Nočná mora sa vo väčšine prípadov vyskytujú u detí v ranom veku. Poruchy spánku u detí sa môžu prejaviť rôznymi spôsobmi: ako čiastočná porucha alebo choroba - parasomnia. Obavy sa prejavujú v prvej fáze hlbokého spánku, t.j. v prvej hodine potom, čo dieťa zaspalo.
Ak dieťa vidí nočnú moru vo sne, potom jeho telo je napäté a pretiahnuté, občas sa môže pozorovať reflexná zmena pozície. Môže napríklad sedieť v posteli. Veľmi často dieťa v takýchto okamihoch začne plakať nekontrolovane alebo len kričať. Toto správanie je spojené s nekonzistenciou rôznych častí mozgu. V tomto prípade je možné pozorovať spomalenie motorickej aktivity na pozadí vysokej nestability procesu relaxácie fyziologických reakcií.
Čo je to nočná mora?
O detských nočných márňach nemôže byť zamáverá a hovoriť, že ide len o fantáziu dieťaťa alebo o špekulácie starostlivých rodičov. Je to halucinatívny fyziologický jav, keď je mozog dieťaťa v preexponovanom stave a nemôže prejsť na stupeň inhibície. Výsledkom je zvýšená duševná excitabilita v prvých hodinách, keď má dieťa fázu hlbokého spánku.
Približne jedna tretina detí, ktoré trpia nočnými mormi, má zvýšenú motorickú aktivitu. Keď sa panika dostane do panice, dieťa sa môže pohnúť rukou a kopnúť nohy, pokúsi sa vstať, zatiaľ čo neopustí fázu hlbokého spánku. V priebehu času môže dieťa vytvárať také ochorenia, ako je nával alebo parasomnia.
Tento stav dieťaťa možno opísať ako túžbu po pohybe, zatiaľ čo v stave snov. Počas pohybu môžu byť oči otvorené veľmi široko a žiačky sú roztiahnuté a bez akýchkoľvek reakcií na akékoľvek pohyby. Prebúdzať sa v takom momente dieťa je dosť ťažké, nerozpozná nikoho od blízkych prítomných, neorientuje sa vo vesmíre a vo všeobecnosti nedokáže pochopiť, kde je momentálne.
Primárne nočné obavy z dieťaťa trvajú dlhšiu dobu, zvyčajne asi 15-20 minút. Dieťa v tomto momente zvyšuje krvný tlak, pulz sa urýchľuje, potenie sa tiež zvyšuje; Dieťa dýchne veľmi a veľmi často; pohyby očí sú rýchle. Potom sa budenie prechádza do fázy hlbokého spánku. Nezbedné nočné mory u dieťaťa sú len raz za noc. Po prebudení sa dieťa sotva spomína, že s ním sa niečo stalo alebo sa stalo v noci.
Nočná mora u dieťaťa - to nie je dedičná choroba, nie sú spôsobené genetickými faktormi. Vyvolávanie nočných múrov môže nespájať mentálny a fyzický vývoj, ako aj ťažké funkčné ochorenia určitých systémov a orgánov. Stáva sa, že nočné mory sú predchodcom duševnej choroby.
Nočné mory sa môžu vyskytnúť u dieťaťa v akomkoľvek veku. Najčastejšie sa však tieto prípady zaznamenávajú vo vekovej skupine z troch na päť rokov. A väčšina chlapcov to trpí. Úplné prepustenie nočných mora a strach sa vyskytuje vo veku dvanásť rokov.
Prečo máme nočné mory?
Nočná mora v noci u detí - ide o úplne normálny fyziologický proces nedokončeného a nezrelého nervového systému. Zmätok pri zaspávaní a prebudení môže byť spôsobený rôznymi stresovými situáciami, napríklad keď je dieťa veľmi unavené. Tiež môže spustiť a akékoľvek zmeny, ktoré sú zavedené do pravidelného harmonogramu bdelosti a spánku dieťaťa. Manifestácia nočnej mory môže a kvôli plnosti močového mechúra. Strach v noci, ktorý sa nezjavuje v detstve, ale už v dospievaní alebo dospelom, je alarmujúci znak, často spojený s traumou hlavy alebo s poruchami spánku v dôsledku stresu.
Bez ohľadu na prejavy nočných obáv môže skúsený špecialista určiť svoju pravú príčinu. Potom určí účinnú liečbu a rehabilitáciu.
Často nočné mory v noci v dieťati prechádzajú nezávisle po tom, ako sa snímaný sen a odpočinok napraví. Avšak niekedy obavy z noci sú stále dôvodom na volanie lekára.