Niekedy hygienická rúž na perách opustí olejový lesk, ale existujú kozmetické výrobky, ktoré sú pripravené na základe termálnych vôd, nemajú túto chybu. Tieto hygienické rúže sa predávajú v lekárni. Aby ste zabránili poveternostným vplyvom, predtým než vyjdeme na ulicu, na kožu nanášame balzam alebo krém. Glitter pre pery sa neznesie na jeseň a v zime, v studenom lesku sa stáva viskózny a môže vysušiť pery.
Ale trvalá rúž na jeseň alebo v zime nemôže byť uniesť. Je lepšie, aby rúž bol na mastnom základe, potom si zachováva vodu dlhšie. Pre seba si môžete vybrať rúž, aby bol stredne odolný a mierne nasýtený mastnými zložkami.
Nezabudnite na užitočné produkty. Ak vonkajšie opatrenia nepomôžu, pridáme potraviny bohaté na vitamín A. Jeme mrkvu, repu, vyrábame šaláty, konzumujeme oranžové ovocie a pečeň viac. Na prevenciu trhlín v rohoch peria, jesť viac potravín bohatých na vitamín B, je veľa v kyslom mliečnych výrobkoch, zelenej zelenine a zelených, v strukovinách. Niekedy dokonca aj zubná pasta s fluoridom môže spôsobiť zápal pokožky okolo úst a podporuje suché pery.
Môžete mastné rty s rastlinným olejom alebo medom počas dňa, to ušetrí trhliny a kožu na perách mäkšie. Dvakrát za týždeň musíte masírovať pery a masírovať ich zubnou kefkou. Táto masáž podporuje prirodzené zvlhčenie a prietok krvi. Pysky na nočnú dobu potrebujú mazať krém s prídavkom vitamínov E a A. Na udržanie pery v dobrom stave, trikrát týždenne, položte pery na masku:
- Aplikujte masku na pery v rovnakých pomeroch medu a tvarohu. Táto maska obsahuje veľa vitamínu F, je užitočné pre pery.
- Zmiešajte čajovú lyžičku mrkvovej šťavy a čajovú lyžičku tvarohu.
- Zmiešajte čajovú lyžičku tvarohu s polievkovou lyžičkou smotany.
- Vezmite lyžičku masla a čajovú lyžičku strúhaného jablka, premiešajte a aplikujte 15 minút na pery.
- Ak sú pery veľmi zapálené, musíte si na svoje pery zložiť kompresiu, ktorá sa má navlhčiť silnou infúziou harmančeka.
Starostlivosť o pery
Muži sú zahanení mäkkými, dobre upravenými a krásnymi ženskými perami. Ak chcete zachovať odvolanie pier, správna starostlivosť o ne pomôže. Pysky zostanú šťavnaté a mladé po dlhú dobu, ak dodržiavame jednoduché pravidlá starostlivosti o pery.
Pokyny pre starostlivosť o pery
1. Shine a rúž budú odstránené pomocou čistiaceho krému alebo mlieka.
2. Každé ráno pomocou špongie alebo zubnej kefky masírujete pery 2 alebo 3 minúty. Masáž by sa mala vykonávať jemnými, opatrnými pohybmi, aby nedošlo k poškodeniu citlivej kože pier. Po masáži musíte na pery aplikovať lipový olej, zvyšok krému po niekoľkých minútach sa navlhčí ubrouskom.
3. Ochranné balzamy na pery by sa mali používať denne, v lete by mali obsahovať filtre na ochranu proti slnečnému žiareniu a zvlhčovadlá a v zime by mali chrániť pred mrazom.
4. Je večer užitočné mazať pery tvarohom alebo medom po dobu 15 alebo 20 minút, potom v noci musíte použiť zmäkčujúci balzam.
5. Ak sú pery prasknuté, namažte ich uhorkami alebo mrkvovou šťavou na noc.
6. Neraz a jasné farby na vaše pery bude dať túto masku. Čajová lyžička ryžovej múky by sa mala zriediť olivovým olejom, aby bola konzistencia husto zakysanej smotany. Zmes zmiešajte niekoľko minút na perách, opláchnite a namočte perličkou pery a potom naneste tenkú vrstvu medu na 20 minút.
7. Pre suché pery, takáto maska pomôže: šľahačky s medom, v rovnakých pomeroch, aplikujte na pery 10 alebo 15 minút, potom opláchnite teplou vodou a mastnotu s tučným krémom.
8. Zjemňuje masku na pery, ktorá je vyrobená z niekoľkých kvapiek mrkvovej a repkovej šťavy, čajovej lyžičky rastlinného oleja a čajovej lyžičky medu. Dobre premiešajte a 10 minút naneste na pery. Zatiaľ čo maska nemusí hovoriť a pohybovať si pery. Maska sa má umyť teplou vodou a namazať tukovým krémom.
- Alebo vezmite rovnaké množstvo repy alebo mrkvovej šťavy, strúhaný tuk tvaroh, a to sa odváža použiť na 10 minút na perách. Po 10 minútach umyte masku a na pery naneste výživný krém.
Krásny úsmev je nemožný bez krásnych zubov
Zubu treba venovať veľkú pozornosť:
- Každý večer musíte opláchnuť ústa vodou, musíte pridať 3 kvapky aromatického oleja (esenciálny olej z čajovníka) do pohára vody, čo vám udrží sviežosť vášho dychu.
- Na posilnenie zubnej skloviny pravidelne opláchnite ústa planlánovou infúziou.
- Na posilnenie skloviny zubov, na prevenciu parodontu, zlepšenie hlasu, po vyčistení zubov, okamžite opláchnite ústa teplým olivovým olejom a zvyšok oleja rozotrite do ďasien.
- Na odfarbenie skloviny a na posilnenie koreňových zubov pridajte do zubnej pasty 2 kvapky citrónového aeromemalu.
Ako sa starať o pery
Koža tváre, podobne ako koža pier, môže byť normálna, mastná a suchá.
- Vždy používajte hygienickú rúž.
- Na noc je potrebné stráviť špeciálnymi procedúrami pery. Najprv musíte odstrániť kozmetické kozmetické mlieko alebo rastlinný olej, potom ich umývať a mazať špeciálnym balzamom alebo krémom, pretože si môžu udržať vlhkosť v pokožke a liečiť trhliny na perách.
- Najlepšie je uložiť masku prirodzeného medu na prehltnutých perách.
- Dáva sviežosť a dokonale vyhladzuje masku na pery z tvarohu s krémom. Bude to stačiť kedysi čajová lyžička tejto zmesi. Táto zmes sa rozmazáva na pery a desať minút zostáva na perách.
- Okolo úst, svaly úst sa musia nalepiť s mokrým tampónom ponoreným do vody, je užitočné robiť cvičenia pre svaly úst.
- Na mieste, kde sa vytvárajú vrásky, musíte dať hydratačnú masku uhoriek alebo zmrzlinových pohárov.
- Masáž bledých úst s jemnou kefou na zuby, ktorá musí byť navlhčená studenou vodou. Tento postup sa musí vykonať ráno a večer.
Výživná a zmäkčujúca maska na pery
Vezmite ½ čajovej lyžičky domáceho tučného tvarohového syra, pridajte čajovú lyžičku krému, rozotrite a naneste masku na povrch pier s veľkou vrstvou. Po 15 minútach umyte masku a mačte pery vazelínou alebo hygienickou rúž. Tvarohový syr môže byť tiež zmiešaný s repou, uhorka, mrkva, mlieko, rastlinný olej.
Ovocná starostlivosť o pery
Na malom strúhadle, sme trieť kúsok jablka, bez kože. Výsledná hmotnosť razverem a pol čajovej lyžičky masla a toto zloženie sa používa 15 minút na perách. Jablko môže byť nahradené červenou repou, uhorka, melón, melónová dužina, marhuľa, egreše, banán. Ovocné masky majú zmäkčujúci, zvlhčujúci, vyživujúci účinok.
Ak chcete starostlivosť o šupinaté a suché pery, med je vhodný tu, môže byť použitý ako kroviny a ako maska na pery. Potrebujete len rozmazať pery s medom a po 5 až 10 minútach masírujte prsty a potom opláchnite.
Hydratačná maska na pery
V čajovej lyžičke zakysanej smotany pridajte 2 alebo 3 kvapky citrónovej šťavy a rovnaké množstvo rastlinného oleja. Táto maska sa aplikuje silnou vrstvou na pery a držte ju 20 minút.
Ak sú pery silne vločkované, potom dobrý efekt masíruje pery zubnej kefky s prídavkom masla a medu. Na zubnú kefku sa nanesie malé množstvo oleja a masíruje sa jedna minúta pera.
Maska na lesk a zvlhčovanie pier - zmiešajte v rovnakých množstvách med, tvaroh, kyslá smotana, mrkva alebo uhorka. Táto zlúčenina sa aplikuje na pery, opláchnite po 15 minútach a olejom s rastlinným olejom.
Ak pery nevysušujú a sú navlhčené , pite čo najviac vody, aspoň dva litre denne. A toto množstvo tekutiny je užitočné nielen pre pery, ale pre celé telo ako celok. A musíte piť vodu, a nie džúsy, kávu, čaj, nápoje. Pred odchodom musíte na perách aplikovať rúž alebo lesk
gymnastika
Na posilnenie napodobňujúcich svalov a ich udržiavanie v tóne musíte urobiť gymnastiku. Tieto niekoľko cvičení urobí vaše pery krásne.
1. Zhlboka sa nadýchnite a nafúknite tváre. Najprv vydychujeme pomaly, potom prechádzame tremormi, vykonávame 10 alebo 20 krát.
2. Vytiahnite pery, vyfukujte, predstavte si, že odfúkneme rúno. Na niekoľko minút relaxujte pery, potom znova. Vykonávame od 30 do 40 krát.
3. Narazte svoje pery a povedzte písmená A, I, O a tak ďalej 10 krát za sebou. Na konci cvičenia sa zhlboka nadýchame a prudko vydychujeme stlačenými perami, aby sme dosiahli vibrujúci zvuk. Vykonávame od 10 do 15 krát.
4. Zhlboka sa zhlboka nadýchnite cez stlačené pery. Potom budeme vydychovať vzduch cez ľavú, potom cez pravý roh úst.
5. Stlačte pery, rohy ústia roztiahnite po stranách, zhlboka sa nadýchnite, zatiaľ čo nezabudnete zuby. Potom budeme rozšíriť labium na tubu a budeme vystupovať silovým vzduchom cez stlačené zuby.
6. Najprv zdvihneme pravú a potom ľavý roh úst. Potom vykonajte cvičenie a ľavý a pravý roh úst.
7. Vytiahnite pery do úst, stlačte pery zubami, niekoľko sekúnd fixujte polohu a potom sa vráťte do východiskovej polohy.
Masáž na pery
Kvôli udržaniu pružnej a prirodzenej farby pokožky potrebujete masáž. V domácnosti by mala byť zubná kefka namočená v minerálnej vode. K obrysu pery nestráca jasnosť, musíte urobiť patting motion zubná kefka. Tieto postupy je potrebné vykonať pri čistení zubov a mali by ste byť váš zvyk.
Teraz vieme o starostlivosti o pery ľudové cesty. Vieme, ako sa starať o pery, aby boli krásne, šťavnaté a mäkké.