Ako položiť spiace hyperaktívne dieťa

Hyperaktívne deti boli vždy, dnešné dni nie sú výnimkou a väčšina rodičov je s týmto javom oboznámená nie zo svedomia, ale zo skúseností so svojimi deťmi. Každá tretia rodina s deťmi môže túto skutočnosť potvrdiť. Mali by sme povedať, že už v detstve rodičov to naozaj nezaťažuje. Hoci, samozrejme, nadmerná aktivita niekedy presahuje a nie je možné, aby dieťa spalo, najmä v obvyklých 9 hodín večer. Ale v priebehu rokov, najmä v škole, tento problém sa stáva oveľa akútnejším, hyperaktivita má za následok nielen neuspokojivé správanie, ale prejavuje sa aj vo výsledkoch ako celku. Ak sa tomuto problému nedozviete, dieťa vyrastie s vetrom v hlave, nemá záujem o nič iné, ako jeho momentálny impulz.


Psychológovia označujú tento problém za nedostatok pozornosti alebo syndróm hyperaktivity. Dieťa jednoducho nemôže pokojne dať čas žiadnemu procesu, nijako študovať a dokonca aj vtedy, ak sa o túto tému nezaujíma. V jeho hlave sa prehliadajú veľa zaujímavých myšlienok a myšlienok, ktoré musia byť stelesnené a určite teraz.

Stanovenie hyperaktivity

Stojí za zmienku, že rastúce organizmy detí sú vždy energetické, takže je potrebné rozlišovať medzi zdravou aktivitou otperaktivity.

Okrem bežnej detskej aktivity majú hyperaktívne deti jasné príznaky: veľmi rýchlo sa pokúšajú a veľa hovoria, vždy sa ponáhľajú, nemôžu stáť ani počas rozhovoru. Ich ruky sa nudí, vždy potrebujú niečo, čo sa drží alebo sa krúti, často ich ruky môžu byť držané na vlastnú päsť. Tam sú časté emocionálne výbuchy a rozdiely v nálade, doslova pred jednou minútou, dieťa vybuchlo v smiech a teraz je už naplnená slzami.

Hyperaktivita presúva deti do hrubých udalostí, takéto deti akýmkoľvek spôsobom priťahujú pozornosť, organizujú spoločnosti, stávajú sa ich vodcami, často nadmerne škodlivé. pretože ich pozornosť vždy zanecháva začiatok, potom môžu vyzerať nepríjemne a nemotorne, aj keď sa im tento stav nepáči. Aj keď takéto dieťa strávi celý deň na ulici v hrách, potom večer nebude doma. On a tam, pokračujúc v únavnom dospelom známych so svetom a zaspávajúc otázkami čakajúcimi na odpovede. Dokonca aj vo sne, môžete pozorovať, že dieťa beží niekde vpred, niekto volá a niečo neustále hovorí.

Tento problém možno určiť aj v prvých rokoch života, zatiaľ čo ešte dieťa, môže zorganizovať koncert počas pokojnej hodiny popoludní.Hyperaktívne deti vytvárajú skutočný problém v materských školách a potom v školách nerešpektujú rutinu, nemôžu jesť pokojne, aby rozptýlili ostatné deti. Ak v ranom detstve rodičia odhalia tento problém, potom by ste sa nemali zdržiavať, je potrebné obrátiť sa na špecialistov. Ide o to, že po komunikácii s dieťaťom bude psychológ zložiť obraz tohto problému a vysvetliť, ako zaobchádzať s dieťaťom tak, že on a spalkspokoyno a jedol a počúval to, čo mu bolo vysvetlené. Nakoniec, pretože veľmi nespí, jeho mozog je unavený, napriek skutočnosti, že je fyzicky prísnejší.

Dôvod vzniku hyperaktivity

Absolútne vysvetlenie tohto fenoménu v psychológoch, ale existuje niekoľko možností:

V skutočnosti nezáleží na tom, prečo a ako má dieťa hyperaktivitu, najdôležitejšou vecou je odstrániť problém včas, najlepšie v počiatočnej fáze. Presnejšie povedané, bude správne povedať, že chcete opraviť, správne odoslať veľa aktivity. Vyžaduje spoluprácu oboch strán - oboch rodičov a psychológov. Špecialista ponúkne možnosti, ako môže dieťa pomôcť vyrovnať sa s emóciami a úzkosťou a rodičia musia správne komunikovať s dieťaťom a pravidelne vykonávať prax.

Pokojný spánok pre nepríjemné dieťa

Ako už bolo spomenuté, pokojný spánok a denný režim pre koncepty hyperaktívneho dieťaťa nie sú kompatibilné. Je potrebné vyvinúť maximálne úsilie, aby dieťa normálne zaspalo.

Ak to chcete urobiť, od druhej polovice dňa musíte postupne vyplácať činnosť, vylúčiť stres a nekritizovať dieťa. Nehovorte svojmu dieťaťu o nadmernej aktivite, slová ako "áno, že nesedávate" atď., Tieto slová robia dieťa nervóznym a ešte viac vzrušujúcou pohyblivosťou. Navyše si pamätajte, že to neurobil, a už sa s týmto problémom narodil, a preto sa s ním porozmýšľajte.

Chvála za správne konanie v momentoch vytrvalosti je pre dieťa veľmi užitočná, ale chváli ho za každú akciu. Pokúste sa odstrániť čo najviac obmedzení, menej opakovať slovo nemôže, zastaviť atď., Ak by mohol, neurobil to.

Denný režim pre tieto deti je jednoducho potrebný, jeho telo a myseľ by mali automaticky rozvíjať vedomosti o čase. Počnúc nárastom raňajok musí celý deň prechádzať podľa plánu. Ten bude ticho zaspať aj po príchode na odpočinok na novom mieste, stačí spraviť to isté, čo robí doma pred spaním.

Oddych a prechádzka dieťaťa by mali obsahovať prevažne mobilné hry, veľmi dobre, keď dieťa trávi veľa energie počas dňa, večer bude mať menej sily a viac pokoja.

Nezabúdajte však, že aktivita a mobilita by nemali prísť do kontaktu s agresiou, hra by mala byť kontrolovaná a rozhodne nie byť výbušnými emóciami.

Napriek tomu medzi psychológmi existuje taká technika, ktorá pomáha odhaľovať negatívne alebo agresívne emócie, pretože sa tak alebo onak zhromažďujú. Napríklad, ak chcete niekoho zasiahnuť, nech ho zasiahne hokejkou na zemi, dokonca ani na strome, ak sa pokúša hodiť kameň, namiesto toho nech mu hodí loptu do steny. Tým sa odstráni negatívny emocionálny výbuch.

Správna výživa pre dieťa

Aj dospelým a tichým ľuďom sa ťažké a mastné potraviny neodporúčajú, najmä v noci. Pokúste sa z diéty vylúčiť príliš mastné a bohaté na uhlohydráty. Dieťa by nemalo cítiť ťažkosti v žalúdočnom idiskomfort. Nezabudnite dať kyslé mliečne výrobky, obilniny a zeleninu, chudé a ryby, dobré pečeň, z vitamínov: kiwi a vajcia.

Uplatňovanie liekov

Existuje hyperaktívna liečba s použitím liekov, ale vo výnimočných prípadoch sa neodporúča ako cesta von. Na liečebné sirupy a tablety sa používajú, ale všetky z nich ovplyvňujú nervový systém dieťaťa. Iba lekár môže odporučiť podobné lieky, a potom v extrémnych prípadoch as správnou dávkou.

Odporúča sa pre večernú relaxačnú masáž, je dôležité robiť upokojujúce pohyby, musíte sa pozerať, kam sa bude dieťa väčšinou masírovať. Je tiež dôležité počúvať jeho názor, nechať ho nasmerovať na ruky svojej matky, v priebehu času nájde jeho upokojujúce body, čo značne zjednoduší život pre seba a pre vás.

Problém vzdelávania hyperaktívneho dieťaťa spočíva v tom, že okrem únavy rodičia neustále počúvajú sťažnosti a nároky potomkov iných detí, od učiteľov v školách a záhradách. Ak ho chcete zachrániť pred hyperaktivitou, potrebujete režim, pozornosť a rodičovskú lásku.