Ako liečiť nechty po stavbe? Začnime s hlavnou vecou, a to s jedlom. Pravá a vysokokalorická strava, v ktorej sú všetky vitamíny a minerály - je znamením nielen zdravých nechtov, ale celého tela. Dosiahnuť to je ťažké, ale možné.
Druhým faktorom, ktorý má veľmi škodlivý vplyv na zdravie nechtov, sú chemikálie, ktoré nás obklopujú každý deň. Aký druh zdravia môže byť, keby sme každodenne ponorili ruky do čistiaceho prostriedku a do všetkých druhov čistiacich prostriedkov, pretože spolu so špinou, ktorú umývajú, je zdravie našich nechtov umyté, a to nielen.
Práca na záhradných pozemkoch bez rukavíc, vplyv chemikálií, to všetko je deštruktívne pre naše nechty. Denné nanášanie lakov na nechty a s nimi a ich odstránenie špeciálnymi prostriedkami, nie to, čo ich robí zdravšími, ale skôr zničí naše krásne nechty stále viac. Potom sme dlho prekvapení, prečo stratifikuje, vybledne a zlomí ... A začneme bežať a hľadať spôsob rýchleho oživenia. Ale to nie je tak jednoduché, vyžaduje si celý rad procedúr, ktoré sa neliečia, ale zabraňujú chorobe.
Prvá vec, ktorú treba urobiť, je brať vážne to, čo jeme. Je nevyhnutné, aby telo dostalo všetky potrebné komponenty na udržanie tónu našich nechtov. Pri výbere produktov treba poznamenať, že zdravé nechty vyžadujú vápnik, vitamín D, vitamín E a dostatok jódu. Na tento účel by mala byť v strave zahrnutá mliečne alebo kyslé mliečne výrobky, morská kel, mrkva, repa, olivový olej.
Tiež na posilnenie nechtov sa odporúča nechať nechtový kúpeľ teplého olivového oleja, alebo aspoň jemne dotierať do nechtov a okolo nechtov. Potom sa odporúča nosiť rukavice a v noci zostať v nich. Toto by malo byť vykonané pre dlhšiu expozíciu. Vane spôsobujú, že nechty nie sú také suché, pomáhajú pri trhlích a kalení pokožky.
Veľký význam pre nechty, alebo ich zdravie, má kutikuly. Na to, aby klinec voľne dýchal, musíte časticu odstrániť. Robte to len opatrne. Aby ste to dosiahli, musíte ho najprv zmäknúť v teplej vode, morská soľ je pre to ideálna. Po zmäkčení opatrne odstráňte oranžovou tyčinkou. Po odstránení by mala byť oblasť, ktorá bola vytvorená, vyčistená z keratinizovaných častíc, preto môžete použiť mäkkú kefu. Zvláštna pozornosť by sa mala venovať vani, nemala by byť samotná nechtová mäkká. Po ukončení procedúry nechajte nechty namočiť citrónovou šťavou - zrazí bielu žlté nechty, ktoré sa môžu vytvoriť po častom nanášaní laku.
Pomocou špeciálneho komplexu môžete vyrábať parafínové kúpele doma, ktoré sa teraz často vykonávajú v kozmetických salónoch. Je potrebné chrániť nechty pred krehkosťou a delamináciou.
Pre ďalšiu ochranu pred každou prácou s vodou alebo chemikáliami by mali byť ruky mazané krémom a ešte lepšie nosiť gumené rukavice.
A najdôležitejšia vec pre zdravie nechtov je správna manikúra. Niektoré nuansy:
- Často nie je leštenie, aj keď vzhľad nechtov je vynikajúci, ale sú príliš tenké a krehké;
- pilníky na nechty sú najlepšie mať sklo a v žiadnom prípade nie kov;
- kvapalina na odstraňovanie laku by mala byť s vitamínmi a neobsahuje acetón;
- niekedy na chvíľu by ste mali uvoľniť nechty z laku a v tejto dobe zakryť špeciálnymi bezfarebnými výrobkami na posilnenie nechtov.
Podľa týchto jednoduchých pravidiel budú vaše nechty vždy silné a zdravé.