Treba sa pozrieť na okolnosti. U žien samotná príroda má schopnosť pôrodu. Ak navštevujete kurz, je lepšie, aby ste s manželom, ktorý sa potom môže zúčastniť narodenia, povedal, čo predstavuje, čo potrebujete vziať, ako správne dýchať a tak ďalej. Pretože pre ženu bude ťažké sústrediť sa pri pôrode a všetky vedomosti jednoducho odletú z hlavy. Samozrejme, že kurzy nie sú v poriadku. Ale ak je to s peniazmi ťažké, potom môžete ísť na bezplatné kurzy v ženskej konzultácii, ktorá je zaregistrovaná v tehotenstve. Tam učí to isté.
Príprava na pôrod
Pripravte sa na pôrod z druhej polovice tehotenstva. Príprava by mala pozostávať z čítania špeciálnej literatúry a tiež z niektorých cvičení. Toto nie je myslené ako pravidelné cvičenie pre tehotné ženy, ale tiež je potrebné urobiť, ale niektoré manipulácie sú zamerané na zlepšenie elasticity perinea. Musíte jasne pochopiť, čo očakávate, aby nedošlo k zámene.
Nie je tajomstvom pre nikoho, že prarodné ženy majú medzery v perineu počas pôrodu. Aby ste tomu zabránili, musíte počas tehotenstva urobiť špeciálnu masáž. Ale najprv musíte požiadať o povolenie gynekológa a až potom pokračovať v tejto "gymnastike". Raz za deň namočte rozkrok napríklad do olivového oleja a 2 prsty zatlačte spodnú časť perinea. Robíme tak, aby ste nemali žiadne bolestivé pocity. Ak to urobíte opatrne, bude to skvelý výsledok.
Okrem toho, keď ste na porodnom stole, pôrodná asistentka vykoná rovnaké manipulácie. A ak nebudete pripravovať, potom bude tento proces veľmi bolestivý, pretože s nami nebudete s nikým, samozrejme, ak nenarodíte na komerčnom základe. Ale ak žena má zápalové procesy vo vagíne, existuje hrozba potratu alebo predčasného pôrodu, potom takéto "cvičenia" nemožno urobiť.
Fyzická aktivita počas tehotenstva
Pozrite sa na kalendár tehotenstva, ukazuje fyzické cvičenia na určité trimester. Takáto rozvinutá sada cvičení je absolútne neškodná pre tehotné ženy. Tieto pravidelné triedy pomôžu získať nadmerné hmotnosti a je ľahšie preniesť prácu. Fyzický stres sa neodporúča v prvom trimestri. Vo všeobecnosti sa odporúča vykonať cvičenie od 16 týždňov.
Čaká sa na doručenie
Mnohé ženy sú zaťažené očakávaním pôrodu, ale do konca 9. mesiaca nie je strach, ale začína hľadanie prekurzorov blížiacich sa rodov. Dokonca aj zrejmé príznaky, ako napríklad: "zníženie" brucha, hlienu z hrdla sa odstránila, nie sú signály skorého doručenia. Tiež by bolo žiaduce dať radu alebo radu budúcim mamičkám - nie je potrebné pristupovať k prace "babička" spôsoby, ako prechádzky na rebríku alebo umývanie podláh. Vychutnajte si svoju zaujímavú situáciu a pokojne počtejte otehotnenie celé týždne.
Známky, v ktorých musíte naliehavo ísť do nemocnice
1. Vypláchnutie plodovej vody, môžu trochu vylievať a môžu okamžite vo veľkom množstve. V každom prípade musíte ísť do nemocnice. Pretože dlhodobá prítomnosť dieťaťa bez vody v maternici je veľmi nebezpečná pre matku a novorodenca.
2. Pravidelné pracovné kontrakcie.
3. Výskyt krvavého výtoku z vagíny.
Ak máte pocit, že ste začali skutočné záchvaty, stretnite sa v nemocnici. Môžete urobiť klystír, oholenie rozkroku vopred, ale ak to neurobíte, tieto postupy sa budú vykonávať v materskej nemocnici.
Z týchto tipov ste sa naučili, ako sa môžete pripraviť a čo potrebuje žena vedieť o pôrode. Už s nostalgiou si spomeniete na narodenie a svoje skúsenosti. Ale vaše dieťa vie najlepšie, keď je čas. Prajeme vám ľahké narodenie.