Ženské zdravie: sexuálny život

Je ťažké tvrdiť, že sex je základom nielen harmonických vzťahov, ale aj psychického a fyzického zdravia človeka. Zvlášť postihuje zdravie žien - sexuálny život pre ženy má prvoradý význam. O problematike sexuality žien, jej formácii a vývoji, ako aj jeho možnej neprítomnosti, o ktorej budeme diskutovať nižšie.

Snažím sa zistiť, či je žena sexy, niektorí muži hodnotia jej vzhľad, iní sa zaujímajú o prácu, ale väčšina sa snaží zistiť vek. Existuje názor, že sexualita sa prebúdza na všetkých ženských holeniach súčasne: vo veku 28-30 rokov sa udržiava na tejto úrovni až 45 rokov, potom sa postupne znižuje. Ale je to naozaj tak? Čo zabraňuje tomu, aby žena bola "bobule" za 25 alebo 55 rokov? A všeobecne, na čom závisí ženská sexualita: či už len vo veku alebo na niečom inom?

ODSTÚPENIE RÁMCA

V skutočnosti sa väčšina žien stane sexuálne aktívnou až po 30. Podľa amerických vedcov je počet žien, ktoré nikdy zažili orgazmus za tridsať rokov, trikrát menej ako v roku 25. Ale nie je to len o orgazme - sexuálny život v štvrtom desaťročí sa stáva intenzívnejšie a zaujímavejšie. Toto je, tak povediac, axióm. Avšak v každom pravidle, ako je známe, existuje veľa výnimiek.

Existuje druh takzvaných "predčasne dospievajúcich" žien. Záujem o vzťah medzi pohlaviami ich prebúdza veľmi skoro - ešte pred začiatkom prechodných rokov. Vo veku 10-12 rokov sú zvedaví svoje vlastné telo a sú zapojené do masturbácie ešte pred začiatkom menštruácie. V čase väčšiny mnohí predstavitelia tejto skupiny majú sexuálnu skúsenosť. Dobré alebo zlé je rétorická otázka. Ale výskum ukazuje, že "mladí a skorí" dosahujú orgazmus ešte pred vekom 20 rokov. To je v tom istom období, ktoré sa tradične považuje za pomalé z hľadiska ženskej sexuality. A tieto dámy "dlho nevyhorávajú" a zostávajú vášnivými počas celého života. Podľa nemeckých vedcov je veľa ženských vampášov: štúdie ukazujú, že asi jedna z troch dievčat vo veku 17 až 19 rokov je schopná nielen pravidelne prežívať orgazmus, ale dokonca dokonca "dokončiť" niekoľkokrát za sebou alebo s prestávkou 1-2 minúty! Podľa prognóz vedcov budú v budúcnosti takí temperamentní jedinci stáť viac, pretože sexualita žien je určená "vyzerať mladšie": dievčatá začnú vstúpiť do sexuality skôr, budú oveľa aktívnejšie v sexuálnom zmysle.

Existuje aj ďalšia skupina žien, ktoré môžu byť podmienene nazývané "stredne zrelé". Vo veku 12 rokov sú ešte deti, ale za 16-17 rokov začínajú kvitnúť a v 20-tich rokoch "múdro vedomie". Mnohí z nich v prvých 2-3 rokoch intímnych vzťahov bez veľkého úsilia môžu dosiahnuť orgazmus. Superstrastnymi tieto dámy, samozrejme, nemožno pomenovať, ale aj non-sexuálne - taky. Môžu sa z času na čas dostať k vyprázdňovaniu a nevadí im robiť niečo "zakázané" v spálni, napríklad využitie pomoci sexuálnych hračiek. Hoci je pravdepodobné, že sa niekedy stretnú so svojím manželom v zástere "bez čokoľvek", alebo pod každým vankúšikom umiestnia vibrátor, ale aj ich sexualita môže dosiahnuť vyvrcholenie oveľa skôr ako všetci, ktorí sú známi už 35 až 40 rokov.

Odborníci tiež rozptýlili ďalší mýtus - že žena v 50. roku sa zaujíma len o lôžka a vnúčatá. Rovnako ako po menopauze, zdravie žien sa zhoršuje a sexuálny život sa končí. Sexológovia však vedia niekoľko príkladov, keď dámy vo veku 55 až 60 rokov navštevujú sex 2-3 krát týždenne a sú schopní zažiť celú sériu orgazmu. V skutočnosti je mnoho žien schopných naozaj relaxovať v tomto období (deti vyrastali, nemusíte sa obávať nechcených tehotenstiev atď.). To je dôvod, prečo nemusíte klásť kríž na seba pri vstupe do predškolského veku: absolútne všetky vekové skupiny sú poslušné lásky!

HORMONÁLNE PORANENIA

Závisí pohlavie ženy a mnoho ďalších faktorov, napríklad množstvo mužského hormónu testosterónu v tele. Mimochodom, po 30 ženskej sexualite sa do značnej miery vysvetľuje zvýšená hladina testosterónu: počas tohto obdobia začne počet ženských pohlavných hormónov pomaly, ale určite klesať, ale množstvo testosterónu zostáva rovnaké.

Ženy, ktoré majú všetko s testosterónom, sú vášniví partneri, ktorí milujú sex. Je pravda, že prebytok testosterónu niekedy vedie k nežiaducim následkom, ako je "chlpatosť" rúk a nôh, ale teraz existuje veľa spôsobov epilácie (upokojte sa, že zvýšená vlasovosť je znakom silného temperamentu). Ale s epiláciou na najintimnejších miestach, odporúčame vám čakať - v skutočnosti nie všetci ľudia ako účesy "pod nulou" vo verejnej oblasti. Mnohí naopak naopak "vlasy" vo svojej pôvodnej podobe (spravidla čím viac testosterónu, tým viac je to nádherné), najmä ak je farba vlasov "tam" tmavšia ako na hlave. To je dôvod, prečo predtým, než bežíte do salónu intímnych účesov, nezabudnite spýtať svoje milované, aké sú jeho preferencie.

Avšak aj iné hormóny môžu robiť svoju sexuálnu prácu. Každý vie, že v rôznych obdobiach menštruačného cyklu v tele ženy vzniká jeden alebo viacero hormónov. Preto zmeny v zdraví žien, sexuálny život. Takže bližšie k stredu cyklu sú najdôležitejšie predstavitelia slabšieho pohlavia najskôr pripravené preplávať partnerovi. Mimochodom, štúdie ukazujú, že dievčatá "vľavo" sa rozhodujú presne počas ovulácie (na 12-14. Dni od začiatku menštruácie), to znamená, keď je telo ženy pripravené na počatie.

Zdá sa, že to môže urobiť inštinkt plodenia. Sexuálna príťažlivosť zostáva "výbušná" pred a po menštruácii. Čiastočne to potvrdzujú aj vykonané experimenty: ženy dychtivšie sledujú erotické filmy a čítajú "horúcu" literatúru pred a po kritických dňoch. Ale v prvom týždni po ovulácii u väčšiny žien záujem o erotismus spravidla úplne zmizne.

Vzostupy a pády sexuálnej príťažlivosti sa môžu vyskytnúť aj počas tehotenstva. Ak v prvých troch mesiacoch niekoľko dámy v tejto situácii dokonca spomenú na "to", potom v polovici tehotenstva ženy ochotne majú sex (pokiaľ, samozrejme, nie sú žiadne lekárske kontraindikácie). Po pôrode príde ďalší sexuálny skok. Ale nie v prvých mesiacoch (žena je príliš unavená, stará sa o dieťa), ale asi o päť až šesť mesiacov. V tejto dobe sú príznaky sexuality prebúdzané dokonca aj týmito sexuálne neaktívnymi dámami a začnú prežívať orgazmus.

BUSINESS WIRE začína ...

... A vyhrá! Ukazuje sa, že pracujúce ženy sú schopné viesť aktívnejší sexuálny život ako tí, ktorí neustále doma sedia. Navyše dostávajú z jej skutočného potešenia. Pravdepodobne práca jednoducho podporuje ženy v tóne, čo sa odráža v sexuálnej funkcii. A možno aj sex pomáha ženám zmierniť stres po celodennej práci. Okrem toho slabší pohlavie v našej dobe nie je menej práce, a niekedy dokonca viac ako silná. Vedci zistili, že miera sexuálnej spokojnosti súvisí s tým, či žena má prácu alebo nie. Dámy, ktoré chodia do práce každý deň, rovnako ako na dovolenke, sú oveľa ochotnejšie odísť do spálne s partnerom vo večerných hodinách, než tí, ktorí sú utláčaní myšlienkou, že sa zaoberajú nejedenou činnosťou.

Šport tiež výrazne vyvoláva našu sexuálnu príťažlivosť. To sa však vzťahuje iba na miernu fyzickú námahu, povedzme aerobiku alebo tvarovanie 3 krát týždenne. Intenzívny tréning (najmä ak dámka "sedí" na najprísnejšej strave) môže naopak oslabiť fyzický sklon. Pred sexom, ak je telo tak unavené, že chce len jeden - pre úplný odpočinok!

LASKY A VLASTNÍK HUSBANDU

Dámy, ako viete, sú jemné a citlivé bytosti s jemnou emocionálnou organizáciou. Ich sexuálna aktivita priamo závisí od vzťahu s partnerom. Ak je hrubý, nerozvážny, nahnevaný, aj tá najcitlivejšia žena sa okamžite ochladí. Ak človek vždy prichádza k sexuálnemu konaniu formálne, vždy v rovnakom štýle: bozkáva dve sekundy, pohne prsami na dve sekundy, potom okamžite začne hlavný proces, žena sa stáva ľahostajnou aj k sexu. Primitivita, hlúposť a hrubosť partnera sú hlavnými faktormi, ktoré "odvážia" ženy od intimity. Nedávny prieskum 300 žien, vedený americkými psychológmi, ukázal, že pre každú z nich je dôležitá psychologická atmosféra v rodine a stupeň dôvery medzi partnermi. Potvrdzuje to aj štatistika: veľká polovica žien, ktoré považujú svoj rodinný život za šťastný, pravidelne prežívaný orgazmus. Zatiaľ čo medzi nespokojnosť s správaním partnera sexuálne spokojní, bolo tam o niečo viac ako 20%.

Sexuálnu aktivitu žien brzdí pocit stlačenia v spálni. A potom veľa (ak nie všetci) závisí od partnera. Ak je zriadený na pokusy, ak povzbudzuje fantazie partnera, skôr alebo neskôr prestane byť plachá a nechá sexualitu. Keď je partner konzervatívny a nechce prijať niečo nové v sexe, je pravdepodobné, že sa žena nedovolí oslobodiť sa, aby sa mu nezdá, že by bol opovrhovaný. Hoci v záujme spravodlivosti treba povedať, že muži často v ložnici privítajú "všetko". Nie je to dôvod, prečo sú Angličania viac ochotní vziať si cudzincov než Američania a Nemci dohromady? Koniec koncov, bolo pre anglické ženy, že sláva "snehových kráľovien" bola pevná, čo je negatívne spojené s podstielkou ...

Takže jedna cesta von: zabudnite na puritánske výchovu a komplexy a urýchlene sa zbavte plachosti a nerozhodnosti! Nebojte sa vyzerať odvážne a zmyselné pre svojho partnera! Väčšina mužov priznáva, že vo svojich erotických snoch sa správajú ako temperamentní "levice".

Dajte rytmus!

"Sexuálna funkcia, rovnako ako akákoľvek iná funkcia nášho tela, vyžaduje tréning," hovoria sexológovia. Čím viac "tréning", to je sexuálne činy, tým vyššia je sexuálna aktivita. A naopak: Čím menej si spomínate na sex, tým rýchlejšie sexuálna funkcia "zomrie". Toto pravidlo platí aj pre ženy a pre mužov. Takže vložte sex do rozsahu hodnôt života, ak nie na prvom riadku, potom aspoň v prvej desiatke a rozvíjajte svoj rytmus sexuálneho života. Niekto to má 5 krát týždenne, niekto - 3, niekto - 1. Obyčajne manželské páry so skúsenosťami sa uchýlia k sexu 2-3 krát týždenne, ale vo veľkých mestách, napríklad v Moskve, tento ukazovateľ nižšie: väčšina rodín sa dopúšťa telesných pôžitkov nie viac ako 1-2 krát týždenne. Aj keď koncept normy je sám osebe veľmi relatívny. Lekári veria, že sexuálny rytmus by mal vyhovovať obom partnerom. Najdôležitejšie je dodržiavať tento časový harmonogram, aby sa zabránilo príliš dlhým prestávkam.

Ak sa vaše sexuálne potreby líšia od mužského pohlavia, môžu byť upravené pomocou sexologa. Koniec koncov, rozvrh mužskej sexuality sa líši od schémy žien: silnejší sex je na vrchole svojich sexuálnych schopností v 19-25 rokoch. Potom sa sexuálna aktivita začína postupne znižovať, hoci v tomto pravidle existuje veľa výnimiek. Pretože páry, ktoré majú viac ako 30 rokov, často čelia podobnému problému: žena chce častý sex, muž usporiada mierny rytmus. Často to vedie k pomerne závažným konfliktom vrátane rozvodu, aj keď sexuálne nezrovnalosti nie sú také ťažké vyvážiť.

V extrémnych prípadoch, ak človek nie je schopný úplne a úplne uspokojiť vás, môžete sa uchýliť k masturbácii - tiež akýsi sexuálny tréning, aj keď menej "kvalitatívny" ako sexuálny styk. Sexuológovia masturbáciu nevidia nič zlé a dokonca ju odporúčajú pacientom (pôsobí ako poistný ventil). A je lepšie čas od času odísť sám do kúpeľne, než aby ste boli obvinení z manželov za sexuálnu platobnú neschopnosť.

MÁTE FAKTÚRU!

Otázka sexuálnej aktivity je krehká vec. Veľmi ho môže znížiť alebo úplne vylúčiť. Po prvé, fajčenie. Vzhľadom na to, že fajčia cigareta, plavidlá zostávajú v spastickom stave počas 2-3 hodín, čo samo o sebe môže narušiť zásobovanie orgánmi krvou a kyslíkom. Len si predstavte, čo sa stane s telom, ak fajčíte viac ako jednu cigaretu a celý balík?

Po druhé, nadmerné používanie alkoholu. Šálka ​​šampanského vás môže vyzerať a prispôsobiť sa frivolnej harmónii, ale tu je fľaša, ktorá vás buď spojí alebo spôsobí migrénu. Nehovoriac o tom, že žena nemá vôbec piť alkohol: aké dôsledky to môže viesť k tehotenstvu, každý vie. Po tretie, nedostatok spánku. Budete prekvapení, nakoľko chronický nedostatok spánku ovplyvňuje náš život. Odborníci sa domnievajú, že ľudia, ktorí neustále "nestačí" za pár hodín spať, sú náchylnejší na infekčné ochorenia, depresie, rýchlejšie hromadia navyše, menej pravdepodobné, že majú sex a žijú menej! Preto naliehavo začať meniť svoj režim. Najlepšou možnosťou je spánok trvajúci 8 hodín (všimnite si, že "predávkovanie" ženského zdravia a sexuálneho života je tiež škodlivé!). Po štvrté, množstvo chronických ochorení a stresu. To všetko oslabuje telo a sexuálnu funkciu.