Látky, ktoré zvyšujú sexuálnu túžbu
Prvok bromelaínu sa nachádza v banánoch. Tento prvok je schopný zvýšiť sexuálnu túžbu, najmä pôsobí na mužov. Banány tiež obsahujú draslík a vitamín B, tieto zložky sa podieľajú na produkcii pohlavných hormónov. Banán dokonale zlepšuje sexuálnu energiu.
Ustrice boli dlho používané ako afrodiziakum. Majú dopamínový enzým. Vlastnosťou tohto enzýmu je, že je schopný zvýšiť libido oboch partnerov, zatiaľ čo ustrice sú vynikajúcim zdrojom zinku. Ako viete, zinok zvyšuje hladinu hormónu testosterónu a zvyšuje produkciu spermií.
Sexuálna príťažlivosť ženy a muža zvyšuje plody avokáda dobre. Avokádo je bohaté na draslík a vitamín B6. Draslík zvyšuje príťažlivosť u žien a vitamín B6 zvyšuje koncentráciu pohlavných hormónov u mužov. Avokádo tiež zvyšuje u mužov produkciu kyseliny listovej, ktorá podporuje metabolizmus proteínov.
Ďalším slávnym afrodiziakom je tmavá čokoláda, ktorá podporuje intenzívnu produkciu endorfínov. Ako viete, endorfín je hormón šťastia, zvyšuje náladu a ovplyvňuje potešenie v mozgu. Vzhľadom na obsah fenyletylamínu v tmavej čokoláde vzrastá sexuálne vzrušenie u žien a mužov. Phenietylamín - látka, ktorá ovplyvňuje centrála mozgu a spôsobuje pocit lásky, pretože táto vlastnosť sa nazýva "substancia lásky"
Tiež nezabudnite na zázvor, ktorý musí byť určite v strave. Zázvor stimuluje krvný obeh v ľudskom tele, stimulácia krvného obehu podporuje kvalitatívny sexuálny styk.
Zvýšenie rezervy energie v tele môže mandle, navyše, zvyšuje libido žien a mužov. Vo frekvencii môže vôňa mandlí vzrušiť ženu.
Na zeleru je špeciálny enzým - androsterón. Andesterón je vylučovaný počas pocení. Tento hormón je feromón a láka ženy, vzrušujúce ich sexuálnu túžbu. Celer tiež zvyšuje hladinu testosterónu u mužov.
Cesnak môže zvýšiť sexuálnu túžbu a stimulovať erekciu, pretože zvyšuje tok krvi. Vzhľadom na obsah cesnaku alicínu začne krv aktívne cirkulovať v pohlavných orgánoch, tak u žien, ako aj u mužov. Cesnak má jednu nevýhodu - ostrý zápach. Ak nechcete tolerovať cesnakovú príchuť, potom ju môžete použiť v kapsulách, v tomto prípade to bude najlepšia voľba.
Vitamín E, ktorý je obsiahnutý v špargle, ovplyvňuje produkciu pohlavných hormónov.
Špargľa má pozitívny vplyv na sexuálnu túžbu žien a mužov.
Ak chcete vyvolať sexuálnu túžbu u žien, môže mať figy, pretože obsahuje pomerne veľký počet rôznych aminokyselín. Tiež zložky obsiahnuté v figách zvyšujú vytrvalosť počas sexu.
Bazilické enzýmy zvyšujú ženské libido a zlepšujú plodnosť u žien.
Ryby sú bohaté na rozsiahlu skupinu vitamínov B, ktoré majú významný vplyv na reprodukčný systém. Najvhodnejšou rybou je losos. Má zvýšenú koncentráciu vitamínov: B5, B6, B12.
Turecko, syr, hnedá ryža obsahujú veľké množstvo zinku. Ako viete, zinok ovplyvňuje koncentráciu hormónu testosterónu. Testosterón má vplyv na sexuálnu túžbu žien a mužov.
Je užitočné jesť pečeň, pretože obsahujú glutatiamín, ktorý podporuje imunitný systém, čo ovplyvňuje libido.
Ak chcete zvýšiť libido, môžete použiť bylinky ako: ženšen, ginkgo, arginín, dong qua. Tieto bylinky sa môžu používať pri varení alebo prijímaní ako výživový doplnok. Vzhľadom na svoju schopnosť pomôcť pri liečbe ochorení žien, dong qua tráva bola nazývaná "kráľovná ženských bylín"
Tiež nárast sexuálnej túžby žien je ovplyvnený aromaterapiou. Pred použitím aromatického oleja by sa mal zriediť olejom. Tieto oleje je možné použiť na masáž vo vani s partnerom. Aroma esenciálnych olejov môže zvýšiť libido žien.