Funkcia vo veku 45 rokov: menopauza

To je okamih, kedy každá žena očakáva, zvyčajne s vzrušením a niekedy so strachom, pretože veľa menopauzy je priamo spojené s postupujúcim vekom. Môžete sa však na to pozrieť aj z druhej strany, pretože všetky skúsenosti a pošetilosť mládeže boli zanechané, nie je potrebné hľadať sa v práci, život je už ustanovený a usporiadaný, deti už dávno vyrastali - slobodne - slobodne! Môžete konečne nájsť čas pre seba, realizovať sny, ktoré ešte neboli realizované, začať plne cestovať, stráviť viac času s druhou polovicou. A skúsenosti z dôvodu následkov menopauzy nie je potrebné: moderná medicína poskytuje veľa príležitostí na ich prevenciu a elimináciu.
Etapy menopauzy
Nezachyťte vrchol ako chorobu, pretože ide o úplne normálny prirodzený proces, ktorý je prirodzený pre každú ženu. V gréčtine menopauza znamená "rebrík" a tu sú jeho "kroky":

Premenopauza: cyklus je nepravidelný, existuje problém: keď je dostatok estrogénov a gestagén - v nedostatku. A pre konzistenciu cyklu by mala byť rovnováha týchto hormónov na určitej úrovni.

Menopauza. Dá sa to určiť iba po tom, čo to bolo. Toto je obdobie, kedy menštruácia nepôjde na jeden rok (to znamená, že hladina pohlavných hormónov v tele sa znížila čo najviac).

Postmenopauza - nastáva jeden rok po poslednej menštruácii. Toto obdobie menopauzy sa môže vypočítať z výsledkov testov, konkrétne keď klesá hormón gonadotropín a tiež keď je estradiol pod 30 pg / ml. Môžete tiež skontrolovať zrenie folikulov prostredníctvom špeciálneho lekárskeho vyšetrenia AMN - na anti-Mullerovom hormóne.

Existujú určité zdravotné kritériá týkajúce sa nástupu menopauzy: ak sa menopauza vyskytne pred dosiahnutím veku 40 rokov - predčasné vyvrcholenie, v 40-44 - skorých, od 45 do 52 rokov - to je norma po 53 rokoch - neskoro.

Reakcia tela na menopauzu
Reakcia ženského tela na nevyhnutné zmeny súvisiace s vekom môže byť najviac nepredvídateľné: niekto naozaj nezáleží na vyvrcholení - blahobyt môže byť vynikajúci a žena môže dokonca dýchať s pokojom, že mesačné "sviatky" už skončili. Existuje štatistika, že medzi týmito šťastnými sú každých 14 žien. A niekto zažíva úplne "jeseň": časté návaly horúčavy, silné bolesti hlavy, únava, zvýšené potenie, nesnesiteľná nespavosť a niektoré dokonca aj skutočnú depresiu ... Asi 10% žien sa cíti tak zlé, že potrebujú dokonca uvoľnenie z práce (to je tzv. patologická menopauza).

Hlavným dôvodom pre všetky druhy "jesenných" problémov ženy je zmena hormonálneho pozadia. Koniec koncov, ženské hormóny regulujú nielen reprodukčný systém, ale aj mnoho ďalších dôležitých orgánov a tkanív. Napríklad majú vplyv na pokožku a sliznice, navyše pohlavné hormóny priamo ovplyvňujú nervový systém ženy, takže počas menopauzy sa môže objaviť podráždenosť a nervozita. Navyše nedostatok ženských pohlavných hormónov môže vyvolať osteoporózu (zníženie hustoty kostí) a kardiovaskulárne choroby (zhromažďovanie škodlivých lipidov, upchávanie stien krvných ciev).

Liečba účinkov menopauzy
Ak používate rôznych odborníkov s rôznymi príznakmi - nemožno sa vyhnúť mnohým schôdzam (a niektoré drogy sú proti sebe, čo komplikuje situáciu). Najviac progresívnym riešením v čase zmeny je hormonálna substitučná liečba (HRT), ktorá je navrhnutá na nahradenie estrogénového hormónu, ktorý chýba v ženskom tele. Prax HRT v krajinách západnej Európy a Spojených štátoch má solídnu históriu a rovnako pôsobivý úspech. Takmer každá druhá žena, ktorá trpí menopauzou, dostala vymenovanie HRT. Situácia v našej krajine je trochu odlišná - populárna "nechuť" na akúkoľvek hormonálnu liečbu ovplyvňuje. Riadne organizovaná HRT však nielenže odstraňuje všetky nepríjemné drobnosti klimakterického obdobia, ale tiež významne znižuje riziko vzniku určitých ochorení v starobe, ako je koronárna choroba srdca alebo osteoporóza, a takisto zabraňuje rýchlemu starnutiu pokožky, obnovuje chýbajúce kolagénové vlákna v bunkách a podľa niektorých štúdií HRT môže dokonca predĺžiť dĺžku života na 10 rokov. Ale veľká sada nadváhy, ktorú mnohí z našich žien bojí, hormonálna terapia nepomôže.

A napriek tomu HRT nie je všeliek, má tiež kontraindikácie:
Určte, či je hormonálna liečba pre vás prijateľná a iba odborník môže určiť vhodný liek (podľa výsledkov testov).

Alternatívou hormónov sú homeopatické lieky, ktoré sa môžu používať s príliš závažnými následkami menopauzy, ako aj fyzickými cvičeniami, vyváženou stravou bohatou na vápnik a prírodnými analógmi ženských pohlavných hormónov (napríklad sóje).

Niektoré mýty o menopauze