Anfisa Chekhova odhaľuje tajomstvo jej chudnutia, foto

Populárna lídra Anfisy Chechovej sa vždy vyznačovala sviežimi, ústa-zalievanie formy. Hviezda nikdy nekompletovala ich extra libier a šikovne sa podávala, čo obdivovalo fanúšikov.

Počas niekoľkých posledných mesiacov sa postava Anfisy Chechovej výrazne zmenila - prezentátor naraz narástol na niekoľko veľkostí.

Najnovšie správy potešili fanúšikov hviezdy. V Anfisa Chekhova Instabram sa účastníci oslávili celebritou otázkami - ako sa jej podarilo schudnúť? Nedávno televízna moderátorka rozprávala s novinármi, ktorí odhalili aj niektoré tajomstvá svojej úžasnej transformácie.

Anfisa Chekhova stratila váhu, ale považuje diéty za násilie proti telo

Podľa televíznej hviezdy sa neuplatňovala na diéty na zníženie telesnej hmotnosti. Čechov navyše verí, že diéty sú násilím proti tomuto telu.

Podľa Anfisy Chehovovej si nestanovila úlohu znižovania hmotnosti:

Nikdy by som sa nevzdal stravovania kvôli strate hmotnosti. Úsilie o štandardy za každú cenu je poslednou etapou môjho života. Potom boli urobené toľko chýb, hrozné škody pre telo, že odvtedy nebudem zabití kvôli štíhlemu postaveniu!

Ako Anfisa Chekhova stratila váhu: potraviny, ktoré museli byť opustené

Napriek ubezpečeniu televízneho moderátora, že jej nehrozila prst, aby stratila váhu, je trochu šikovná. Telesvezda zdôrazňuje, že sa nestretla, ale rozhodla sa opustiť tie výrobky, ktoré škodia jej telu. Zoznam výrobkov, ktoré odmietla Anfisa Chekhová, celebrita si vybrala intuitívne.

Anfisa Chekhova nielenže nejedla niekoľko mesiacov cukru, ale odmietla aj výrobky, na ktorých je držaný. Televízna moderátorka úplne vylúčila mäso a vajíčka z jej stravy a nechala iba morské plody. Z mliečnych výrobkov Čechov používa živé jogurty a niekedy tvaroh. Teletid preferuje surové potraviny:

Ja nejedia nič smažené, tučné. Jeden druh majonézového šalátu ma znechuťuje. Dnes mám rád surové potraviny, najmä dezerty. Užitočné a chutné jedlo je, stačí sa pozrieť. Možno, že niekto nájde moju stravu zdĺhavú, ale z toho budem vysoko.

Uistite sa, že metóda televízneho moderátora je efektívna, môžete tým, že pôjdete na jej microblogging. Spôsob, akým Anfisa Chekhova stratila svoju váhu, je ľahké si všimnúť na nových fotografiách vo svojom Instagram.