Zloženie črevného čreva
Spoločnými predstaviteľmi prirodzenej intestinálnej mikroflóry sú bifidobaktérie, baktériogény, E. coli, laktobacily a enterokoky. Ide o deväťdesiatdeväť percent všetkých živých organizmov, ktoré obývajú naše črevá. Z nich je jedno percento patogénnych baktérií. Patria sem Clostridia, Staphylococcus, Proteus, Pseudomonas aeruginosa a mnoho ďalších organizmov. Keď sú črevá úplne zdravé, patogénna mikroflóra jednoducho chýba. So zdravým črevom sa patogénna mikroflóra nestane.
Rozvíjať mikroflóru čriev začína v momente osoby. Konečné obdobie vývoja je dosiahnuté sedem alebo trinásť.
Hodnota črevného čreva
Pre plné fungovanie ľudského tela je veľmi dôležitá normálna črevná mikroflóra, pretože ovplyvňuje prácu celého organizmu. Veľké množstvo baktérií vylučuje kyseliny, alkoholy a antibiotiká - lyzozým, vďaka čomu nedochádza k vzniku škodlivých baktérií v čreve. Okrem toho užitočné baktérie blokujú uvoľňovanie toxínov patogénnymi baktériami.
Užitočné mikroorganizmy majú svoju vlastnú úlohu. Ovplyvňujú zlepšenie procesu absorpcie živín, rozklad žlčových proteínov a kyselín a výmenu lipidov. Inými slovami, ak má človek chudobnú mikroflóru, nevidí dobré trávenie.
So zdravou mikroflórou začína tvorba imunoglobulínuA, ktorej prítomnosť hrá dôležitú úlohu v imunite.
Je dôležité vedieť, že narušenie interakcie mikroorganizmov v črevách spôsobuje predčasné starnutie organizmu, pretože tráviace baktérie, ktoré vznikajú v dôsledku rozpadu potravy, začnú leptat 'telo.
Porušenie čreva čriev
Porušenie vnútorného prostredia čriev nastáva po kvantitatívnej alebo kvalitatívnej zmene zloženia mikroflóry. Najčastejšie ide o prípad nesprávne organizovanej výživy. Lekári volajú takayaenasheniya dysbiosis.
Prečo je intestinálna mikroflóra narušená?
Ak už dlho užívate antibiotiká alebo antiseptiká, mikroflóra sa začne rozpadávať. Podľa štatistík sa v deväťdesiatich percentách prípadov objavuje dysbakterióza po nástupe antimikrobiálnej liečby. Veľmi často narúšanie mikroflóry spôsobuje čistenie čreva, keď spolu so škodlivými baktériami sú odstránené aj prospešné.
Pri použití antibiotických hygienických prostriedkov narušte plech mikroflóry a vašu nadmernú čistotu, vďaka čomu odstránite aj užitočné baktérie.
Znížená imunita tiež prispieva k zhoršeniu mikroflóry, čo môže viesť k rôznym infekčným chorobám, zápalovým procesom, radiačnej terapii a alergickým reakciám.
Dysbakterióza môže spôsobiť nerovnováhu hormónov.
Každodenné stresy, ochorenia centrálneho nervového systému, malé množstvo spánku, nadmerná konzumácia kávy a energetických nápojov sú príčinou porúch mikroflóry. Zlá ekológia, podvýživa, zlá voda tiež vyvolávajú nástup dysbakteriózy.
Symptómy porúch mikroflóry
Príznaky porušenia vnútorného prostredia čriev sú zmena stolice, brušanie v bruchu, zvýšená plynatosť, zápcha, alergické reakcie. Dysbakterióza je sprevádzaná všeobecnými anomáliami s bolesťou brucha, zvýšenou únavou a depresívnymi stavmi.
Ako obnoviť mikroflóru
Choroby gastrointestinálneho traktu - najčastejšou príčinou porúch mikroflóry a vznikom dysbiózy. Prvá vec, ktorú je potrebné urobiť, je nájsť hlavnú príčinu ochorenia a až potom predpísať liečbu.
Na bezpečné obnovenie črevnej mikroflóry je potrebné brať probiotiká a prebiotiká. Zloženie probiotík zahŕňa živé bunky mikroorganizmov. Prebiotiká sú živné médium pre úspešný vývoj a reprodukciu užitočných baktérií a maximálny účinok sa dá dosiahnuť pri súčasnom používaní probiotických prebiotikov. To vám pomôže s Bifiform. V kapsulách liečiva je užitočná mikroflóra, ako aj živné médium, v ktorom sa množia užitočné baktérie. Liečivo normalizuje mikroflóru, aktivuje vnútornú obranu tela, ktorá chráni patogénne mikróby a eliminuje dysbiózu, čo vedie k zvýšeniu imunity.
Kvapky "Hilak forte" rýchlo čistia črevnú flóru, normalizujú ju a obnovujú normálnu úroveň kyslosti žalúdka.
Normalizácia mikroflóry
Ak chcete obnoviť normálny počet baktérií v tele, potrebujete jesť potravu bohatú na pektín a vlákninu - obilniny, zeleninu a ovocie. Mliečne výrobky sú veľmi užitočné. Mliečne baktérie inhibujú expresiu hnilobných baktérií a obnovujú rovnováhu baktérií vo vnútri tela.
Ak chcete normalizovať črevnú mikroflóru, musíte zabudnúť na sladkú, múku a mäso. Veľmi užitočné obilniny a mlynček na chlieb, ktoré pomáhajú normalizovať stoličku, vracajú črevá do svalov predchádzajúcej aktivity a obnovujú funkciu sliznice funkcie odsávania.
Počas normalizácie mikroflóry je užitočné konzumovať denticuly pred začiatkom jedla.
Ak chcete úplne obnoviť mikroflóru, budú musieť opustiť energetické nápoje, hormonálne lieky a hypnotiká, ktoré pôsobia na telo dodatočne.