Túžba vždy odísť nechať malú, ale rovnakú cestu, podliehajú pracovným matkám aj matkám, ktoré sú v dekréte. Kedy, ako si nemôžete dovoliť zmeniť obvyklý a podnárodný spôsob života! Aby letná dovolenka splnila vaše očakávania, dôkladne sa pripravte na cestu. Začnite výberom miesta na odpočinok. Zároveň nezabudnite, že dovolenka s dieťaťom má svoje vlastné charakteristiky. Počúvajte naše rady.
Do mora!
Samozrejme, výlet do mora má mnoho výhod. Slnečná pláž, jemné more, vzduch nasiaknutý jódom a phytoncidmi nezanechajú ľahostajný ani dospelí, ani deti. Ale na takejto ceste môžu byť mínusy. Napríklad pediatri z "starých škôl" neodporúčajú odoberať deti do mora po dobu až jedného roka, vysvetľujúc to tým, že organizmus drobkov zaznamenáva určitý stres počas aklimatizácie - v dôsledku toho sa náchylnosť k rôznym chorobám zvyšuje. Moderné mamičky sú však odvážnejšie a aktívnejšie. V dnešnej dobe je čoraz viac možné stretnúť rodinu turistov s karpatmi až na jeden rok.
Miesto a čas určený na odpočinok si vyberiete podľa účelu vašej cesty. Aby bolo dieťa zdravšie, je rozumné ísť na začiatku sezóny a dlho (mesiac alebo dva) zostať pri mori. Relatívne krátky výlet (týždeň, dva) je lepšie naplánovať uprostred leta: mora sa už teraz dobre zohreje.
V horách
Nie je ľahké popísať výhody rekreácie v horách, zatiaľ čo zostávajú lakonické. Takže hory sú liečivým vzduchom, ekologicky čistým priestorom, nepopierateľnou krásou a nezabudnuteľnými dojmami. Vďaka výške, značnej úrovni slnečného žiarenia a ionizácii je vzduch v horskom teréne čistený chemickými nečistotami, prachom a baktériami. Mierna zriedkavosť horského vzduchu "trénuje" respiračné, kardiovaskulárne a hematopoetické systémy ľudského tela. Čistá pramenitá voda, bobule a liečivé rastliny zvyšujú imunitu a prispievajú k čisteniu tela. Predpokladá sa, že mesiac strávený v horách prináša liečebný účinok už rok! O romantike a mimoriadnej kráse, jednoducho nemá zmysel hovoriť - mali by ste to vidieť sami!
Výška, stúpanie, na ktoré ľudské telo toleruje bez veľkého stresu, je v priemere 500-1000 m. To je presne výška Ukrajinských Karpát. Avšak, ak chcete, môžete ísť na vzdialenejšie miesta: napríklad navštíviť horské systémy Altai, Kaukaz a pod. Mnohé cestovné kancelárie ponúkajú rodinný typ odpočinku v alpských táboroch, kde rovnako zaujímajú aj dospelí aj deti.
extrémnych športoch
Ešte ste sa nerozhodli, kam chodiť na dovolenku s dieťaťom po dobu až jedného roka? A možno budete chcieť trpieť s dieťaťom na výlet? Prečo nie! Najmä ak si nedokážete predstaviť svoj život bez aktívneho odpočinku. Avšak s malým cestovateľom sa veľa vecí môže objaviť v inom svetle. Je lepšie naplánovať si výlet uprostred leta: počas tohto obdobia sa pravdepodobnosť zrážok znižuje a noci sa zahriajú (nezabudnite, že sa môžete schovať len vo stanici). Zozbierajte správnu spoločnosť. Pre mladšieho ako 1,5 roka je dôležité mať ďalšie deti: potom sa drobky nebude nudiť. Starostlivo naplánujte trasu a starostlivo premyslite zoznam produktov, ktoré budete s vami vziať, vzhľadom na to, že s tebou sú deti. Možno budeme musieť urobiť viac "dnevok" a predtým, ako sa dostaneme z cesty. Ste pripravení na nečakané? Potom pokračujte! Pre zdravie dieťaťa je bezpečnejšie, ak vaša trasa prechádza v blízkosti osád: preto sa rozhodnete pre problém pitnej vody a lekárskej starostlivosti v prípade nepredvídaných situácií. Venujte zvláštnu pozornosť zberu súpravy prvej pomoci a potrebným potrebám pre omrvinky.
Vozidlo
Pohodlné z hľadiska autonómie: unavená alebo unavená - zastavila sa. Umožňuje vám rýchlo dosiahnuť cieľ a udržať mobilitu v kľudnom prostredí. Avšak stav dieťaťa bude rozhodujúci. Niektoré deti absolútne pokojne vydrží výlety, nehýbajú sa na ceste a nezvyšujú potrebu sedieť na jednom mieste. Pre ostatných sa výlet autom stane mučením: od jednej vône salónu začína nevoľnosť a dokonca aj vracanie. Zoberte do úvahy aj triedu auta. V teple na veľkých svahoch, ako nikdy predtým, mimochodom, bude klimatizácia. K drobku nerozskakovali, držali ho tak, aby sa tešil. Počas trvania cesty je lepšie pokryť bočné okná s tónovaným filmom. Rozprávať: spievať piesne, hrať prstové hry. Navrhnite dieťa mote lízatko alebo spájku s citrónom vodichkoj.
Cestovanie vo vlaku
Predpokladá sa, že prechod na dlhé vzdialenosti je ľahšie vykonávať vo vlaku. Uprednostňujte večernú plavbu. Vo vlaku, ako vo veľkej kolíske, dieťa určite usne a odpočíva. Vyberte si miesta v oddelení alebo CB: v uzavretej "miestnosti" budete pohodlnejšie a spravidla takéto autá budú lepšie vybavené. Vyhnite sa návšteve drobnej spoločnej toalety. Ak chcete urobiť, chytiť dost pampers alebo hrnca. Antibakteriálne vlhké utierky na ceste sú nenahraditeľné. Často otrite detské kľučky, rovnako ako predmety, s ktorými sa dotýka. Predčasne premýšľajte, čo robiť a ako kŕmiť dieťa. Vezmite so sebou veľa čistej vody. Jedlá z jedálneho lístka a kaviarne v železničnej stanici nie sú pre vás! Nepodľahnite lahodným vôňam a pozvánkam obchodníkov na veľkých staniciach. Za akých podmienok je ich výroba pripravovaná, nikto nevie.
Letíme ako vtáci!
Výhoda rýchlosti jazdy vzduchu! Niekoľko hodín - a ste na dovolenke. Oficiálne je let povolený od druhého týždňa života dieťaťa. Dieťa a malé deti spravidla dobre tolerujú. Hlavnými problémovými bodmi sú vzlet a pristátie lietadla: v dôsledku poklesu tlaku môže byť v ušiach pocit upokojenia. Navrhnúť mladíka v tomto období, aby nasiakala karamel alebo urobila niekoľko dúšok vody. Pre deti mladšie ako dva roky sú letecké spoločnosti udelené 90% zľavu na lístok, ale bez samostatného sídla. Pre deti do 10 mesiacov a s hmotnosťou do 10 kg sa ponúka špeciálna kolíska - nezabudnite upozorniť zástupcu leteckej spoločnosti najmenej 24 hodín pred odchodom.
Predtým, než rozhodnete o letenky, navštívte pediatra. Kontraindikácie pre leteckú dopravu sú závažná anémia, ťažké respiračné a srdcové choroby, nedávne operácie.