreckovku.
Červená čučoriedka.
Vezmite 1 časť bobúľ červenej bielej a nalejte 4 časti alkoholu. Infúzia 7 až 10 dní. Pripravená tinktúra sa musí pretrepávať krčními obratmi. Môžete tiež použiť túto tinktúru vo forme kompresí na spodnej časti chrbta. Na to urobte 1 časť tinktúry a zrieďte ju troch častí vody.
Ľubovník bodkovaný, púpava, lopúch.
Budete potrebovať bylinku ľubovníka, koreň púpavy, koreň lopúcha. Všetky zložky sa musia miešať v rovnakých pomeroch. 1 polievková lyžica. l. v tejto zmesi nalejte 200 ml vody a varte. Počkajte, kým sa vývar trochu ochladí a vysuňte. V tejto vývaru navlhčite mäkkú handričku a 15 minút ju vložte do krku vo forme kompresie. Zakryte vrchol celofánom a teplým šálom.