Bodová masáž hlavy je jedným z najviac relaxačných a príjemných typov masáže. Môže vám pomôcť zbaviť sa bolesti hlavy alebo zotaviť sa po náročnom a stresujúcom dni. Neustále sa vykonáva, pomôže odstrániť problémy s krvným obehom, vyliečiť pokožku hlavy, zlepšiť rast a vzhľad vlasov.
Na hlavu človeka je veľa rôznych masážnych bodov. Podľa starých čínskych učiteľov je každý z nich spojený s určitým orgánom nášho tela a správny vplyv na tieto body môže vrátiť telo do prirodzenej rovnováhy. Najmä to, čo sa dá spozorovať takmer okamžite, keď začnete praktizovať tento druh masáže, zabudnete na to, čo je úzkosť a stres.
akupresúra
Ak veríme v starobylú čínsku medicínu, naše telo preniká takzvanými kanálmi, ktorými prúdi energia, ktorá nás živí - Qi. Každý kanál na niektorých miestach, kde sa blíži k pokožke, má niečo ako ventily, s ktorými sa reguluje množstvo a prúd energie v tele. A ako veriaci tohto lieku veria, všetky naše ochorenia pochádzajú z toho, že tieto ventily môžu byť upchaté alebo naopak, zbavené Qi energie, vytvárajúce nerovnomerné rozloženie po celom tele. A pomocou akupunktúry, alebo v našom prípade masáže, body sú vyčistené a normálne energetické hnutie pokračuje, čím sa eliminuje choroba a zmierňuje bolesť.
Tu sú niektoré z najužitočnejších bodov, ktoré môže ovplyvniť aj slabo pripravená osoba.
Bod močového mechúra 3
Kanál močového mechúra pochádza z blízkosti oka, ide okolo hlavy, zostupuje na chrbát a končí na nohe. Má niekoľko bodov, z ktorých prvý môže byť cítiť na pokožke hlavy. Masáž tohto bodu, môžete odstrániť závrat, stres, bolesti hlavy. Tiež pomáha pri prechladnutí za studena a nosa. Nachádza sa tesne nad vnútorným bodom obočia, asi o centimeter a pol.
Bod močového mechúra 9
Druhý bod tohto kanálu je umiestnený v blízkosti výčnelku v strede záhybu. Ak ju chcete nájsť, oddiaľajte sa od strednej čiary hlavy o pár centimetrov vľavo alebo vpravo a posuňte prst nahor na horný okraj okcipitálneho výstupku. Práca s týmto bodom sa odporúča pre bolesť hlavy, bolesť v krčnej chrbtici a výtok z nosa.
Bod močového mechúra 10
Tretí bod je na križovatke hlavy a krčnej oblasti, takmer úplne na trapeziovom svale. Je to ľahké ju nájsť, vyniká veľmi silne, čo robí prácu s ňou docela pohodlné. Aby ste to urobili, zložte prst od zadnej časti krku až po líniu pokožky hlavy a odstupte jeden a pol až dva centimetre doľava alebo doprava. Pomocou ľahkého tlaku v tomto bode môžete odstrániť bolesť v hlave, obnoviť flexibilitu krku, trochu a pomôcť vám s závratmi a rozmazaným zrakom.
Bod DN 20
Meridian Du sa nachádza pozdĺž stredu tela a spája energetickú aktivitu mozgu a srdca. Má množstvo bodov, keď je vystavený tomu, že môžete zmierniť rôzne nervové poruchy, bolesti hlavy a bolesť srdca. Bod tohto kanálu, ktorý je veľmi ľahko ovplyvnený, sa dá nájsť nasledujúcim spôsobom: nakreslite pomyselné čiary z vrcholu hlavy do stredu uší. Masáž tohto bodu bude užitočná pre tých ľudí, ktorí trpia bolesťami hlavy, chronickou únavou, závratmi.
Kanál žlčníka
Ovplyvnite ventily tohto kanálu sa odporúča pre stres, nervové napätie, bolesť hlavy atď. Väčšina bodov tohto masážneho kanála je umiestnená okolo uší. Prvý, bod 8, je približne dva centimetre nad koncom ucha. Bod 9 nájdete na rovnakej úrovni, ale o niečo bližšie k zadnej časti hlavy. Bezprostredne možno nájsť tri body masáže: nájdite miesto v blízkosti mastoidného procesu časnej kosti - to bude bod 12. Vedľa toho sú body 10 a 11, ktoré ich nájdu - viesť prst z bodu 12 do bodu 9 pozdĺž roviny rovnobežnej s krivkou plášťa ucho. Masírujte body s čistými kruhovými zdvihovými pohybmi, kým nezaznamenáte zlepšenie vášho stavu.