Nosíte sa pod svojim malým srdcom, každý deň sa stáva stále viac a viac, proces jeho vývoja je taký jemný, že nechcete, aby sa s ním ničomu zasahovalo. Preto s takouto úzkosťou je vnímaná morbidná situácia budúcej matky. Koniec koncov, keď je chorá, dieťa v bruchu je choré. Problém je ďalej komplikovaný skutočnosťou, že v priebehu tehotenstva nemožno použiť mnoho zvyčajných "záchranných nástrojov", ktoré sa používajú v bežnom štáte, takže čo robiť, ak ste chorý? Samozrejme, ponáhľajte sa k lekárovi. Nechcem nádej a skutočnosť, že "všetko prebehne." Nezúčastňujte sa samoliečby, najmä preto, že pre tisíc "nemožné" existuje veľa nástrojov pre tehotnú ženu a vie o nich, samozrejme, lekárovi.
Nosy chrápajú ... Včera bolo všetko v poriadku, ale dnes to zrádne trýznuje a z nej sa točí. Takže začali kýchať ... Typický obraz o začiatku jesenného chladu. Sliznica nazálna sa najprv nakazí vírusovou mozgovou príhodou. Bohužiaľ, môžete chytiť vírus kdekoľvek: v obchode, vo verejnej doprave, vo výťahu, v kancelárii ... Zvlášť v chladnej sezóne. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je zavolať lekára a zostať doma na práceneschopnosti. Vo vašej situácii nestojí za to, aby ste hrdo zniesli chladu na nohy. Až do príchodu lekára, viac teplého nápoja (minerálna voda bez plynu, zelený čaj, kompót, mora). Upozorňujeme, že je lepšie, ak nápoj nie je príliš sladký. Uprednostňujte kyslé. A okrem hrnčeka teplého pitia sa teplo: dajte teplé ponožky na nohy. Upozorňujeme, že vo vašej pozícii nie je možné používať vazokonstrikčné nosné kvapky, ktoré obsahujú xylometazón a hormóny - tieto látky sa absorbujú do krvi a spôsobujú zúženie ciev nielen v nose, ale aj v placentách, čo spôsobuje hladovanie plodu kyslíkom. Liečba s výtokom vám teraz pomôže s rastlinnými kvapkami, homeopatickými prípravkami. Často opláchnite nos so slanou vodou (spreje je možné zakúpiť v lekárni). Opakujeme však, že lekársky režim predpisuje lekár. V budúcnosti, ako prevencia prechladnutia, stojí za to prijať určité opatrenia. Po prvé, ak je to možné, vyhnite sa veľkému množstvu ľudí. Lepšie nie je znova na večierok alebo do obchodu, ako čuchať nos. Predtým, ako opustíte dom, nasečte nos s oxolínovou masťou, zabraňuje prenikaniu škodlivých mikróbov dovnútra. Po návrate domov alebo do práce by mali byť zvyšky masti odstránené pomocou utierky a nos by sa mal opláchnuť.
Ako môj bolesť v hrdle!
Ak je hrdlo uzamknuté, je čas konať. Takisto je dôležité, aby sa veci nepúšťali samy. Zavolali ste lekára a on vám predpísal liek? Pomôžte sami s ďalšími prostriedkami. Rovnako ako v prípade bežnej chladu, zorganizujte veľkorysý teplý nápoj. Tradičné otepľovanie nealkoholických nápojov bude teraz veľmi užitočné (čaj s malinami a medom, heřmánková infúzia, teplé mlieko s medom). Nezabudnite na citrón. Spýtajte sa svojho manžela, aby vás trieval chrbtom v oblasti od ramien až po lopatky s otepľujúcimi masťami, najlepšie detskými. Môžete mierne zahriať nohy. Takže nalejte trochu suchú horčicu do teplých ponožiek (pol čajovej lyžičky). Budúca múmia sa musí starať o boľavé hrdlá a zaobchádzať s hrdlom pri prvých pocitoch prenasledovania. Spomalenie rýchleho vývoja ochorenia pomôže ušetriť odpočinok po dobu 3-5 dní.
Ó, moje oči sú vody
Dôvodom takejto nákazy je možno konjunktivitída. Často sa stáva spoločníkom bežnej chladu. Vyzerá to žalostne: oči vode, červenanie, svrbenie, v niektorých prípadoch ráno sa ťažko otvoria. Prvá pomoc v tomto prípade - opláchnite oči kvapkami levomitsetinomu (1 kvapku 2-3 krát denne). I. Samozrejme, je nevyhnutné urobiť urgentné stretnutie s oculistom. Konjunktivitída svojou povahou nemôže byť zima, ale najviac nie je alergická. Avšak zriedka sa stáva, že sa objaví po prvýkrát počas tehotenstva. Ďalšou častou príčinou problémov s očami v jesenno-zimnom období môže byť jačmeň. Nie je to len kozmetická chyba, ale purulentný zápal, takže jej vzhľad je tiež príležitosťou ísť k oftalmológovi. Upozorňujeme, že nemôžete otvoriť jačmeň sami. Pokúsiť sa stlačiť hnis môže viesť k šíreniu infekcie cez krvné cievy a končiť veľmi zle. Nerobte a nevyhrievajte jačmeň a nerozoberajte ho.
Hlava, moja hlava ...
Niekedy s bolesťou hlavy počas tehotenstva, dokonca aj tých, ktorí nikdy netrpeli touto pohromou. Najmä v prvom trimestri. Je to spôsobené skutočnosťou, že v ženskom tele existuje aktívna reštrukturalizácia, a to úroveň hormónu tehotenstva - progesterónu - sa zvyšuje. Je to preto, že s cieľom zlepšiť podmienky na nesenie dieťaťa má progesterón relaxačný účinok na svalstvo maternice. A spolu s ním sú uvoľnené steny ciev v tele, vrátane mozgu. Z tohto dôvodu sú menej prispôsobivé zmenám prostredia (atmosférický tlak, teplota vzduchu). Okrem toho sa tekutina zachytáva v tele. To všetko v komplexe a spôsobuje zmenu krvného tlaku v matke a s ním príde bolesť hlavy. Čo budeme robiť? Po prvé, musíte znova preskúmať svoj životný štýl, aby ste boli ešte zdravší a správnejší. Choďte viac na čerstvom vzduchu. Jedzte dobre a nezabudnite na zdravý sen. Ďalšou príčinou bolesti hlavy môže byť vyčerpanosť a príliš suchý vzduch v miestnosti, ktorý často dopĺňa vykurovacie obdobie. Často ventiláciu apartmánu a získanie zvlhčovača vzduchu. Verte mi, budete ju potrebovať po narodení dieťaťa. Čo sa týka výživy, mali by ste znížiť príjem soli. Napriek rozšírenému mýtu, že budúce matičky sú vyleštené na uhorky, je lepšie ich nie jete. Soľ uchováva tekutinu v tele. Cudzinec budete cítiť nielen svojou hlavou, ale aj obličkami. Samostatne by som chcel povedať, že počas tehotenstva musíte starostlivo sledovať krvný tlak. Okrem toho, že sa s tebou bude merať vždy, keď navštívite ženskú konzultáciu, sledujte tlak sami. Zvlášť, ak je to tvoje zlobivé. Mimochodom, príčinou bolesti hlavy počas tehotenstva môže byť emočný stres. Ak napriek vašej špeciálnej situácii trpíte stresom, poraďte sa so svojím lekárom o sedatívach, ktoré máte k dispozícii.
Ak chcete vidieť zubára
Zuby môžu byť choré, bohužiaľ a počas tehotenstva. A bez ohľadu na to, aké nepríjemné to môže byť, musí sa s nimi zaobchádzať. Nezabudnite na cestu do zubára po pôrode, lebo chorý zub je infekcia. Predtým, než budete mať stretnutie s lekárom, môžete si opláchnuť ústa infúziou harmančeka alebo šalvie. Berte do úvahy, že nemôžete užívať lieky proti bolesti vo svojej pozícii. Ak je čas malý a bruška ešte nie je viditeľná, povedzte svojmu zubárovi, že ste tehotná. Teraz nechcete robiť röntgenové lúče. A pred zavedením anestézie, ktoré máte k dispozícii, je žiaduce urobiť test tolerancie (liek sa aplikuje na malú škrabku na vonkajšej strane predlaktia alebo kvapka do oka).
Niečo zjedlo ...
Otrava - vec nepríjemná a veľmi zákerná. Nevoľnosť, zvracanie, hnačka a zlé myšlienky: "Prečo sa mi to deje?" Často vzniká problém práve kvôli tehotenstvu, kedy hladu môže kedykoľvek prebehnúť.Tyto črty už ste si všimli na chvíľu, pred minútou bolo všetko úžasné, a potom vás ostrú chuť jesť! Áno, je to tak akútne, že sa pokúšajte niečo hádzať do úst, pretože začnú nevoľnosť a závraty. Tu chudobné mamičky urýchli jesť niečo rýchle, nie vždy s čistými rukami a nie vždy to, čo je potrebné Aby ste zabránili takejto vyššej moci, dostaňte sa mali by ste vždy držať tašku orechov alebo sušeného ovocia v taške pre tento prípad a hodiť balenie mokrých obrúskov do it.Take to, že to nebude bolieť A čo keď sa nemôžete vyhnúť otravy ?, Zavolajte lekára urgently.Toxins, ktoré sa dostanú do krvi, môže nielen vážne zhoršiť blaho mame, ale aj vytvoriť hrozbu potratu. Drióza spôsobuje nielen dehydratáciu, ale spúšťa aj mechanizmus kontrakcie maternice, najmä neskôr. Nechcem s tým žartovať, zavolajte sanitku. A pred jej príchodom vezmite 2 vrecká Smectasu a pijte dostatok čistej vody bez plynu s malými dúškami. Ak nie je žiadne zvracanie, nazvite to zvlášť nestojí za to - to ohrozuje tón maternice. Pokiaľ ide o odporúčania pre budúcnosť, pamätajte si na "jedlo na jedlo" .Ak chcete jesť, vyhnite sa pochybným zariadeniam.Je to lepšie vziať jedlo z domu (mimochodom, nezabudnite na pravidlá skladovania a pred obedom, pošlite nádobu s jedlom do kancelárskej chladničky) ako jesť neznáme osoby a ako pripravené hotové jedlá Nenechajte sa uniesť exotickým ovocím, nekupujte si hotové šaláty v kuchárskych oddeleniach v supermarketoch (často majú všetci začiatočníkov, aby zničili výrobky v obchode), nekonzervujte nové jedlá a nepríjemné jedlá verte mi, snažte sa sushi počas tehotenstva, ak ste to neurobil s ňou, nie. Máte čas, o niečo neskôr. Potom ... Nakoniec som chcel ešte raz zdôrazniť, že každá nevoľnosť ženy počas tehotenstva - je to výhovorka ísť k lekárovi. Nebuďte leniví, aby to urobili. Niekedy môžu "najväčšie" triviálne zmeny v zdravotnom stave viesť k vážnym a nepríjemným následkom. Nehovorím to, aby som vás zastrašoval, ale aby som vás urobil opatrnejší. Buďte zdraví!