Nie tak dávno medicína veľmi pochybovala o existencii detských snov a tvrdila, že sny sú výsadou detí po troch rokoch. Potom vedci zistili, že novonarodené deti vidia viac snov ako dospelých. Niektorí odborníci tvrdia, že tvorba procesov regulácie spánku začína v utero.
Sny boli vždy považované za jeden z najzákladnejších javov ľudskej psychiky. Profesor fyziológie na univerzite v Chicagu, Nathan Kleitman a jeho asistentka Jevgenij Aserinskí v roku 1953 poprvé vedecky opísali štruktúru ľudského spánku, pozostávajúcu z dvoch striedajúcich sa fáz: rýchle a pomalé.
Preč, nočné mory
5-ročná Petya sa zdvihla z postele vo sne s výkrikom a predĺžila ruku smerom k dverám. Zároveň bol jeho oči zatvorené a pokračoval v spánku. Dieťa sa zobudilo v slzách a zúfalo povedalo, že sníval o strašnej monštrá, ktorá prišla do jeho izby. Takáto nočná mora "prišla" dieťaťu, keď sledoval karikatúry v televízii spolu s ďalšími chlapcami.
Dieťa nereaguje na otázky a nehovorí mu a niekedy si nepamätá, čo sa stalo ráno. Najčastejšie to vysvetľujú doktori preexpozíciou, silnými emóciami alebo nedostatkom spánku.
Sonnológovia rozlišujú dva typy "zlých" snov: nočné mory a nočné mory. Nočné mory sú jasné a farebné sny, zvyčajne prichádzajúce počas takzvaného hlbokého spánku alebo skoro ráno. Horory sa dejú v prvej časti snu a často predstavujú epizódy paniky. v týchto chvíľach je veľmi ťažké.Mnohé deti s posteľou sú spojené s negatívnymi emóciami: strašné sny, prebudení v prázdnej temnej miestnosti. Nie je prekvapujúce, že nočné mory sú odrazom veľkých problémov malého muža, pre koho Je plná nečakaných situácií a desivých vecí.
Jednou z funkcií, ktoré sny robia, je psychologická obrana tela, prispôsobenie emočnému stresu, pomôcť dieťaťu získať informácie, ktoré dostáva denne.
Závidíme bezstarostný detský život a zabúdame, že drobky sú v krajine obrov a len sa začínajú učiť život. Medzi najčastejšie detské obavy, založené na inštinci sebaobrany, je strach z temnoty, bolesti, uzavretého priestoru, výšky, hĺbky, náhlych náhlych zvukov. Najčastejšie príbehy o snoch detí sú spojené s najživšími dojmami minulého dňa. Dieťa sa hádalo v pieskovisku kvôli lopatke s iným karapuzom a tu kričí vo svojom spánku: "Daj mi, daj!" Videl som veľkého psa na ulici: "Ach, ah, ah, strašný!" Podľa detských psychológov, najčastejšie vo sne, deti prichádzajú do svojich obľúbených hračiek. Od šiestich mesiacov do troch rokov sa iba naučia správne vnímať vonkajší svet, takže okolité prostredie vo sne sa môže zmeniť a stane sa oživené. Tu sú drobky a rozprávajte vo sne s medvedím alebo kartónovými kockami. V 4. roku života už nie je batole už pasívnym uvažujúcim, ale aktívnym účastníkom nočných dobrodružstiev. Vidí sa ako hrdina, čarodejník, pilot, astronaut. Podľa analytikov by takéto javy ako strašné sny nemali spôsobovať paniky v rodičoch, pretože deti, ktoré nikdy nemali nočné mory alebo prinajmenšom znepokojujúce sny, sú výnimkou z pravidiel.
Hrozné sny môžu byť signálom chudobného zdravia dieťaťa. Nadmerná práca, hlad, bolesti v črevách a nedostatok aktivity počas dňa môžu tiež vyvolať nočné mory. Pre deti to nie je fantázia, ale iná realita je plná udalostí, takže sny ich znepokojujú viac než dospelí. Po troch rokoch detí s rozvinutou predstavivosťou môžu byť narušené hrůzy videné v televízii alebo počul nepríjemné príbehy, ktoré si deti radi rozprávajú navzájom.
Hlavnými hrdinami snov sú príšery a negatívni filmoví hrdinovia. Sonológovia tiež poznamenajú porušenia, ako je spanie, spanie (námesačné), bruxizmus (brúsenie zubov), poruchy rytmického pohybu. V zásade to nie je nebezpečné a často prechádza časom.
Nebojte sa ničoho.
Ak dieťa kričí vo sne, neponáhľajte sa ho prebudiť hlasnými slovami a trasením - to môže viesť k väčšiemu strachu. Neurológovia odporúčajú v prvom rade pokúsiť sa zotaviť dieťa, tlačiť ho k nemu a kľudne a jemne ho upokojiť. Väčšina detí zomrie v polovici spánku a opäť sa vráti do zdravého spánku. Dieťa sa prebudilo? Presvedčte sa, že je úplne bezpečné, ukážte, že nie je nič strašné. Ráno opýtajte sa drobku, aby nakreslil alebo opísal to, čo videl - čo povedie k strate strašnej moci. Nasledujúca noc otvorte dvere do škôlky, zapnite nočné svetlo a utiahnite dieťa. Neubertujte dieťa vôbec. Vystrašená drobnosť je nestabilná voči stresujúcim situáciám, psychicky slabá, pasívna, pod vplyvom niekoho iného vplyvu. Problém nočných hrůz a nočných mori by sa nemal brať ľahko, v niektorých prípadoch môže mať nepríjemné dôsledky. To dokáže encefalogram mozgu.
Teraz väčšina lekárov súhlasí s tým, že pilulky (antidepresíva, lieči bolesť a nespavosť) môžu prispieť k rozvoju nočných mori, pretože ovplyvňujú fungovanie mozgu.