pohyb
Pohyb je život! A pre dieťa - to je prirodzený stav tela. Pri sledovaní karikatúr / prenosov je svalový systém v statickom (zmrazenom) stave. A zostáva v ňom, až dieťa sedí pred modrou obrazovkou. Z toho sa môžu objaviť svalové svorky a bloky a ak dieťa systematicky sleduje televíziu v nesprávnej polohe alebo televízor a "sedadlo" sú v nefyziologickom usporiadaní, dieťa môže ohroziť držanie tela a normálny vývoj kostného systému. A nedávajte vinu za skoliózu svojho dediča školskému učiteľovi, ktorý ho dal do nesprávnej miestnosti. Druhým vedľajším účinkom predĺžených pohľadov je možný stav excitácie a podráždenosti. Nervový systém preto núti k nútenej nečinnosti a zvýšenej aktivite. Alebo naopak, po dlhšom posadení dieťaťa bráni reakcie - je to kvôli zmene vedomia, tranzu.
Čo mám robiť? Ak sa prenos, naozaj, zaujímavé, časté prestávky na reklamu (to trvá štvrtinu vysielania!) Môže byť použitý ako motorová pauza. Hrajte spolu s dieťaťom alebo mu dajte nejaké pochôdzky. Tým sa uvoľní svalové napätie.
reč
Čím viac času sa venuje "krabici", tým menej zostáva komunikovať s rodičmi, priateľmi, zvieratami. Deti, ktoré strávia viac ako tri hodiny denne pri televízii, lekári uvádzajú oneskorenie vývoja reči. Dôvodom je podľa ich názoru, že psychika dieťaťa pri prehliadaní vysielania je viac zameraná na vizualizáciu ako na verbalizáciu. Nedávny výskum ukázal, že deťom je jednoduchšie opakovať to, čo počuli, než to, čo videli. Ak dieťa predškolského veku hodinky televízie na jednu hodinu každý deň, riziko porúch pamäte sa zvyšuje o 10%, hovoria americkí pediatri. Podľa štatistík veľa detí vo veku dvoch rokov strávi v televízii viac ako 10 hodín týždenne! Pri 20% vyšetrovaných deväťmesačných drobných látok, ktorých rodičia používali televíziu ako opatrovateľka, lekári objavia oneskorenie vo fyzickom vývoji. Ak televízor nespadne, väčšina detí vo veku troch rokov zaostáva vo svojom vývoji po celý rok, to znamená, že sa hovoria ako dvojroční a ich ďalší rozvoj je tiež ohrozený.
Čo mám robiť? Ak sa pozriete, potom užitočne. Pokaždé požiadajte dieťa, aby opätovne preformuloval obsah filmu a diskutoval o tom, čo sa mu páčilo a čo nešlo. Ak dieťa zopakuje reklamné slogany, neprerušujte ho - to prispieva k rozvoju rečového prístroja. Ale nezabudnite objasniť, čo to znamená: "Vaša mačička by si kúpila Whiskas, a ak to naozaj je."
zrak
Keď sa pozeráme na skutočný objekt, očné svaly sú neustále vyškolené, akoby "cítili" túto vec. S televízorom je to naopak. Paradox vnímania teleobjektívu: obraz sa pohybuje na obrazovke a očné svaly - nie! Na teleskopoch vedci zaznamenali výrazný pokles očnej aktivity.
Čo mám robiť? Naučte deti spájať to, čo videli na televíznej obrazovke, s realitou. Ak dieťa vidí loptu na obrazovke, dajte mu skutočnú, nech skúma a cíti rozvíjať svoje priestorové a farebné vnímanie. Vezmite dieťa do cirkusu alebo do zoologickej záhrady po tom, ako ste sledovali vysielanie o zvieratách, aby bola myseľ obklopená, čo je skutočne tiger a aké farby bola od prírody sfarbená.
trávenie
Pri sledovaní fascinujúceho prenosu u dieťaťa sa metabolické procesy spomaľujú o 90%. To je dôvod, prečo "televízne" deti často majú poruchy v práci tráviaceho traktu. Na duševnej úrovni je metabolická porucha narušená komunikácia s vonkajším svetom, takže sa neprekvapujte, ak má televízor problémy s komunikáciou. " Navyše pri sledovaní televízie sa aktivujú tzv. Hladové strediská, ktoré vyvolávajú chuť do jedla. Ale! Jedlo diváka a mozgové centrá, ktoré sú zodpovedné za pocit nasýtenia, sa usmievajú (v konečnom dôsledku sme sa sústredili na televíziu), v dôsledku čoho človek zjednotí trikrát viac. Extra kilo - platba za kombináciu dvoch menu: divák a jedlo.
Čo mám robiť? Prísne zakázať deťom jesť pred televízorom. A nenastavujte zlý príklad. Vysvetlite dieťaťu povahu tohto "nemôže".
Schopnosť prijímať rozhodnutia
V reálnom živote sa malý človek naučí v hre - vyberá úlohu lekára alebo chůvy, otca alebo matky, simuluje životné situácie a hľadá riešenia. S televízorom je to iné: dieťa sleduje vzťah postavičiek filmu alebo karikatúry, ale je zbavené možnosti výberu - všetci sa už rozhodli pre neho a ponúkol hotový výrobok. Navyše, z obrazovky vo forme neškodných karikatúr, deti môžu asimilovať a nahradiť pôvodné ľudské hodnoty. Analýza dobrodružstiev populárneho Shreku vedci tvrdia, že táto karikatúra vytvára u detí nesprávne stereotypy správania mužov a žien. Vévoda, ktorý musí byť vždy hrdina, je slabý a slabý v karikatúre, nehybnosť a ženskosť čakajú na princeznú, a ukáže sa, že je silná a odvážna (pamätajte na scénu, keď princezná hodí nepriateľov doprava a doľava).
Čo mám robiť? Častejšie dávajte dieťaťu príležitosť komunikovať viac "nažive". Ponuka hrať na dvore alebo povedať situáciu, že mal s priateľmi, spýtajte sa na jeho rozhodnutie. Analyzujte s dieťaťom, či kinem hrdinovia robili správne a prečo.
Strach a agresia
Dokonca aj vtedy, keď rodina prísne udržiava záznam televíznych názorov, dávajte pozor na nevinné, zdanlivo hrané filmy. Podľa štatistiky táto kinematografia predstavuje viac ako polovicu všetkých vysielaných scén násilia (57%). Ak ich dieťa pravidelne vidí v televízii, jeho emocionálny vývoj je narušený a schopnosť súcitu a empatie sa netvorí. Takéto deti v škole sú často považované za hooligans a vo svojich dospievajúcich rokoch riskujú, že sa dostanú do kriminálnej histórie. Každý tretí študent, ktorý v televízii zaznamenal momentálnu scéne hrôzy, pocit strachu (nie vždy viditeľný!) Zostáva niekoľko minút a dokonca hodiny - takéto dieťa môže trpieť neurózami, nespavosťou, zvýšenými úzkosťami.
Čo mám robiť? Predtým si prehliadnite televíziu, aby ste ochránili dieťa pred nechcenými programami. V ideálnom prípade sú deti vo veku od 7 do 8 rokov lepšie, ak nevidia programy, ktoré hovoria o strašných udalostiach. Ale ak to dieťa stále vidí, vytvorte si pocit bezpečia: sedte vedľa teba, objatie. Pri diskusii o tom, čo bolo vidieť, vysvetlite, čo sa deje na obrazovke, zdôraznite, čo bolo urobené na záchranu ľudí.
Pocit času
Výsledky uskutočnených experimentálnych štúdií ukázali, že ak dieťa trávi veľa času pred televízorom, jeho vnímanie trvania minúty sa spomaľuje - jeho subjektívna minúta je viac ako 60 sekúnd, kým nedôjde k strate zmyslu pre čas a stratu reality. Navyše televízny čas je veľmi bohatý, dynamický, udalosti sledujú navzájom veľmi rýchlo, v krátkom čase žijeme niekoľko životov - "pre seba a pre toho chlapíka". Účasť v živom televíznom živote je lákavá a realita je nuda v porovnaní s ňou. To môže viesť k závislosti na tele. V Európe, teraz 5-6% detí, ktoré možno považovať za tele-závislé, strávia na modrej obrazovke od 5 hodín denne.
Čo mám robiť? Dávka čas strávený v televízore.
Deti do troch rokov nie sú v televízii vítané. Poškodenie z prezerania v tomto veku je obrovské! Deti 3-6 rokov - nie viac ako 20 minút denne. Rozlišujte, kde sú reálne a kde sú imaginárne deti ťažké až 7 rokov. Školáci 6 - 11 rokov - nie viac ako 40 minút. V súčasnosti sa tvorí postoj k tomu, čo sa vidí, kritický pohľad na tele-ľudí.
Diskutujte s deťmi akcie filmových hrdinov. Teenageri (11-14 rokov) - do 1 hodiny. 14-18 rokov - 2 hodiny. Veľmi dôležitý je výber výstroja. Nechajte tínedžera spochybniť výber programu alebo filmu, zdieľať s rodičmi to, čo ho pritiahlo alebo čo sa naučil prostredníctvom prezerania. Čas strávený na spoločné prehliadanie a diskusiu o tom, čo sa vidí, je veľmi dôležité.